对初三学生身体素质的现状调查及课改研究

李超华

（河池学院，广西 宜州 546300）

对初三学生身体素质的现状调查及课改研究

李超华

（河池学院，广西 宜州 546300）

采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、逻辑分析法及数理统计法等方法，对实施《国家学生体质健康标准》以来四川省成都市金牛区的2所由国家公办、实行义务教育的九年一贯制市重点示范性中学（金牛中学和金牛实验中学）2012届初三学生的身体素质进行了调查和分析，为相关学校新形式下的学校体育课程改革提供建议。

成都市；中学生；身体素质；调查；课程改革

提高全民族身体素质，学校教育是基础，青少年是关键。青少年正处于生长发育最旺盛的时期,可塑性大,是人生最为重要的成长时期。青少年的健康成长,关系到祖国的未来,要想保持国家的强大和社会的兴盛，必须要有体格健壮的青少年作为保证。

为增进青少年体质健康，国家在2007年颁布了《中国中央国务院关于加强青少年体育工作增强青少年体质的意见》，指出要认真贯彻《学校体育工作条例》，推行《国家学生体质健康标准》。

本文通过对成都市金牛区市重点示范性中学初三学生（男女比例为1：1）身体素质的调查分析，从速度、耐力、力量和柔韧素质等四个方面了解初三学生身体素质的发展现状，为该两所学校的体育教学改进提供参考依据。调查内容和标准依据《（国家学生体质健康标准）评分表》，将各项测试指标利用表格转化为百分制，把成绩分为4个等级，即优秀（90分以上）、良好（75-89分）、及格（60-74分）、不及格（低于60分）。调查对象的具体情况如表1。

表1 调查对象统计表（人）

1 身体素质的现状及结果分析

1.1 现状

据调查问卷的统计分析，得出初三学生身体素质的现状如表2：

表2 初三学生身体状况统计表（%）

从表2看出当前学生的身体素质偏差。认为自己身体状况“很好”的同学中男生占37.1%，女生占25.3%。认为自己身体状况“一般”的男生占47.1%，女生占51.8%。感到自己身体素质“较差”或“很差”的男生占了15.8%、女生占22.9%。

1.2 结果分析

1.2.1 速度素质

据调查问卷的统计分析，得出如表3、表4。

表3 2012年3月份成都市金牛中学和金牛实验中学男子50米跑成绩统计表（%）

男子50米跑反映男生的速度素质。由表3可以看出，男子的速度素质优秀的占23.2%，有63.4%为良好,有97.7%学生成绩是及格及以上。因此男生的速度素质整体情况良好。

表4 2012年3月份成都市金牛中学和金牛实验中学女子50米跑成绩统计表（%）

女子50米跑反映女生的速度素质，由表4可以看出，女子的速度素质优秀只占12.3%，有31.0%为良好，该两所中学女生50米及格的只占到79.7%。与男生相比，女生的速度素质相对较差。

1.2.2 耐力素质

据调查问卷的统计分析，得出如表5、表6。男子1000米跑反映男生的耐力素质。由表5可以看出，

表5 2012年3月份成都市金牛中学和金牛实验中学男子1000米成绩统计表（%）

男子的耐力素质优秀只占17.9%，良好占37.9%，有8.2%的男同学不及格，而通常力量和柔韧素质的不及格率最多才在

1.5%，因此男生的耐力素质整体状况偏差。

表6 2012年3月份成都市金牛中学和金牛实验中学女子800米成绩统计表（%）

女子800米跑反映女生的耐力素质。由表6可以看出，女子的耐力素质优秀的只占14.9%，而良好占了40.5%，女生耐力素质的优秀率高于男生。而发生不及格率为7.4%，因此女生的耐力素质整体情况一般。

