高职英语听力理解中的焦虑问题及应对策略研究

周亚婷

摘 要：高职英语听力理解中的焦虑问题是存在于目前英语教学过程中的一种常见的心理问题。本文就该问题的产生原因及应对策略进行研究和分析，旨在相关教学得以更好进行的同时，进一步缓解学生的焦虑问题，提升他们的听力水平。

关键词：高职英语 听力 焦虑 措施

中图分类号：H319 文献标识码：A 文章编号：1672-1578（2017）09-0019-01

当今社会，英语成为国际交流中的重要语言工具。所以，学好英语变得至关重要，英语最显著的作用就是听得懂，说得出。因此，在高职英语教学中引导学生拓展思维，增强语言的运用能力已成为教学重点，而进行所有语言运用能力的前提则是听得懂，所以在这个过程中，听力教学显得尤为重要，但是学生的焦虑情绪也严重影响着他们的听力辨别能力。如果学生不能有效的缓解这种情绪，有可能会失去学习听力的信心，更不用说提高英语能力了，那么在高职英语听力的学习中如何帮助学生减少听力焦虑，最终提高听力技能，成为听力教学中不可忽视的问题。以下就产生焦虑的原因，以及解决焦虑问题的措施做了简单的论述，大家共勉。

1 产生英语听力焦虑的具体原因

听力是在学生注意力集中的前提下进行的一种课堂形式，而听力焦虑则是一种紧张、带有恐惧感的情绪状态，是一种负面情绪的反应，它成为学生学习听力的拦路虎。

1.1 英语听力材料的原因

教师在针对高职英语听力教学中的选材一定要仔细、慎重，要由简到难，力争在培养学生兴趣的前提下引导学生加强听力练习。如果采用的听力材料过于难，学生听不懂，长此以往，学生的挫败感增强并产生焦虑的情绪，造成对听力学习兴趣减少，则听力训练难以达到预想的效果。比如，在听力考试中，题型的难易度是逐渐增加的，有关长、短对话题型的难度应该不大，但是短文理解因其题材广、包含信息量大而略有难度，致使学生丧失正常的逻辑思维能力，出现焦躁心理。所以说教师在课堂教学选材上应该有针对性。

1.2 语言原因

对高职生来说，语言因素成为听力焦虑问题的主要因素，因为英语和汉语截然不同，尤其是发音、语法，所以学生在学习听力的过程中确实存在困难。学生所掌握词汇量的多少也是影响英语听力焦虑问题的因素之一，如果学生缺乏词汇量那么听力的质量会大打折扣。

1.3 学生自身心理原因

现在的教学模式中，以教师为主体，注重课堂讲述，师生间几乎没有交流，课堂气氛令人乏味，致使许多学生精神不够集中，听力课容易走神，在回过神来后，已经感觉落后了，便会产生紧张不安的心理，这种不安的心理也是引起听力焦虑问题的症结所在，最终影响了听力的质量。高职学生在听力方面的认知能力较差，缺乏听力学习的策略，遇到个别听不懂的单词、句子会变得紧张，注意力方面承受很大的压力，导致学生对听力的惧怕，产生焦虑心理，这样一来，会影响对整个听力材料的理解。所以，要想提高学生的听力能力，首先要解决听力的焦虑问题，也离不开学生自身的努力。学生想通过多听多练的方式提高听力水平，但由于他们掌握不了正确的学习策略，努力后也得不到相应的效果，不仅打击了学生的积极性，还导致了学生更加惧怕听力学习。

1.4 教师方面的原因

在高职听力教学中，教师要想改善学生听力焦虑的问题，提高学生听力能力，可通过改变教学方法的方式来达到。教师可通过创设活跃的课堂气氛来增强学生对英语听说的兴趣。这既拉近了英语和生活之间的距离，又减少了学生学英语的恐惧感。教师可以选用一些具有实用性并能使学生兴趣得以激发的听力材料给学生们练习。教师对学生不恰当的评价也是造成学生焦虑的原因之一。教师对学生不好的评价可能会使学生自信心和自尊心收到伤害，特别是高职学生，他们成绩普遍差，没考上本科院校，本身对自己就没有自信心，内心敏感又脆弱，这种心理的存在会让他们在开始进行听力之前就否定了自己，表现出明显的焦虑不安。

2 解决学生焦虑问题的策略

2.1 要正确合理地选择听力材料

教师在选择听力材料时，要依照学生的实际水平来进行。听力材料的难度要比学生现有水平略高一点。另外，教师要选择一些真实、生动的材料来激发学生的兴趣，这在某种程度上也能减少他们的听力焦虑。对于一些有难度的听力材料，教师应该尽量使听力材料的难度降低，以此使学生的听力焦虑得以缓解。

2.2 营造和谐愉快的课堂气氛

教师在听力教学时，要营造轻松愉快的课堂氛围，可采用分组讨论、情景对话等一系列形式，把对听力的训练，和读、说等其他的训练技能有效的结合起来。这样，既可以在学生高效学习的同时，又能够帮助他们降低听力焦虑。

2.3 加强学生听力训练，培养学生自信心

教师在课堂上应该积极进行策略训练，因为一定的教学策略对帮助学生增强听力理解有很好的效果。教师还应该在培养学生自信心上下功夫。焦虑现象大都是因为学生在困难和挑战面前不自信引起的，所以，使学生树立充足的自信心非常重要。有焦虑心理的学生往往对自己缺少自信，在听力理解中他们一直处于被动的状态。学生这种心理问题应受到老师的重视，让他们知道焦虑是高职英语听力中普遍存在的现象，帮助他们找出引起焦虑的原因，并给出适当的建议，使他们听力技能得以增强。

3 结语

总之，高职英语听力的学习是一个循序渐进的过程，在此过程中出现的焦虑问题也产生了很大的负面作用。因此教师在教学过程中应该采用适合高职学生听力的教学方法，把学生的焦虑情绪降低到最低点，进而促进听力教学的发展。

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