1+1＞2分解焦虑，你和宝宝都要努力

1+1＞2分解焦虑，你和宝宝都要努力

宝宝不久就要离开家庭，进入幼儿园。

这对于孩子和父母来说都是不小的挑战。

因此全家人都特别容易被困在各种焦虑中，纠缠不清，越来越糟糕。

别急，让我们分解焦虑，一步一步地解决。

你对孩子入园能否适应的焦虑，其实非常容易解决。

孩子都是了不起的挑战者，只要帮助他做好充分的日常生活准备，一切问题都会迎刃而解。

而且，入园本身不就是在学习和慢慢适应这个社会的过程吗？

相信孩子一定可以完成自我的成长。

父母自己的焦虑，则由于经常被掩盖而很难解决，可能还由于不被发掘而搅动了整个家庭的更多焦虑。

所以，这一半的焦虑，需要父母自己能很好地调整心态，包括用什么样的姿态和心理准备将孩子送进幼儿园。

爸爸吐槽：慢热宝宝，能接受入园挑战吗？

小龙人爸爸

我的焦虑是从为儿子选择幼儿园开始的：公立的还是私立的，教育理念和环境，日常管理模式，再结合我们家孩子的实际情况……我跑遍了附近所有的幼儿园，一家家仔细考察，还和同事和朋友沟通交流经验，才最终选定了一家离我们不远的蒙氏双语幼儿园。

儿子小时候曾患有肠绞痛，在家时一直是妈妈和姥姥带他，了解他的情况，能够及时照顾和护理。要上幼儿园了，我特别担心换了新的环境，孩子身体不舒服又不会表达，况且班级里有那么多的小朋友，如果老师注意不到孩子的状况，那该怎么办？

儿子的入园年龄相对较小，不满三周岁，所以生活自理能力还有所欠缺，比如他在家几乎不怎么午睡，而幼儿园是每天固定时间午睡的；儿子经常在吃饭时要求看电视或玩玩具，玩起来就需要大人喂饭，上了幼儿园，儿子自己能好好吃饭吗？

儿子性格慢热，与人交往常常比较被动。比如一次他到小区中比较熟悉的小伙伴家玩，主人家的小朋友特别热情地对待他，但这种热情反而让他感到不适，他哭闹着要回家。入园以后，像儿子这种性格，会不会交不到好朋友？

平时我给儿子讲一些故事，有的结局可能会比较悲伤，儿子听着听着就会难过得哭起来。后来我都会把故事书提前预习一遍，遇到类似的我觉得儿子可能承受不了的结局，就会稍微改动一下。儿子的心思敏感细腻，内向的他对自己的感受还不能充分地表达。如果在幼儿园里生活和交往受挫，又得不到老师的及时关注，他会不会留下心灵上的伤害？

最近和儿子谈到他马上就要上幼儿园了，带着他一起准备入园物品，教他如何跟老师表达喝水、尿尿之类的，没想到，孩子已经对幼儿园有些抗拒了：嘟囔着我不去。带他出门也不愿意，明显是担心我们是骗他去幼儿园。

第一次离开爸爸妈妈身边，很多家长都会担心孩子会出现分离焦虑的问题，我也一样。我向身边的家长请教方法，有的朋友告诉我，即使孩子哭闹抗拒，也不要理会，必须在前几天送幼儿园时有一个和孩子果断“分离”的姿态。可是，想到孩子的安全感本来就比较薄弱，要用这样强硬的方式来处理他的分离焦虑总觉得有些残忍。