1.2.3 力量素质

据调查问卷的统计分析，得出如表7、表8：

表7 2012年3月份成都市金牛中学和金牛实验中学男子立定跳远成绩统计表（%）

立定跳远反映学生下肢爆发力量的强弱。由表7可以看出，男生的力量素质优秀占39.1%，良好占了42.7%，及格率为99%，男生的力量素质整体情况良好。

表8 2012年3月份成都市金牛中学和金牛实验中学女子立定跳远成绩统计表（%）

由表8可以看出，女子的力量素质优秀占48.3%，良好占39.9%，不及格率为0.2%。与男生相比，女子的力量素质整体情况偏好。

1.2.4 柔韧素质

据调查问卷的统计分析，得出结果如表9、表10。

表9 2012年3月份成都市金牛中学和金牛实验中学男子坐位体前屈成绩统计表（%）

坐位体前屈反映的是学生的身体柔韧素质。从表9可以看出，男子优秀的占30.1%，良好占47.2%，及格率为98.5%。男生的柔韧素质整体状况良好。

表10 2012年3月份成都市金牛中学和金牛实验中学女子坐位体前屈成绩统计表（%）

从表10可以看出，女子柔韧素质优秀占37.4%，良好占44.9%，不及格率为0.5%。与男生相比，女生的柔韧素质整体状况偏好。

从整体看，初三学生的身体素质优秀的同学所占比例要少一些，尤其是速度和耐力素质，优秀的比例更少，如男生的速度素质占到23.2%，女生的速度素质占12.3%，男生的耐力素质占17.9%，女生的耐力素质占14.9%。由此可以看出初三学生的身体素质普遍偏低。因此加强对初三学生身体素质的培养刻不容缓，这也是本文研究的意义所在。

2 身体素质下降的原因及对策分析

2.1 健康观念

随着社会经济的发展，学生的物质生活水平在提高，但学生的身体健康观念却认识不足。很多学生“怕累”、“怕受伤”，不愿参加体育锻炼。很多家长对健康的认知存在误区，认为孩子没病就是健康，没有注重从小培养孩子的意志品质和吃苦耐劳精神，致使学生在体育锻炼中怕苦怕累思想较普遍。

应家长转变健康观念，为青少年创造良好的生活方式。首先学生自己要加强健康观念，在平常要注重个人身体素质的培养。必须要从思想上给予高度重视，才能有望从源头提高。其次家庭环境直接影响着青少年的健康成长。作为家长，应该转变狭隘的教育价值观和陈旧的人才观，树立科学的健康观。家长自身要树立“德、智、体、美、劳”全面、协调发展的素质教育理念；带头参加体育锻炼，养成热爱运动的良好习惯；加强与孩子进行思想交流，及时了解孩子在不同成长阶段的问题，促进彼此理解和沟通，营造温馨的家庭氛围，让孩子在幸福快乐中成长。

2.2 生活方式

据调查显示学生们对早餐重视程度结果如图1：

图1 学生吃早餐调查情况图

对于长知识、长身体阶段的初三学生，每天要消耗大量热量、脂肪和蛋白质，尤其考试阶段，初三学生的脑力消耗大，经常有脑力供应不足的情况发生。加之学生平时对早餐不够重视，在上午出现饥饿、头晕、注意力不集中等现象，长期以来严重导致了身体素质下降。

除此以外，很多学生生活不规律，有10.7%的学生经常熬夜上网打游戏，有22%的学生过于抓紧时间学习。这种不规律的生活方式都极大地影响身体健康，导致身体素质下降。有22.5%的学生因为不热爱运动或懒惰而不参与体育运动。还有11.2%的学生因为身体弱而不易参与到体育运动中，这也对身体素质带来了很大的影响。

2.3 升学压力

初三学生面临着中考的压力，从家长到老师都对学生的成绩看得很重要，忽视了学生的身体锻炼。虽然成都的高中很多，但为了能考上好高中，学生升学压力大，为了升学不得不拼命学习，学习占用了本应该用于参与运动锻炼的时间。长时间的积累，学生的身体素质下降将不可避免。

学生无论在课间还是在课余，都要充分发挥自己主动参与运动的积极性。要先发现自己的兴趣爱好，在此基础上才能更好的参与其中，而不仅仅是为了运动而运动。只有身体好才能更有精力更有效率进行学习。

2.4 教师

2.4.1 其他科目老师占课

在对学生进行的访谈中，学生表示：本来每天学习任务大，休息时间严重不足，因此想在体育课好好运动一下，锻炼身体。一是为了缓解学习压力。二是振奋情绪。而一些文化科老师尤其语数外老师为了让学生们能够多学点东西，经常擅自占用学生们的体育课时间。他们认为体育是杂科而语数外的分数比较高，所以应该花更多时间在这些科目上。特别在考前一两周，因为初三每个月都月考，到后期还会有各种诊断性考试，本来学生的神经都已高度紧张，而文化科老师的占用给学生们造成了一种无形的压力，使学生们产生了反感情绪，不但没有达到预期效果，还可能适得其反。

2.4.2 教师数量

该两所学校的体育老师目前还严重缺乏，若老师所上班级或课程太多时将没有充足的时间去好好准备每一节课而导致上课质量低下。虽然该两所学校也有要求体育老师们上交教案，以检查老师是否备课，在上课前是否准备充分，可一般检查都在期末，所以很多老师基本上就在一学期开始时就把本学期的教案全部写好，上课内容大同小异，没有新意。或者在期末时再赶交，这时就只能把曾经写过的教案直接拿来复制、粘贴或是抄袭一些其他已经写好了老师的内容。如果老师数量够，老师就会有充足的时间准备，而使体育课的质量有所提高。

2.4.2 教师质量

该区的教育局应该通过各种考察以选择优秀的老师到学校来任教。而已在职的老师则应该多参加各种培训或多听优秀老师的课后大家共同探讨以提高教学水平，通过与自己比较总结找出自己在教学方式、方法上的不足。老师们还应多和学生沟通，了解学生所需，只有当满足学生的合理要求，让学生们不仅学到了知识而且还在学习中健康快乐的成长，那样才能达到目的。老师要做到以己为师、身正为范，只有老师的质量提高了才能保证上课的质量。

2.5 场地设施

学校的体育设施有限。到该两所学校实地调查了解得知，这两所学校的操场都是200米的标准塑胶跑道，除此之外只有金牛中学有篮球场、足球场和单、双杠、室内活动中心等场地设施。可以供学生活动。该两所学校中每个学校都有1000多名学生，有20多个班，且初一班级每周3次体育课，全校一周则有四五十节体育课，而体育课一般不安排在早上第一二节，所以全校基本上每节课都会有三四个班同时上课，200米的操场因此会显得拥挤。课间，若全校有超过一半的学生去操场上参与锻炼，那么体育场地设施则会供应不足，导致很多学生不能够充分的进行体育锻炼，都坐在原地或者几个人一起聊天，没有运动的乐趣。学校器材室里存放有一些铅球、排球、毽球等,可数量不足以开课，只为了应付验收而根本无法派上用场。学校需添置各种体育器材，就单单几个篮球或足球，而篮球、足球项目等属于比较激烈的运动项目且基本所有女生和部分男生都不会，这将体育课上课内容变得单调。该两所中学初三学生对于本校体育设施的满意度体现如表11。

表11 学生对学校体育场地设施的满意度（%）

从表中可以清晰的看到，学生对体育设施很满意的只占7%，满意的占了16.3%，满意度偏低。由此可见，学校的体育设施跟不上，有待完善，只有提供了必要的硬件环境才能增加学生身体锻炼的欲望和提高身体素质。

3 建议

金牛区教育局应把青少年体育工作摆在重要位置，认真落实“健康第一”的指导思想，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一；把加大改善学校体育场地的具体措施落到实处；加强学校的体质测试设备的配备。老师、家长都参与到监督青少年身体发育状况中；加强青少年体育工作的力度，扭转社会上重智育轻体育的偏见。保证学生每天坚持至少1小时锻炼身体时间。体育老师应该根据学生体质状况进行区别对待，调整体育课时活动的内容因人而异，合理安排运动负荷，改进教学方法，提高学生运动兴趣。加强学校体育卫生设施和教师、教练队伍建设；完善学校、社区、家庭相结合的青少年体育网络，培养青少年的良好的生活方式，形成青少年热爱体育、崇尚运动的氛围；最大限度的满足青少年的体育需求，使青少年能够健康茁壮的成长。

［1］ 延保东，鱼莹等.榆林市青少年身体素质和健康水平的调查研究［J］.价值工程，2011,158（11）：226.

［2］ 杨杨，杨杰伟.驻马店市中学生身体素质状况调查分析［J］.天中学刊，2011,26(5)：54.

［3］ 颜凡秋.辽宁省铁岭地区16岁—18岁学生身体素质与运动能力比较研究［J］.教育战线，2011（3）：178.

［4］ 黄德刚.无锡市城区高中学生身体素质分析［J］.体育教学，2011(7)：39-40.

［5］ 秦伟，陈远寿等.遵义市中学生身体素质发展状况调查［J］.中国校医，2009，23（3）：279-280.

［6］ 孟建云.中学生身体素质调查分析与应对策略［J］.当代教育论坛，2010(3)：48.

［7］ 韩改玲，朱春山.我国中学生体质健康状况研究［J］.科技信息，2010（6）：277.

［8］ 魏立建，李华锦.关于提高中学生身体素质水平的探究［J］.科技咨询，2008（24）：184.

［9］ 郭毅平.提高初中毕业生中考体育加试成绩的研究［J］.北京体育大学学报，2005，28（6）：819-821.

［10］夏成生.城市中学生身体素质的追踪调查—以成都市中学生为例［J］.成都体育学院学报，2004，30（4）：94-96.

［11］徐问宇,陈恳等.我国学生体质健康现状、成因及对策研究［J］.西华大学学报（哲学社会科学版），2006（6）：81-84.

［12］何步文，王世哲等.影响学生体质健康因素的社会学分析［J］.中国学校卫生,2006,27（4）：342.

Investigation to the Current Situation of the Physical Quality of the Students of Grade 3 in the Junior High School and the Course Reform

LI Chaohua

(Hechi University,Yizhou 546300,Guangxi,China)

李超华（1988-），四川仁寿人，硕士，助教，研究方向：民族传统体育、学校体育。