可能罹患心脏病的12种隐秘迹象

文/梅娣 编辑/丙丁

可能罹患心脏病的12种隐秘迹象

文/梅娣 编辑/丙丁

心脏病的发病率及死亡率，无论在我国还是在全球，一直呈明显上升趋势，我国每年有几十万人死于心脏病。然而，心脏病的发病往往比较突然，后果却很严重。有什么迹象预示你可能将罹患心脏病呢？请看国外权威医学科普网站的提示。

1.睡眠呼吸暂停

当你睡觉打鼾之声因呼吸暂停而中断时，你的大脑可能得不到足够的氧气。于是大脑会向你的血管和心脏发出信号，促请它们更加努力工作来保持血液流动。但这样一来，可能会增加你罹患高血压、心律失常、中风和心力衰竭的风险。然而幸运的是，睡眠呼吸暂停是可以通过治疗改善的。

2.橙黄色粗糙皮疹

血液中非常高的甘油三酯水平会使你的皮肤爆发皮疹，部位多在手指和脚趾的关节以及臀部。你的血液中存在大量脂肪可能引起动脉硬化，而甘油三酯水平高往往与其他的疾病有关，这会使你有遭遇心脏病和中风的风险。

3.握力差

你的手握力有多强，也许可以告诉你，你的心脏有多强。研究表明，手挤压某物的能力较强，意味着罹患心脏病的风险较低。如果你很难握住一样东西，那么你可能已经罹患心脏病。但请注意，仅仅增强你的握力，并不一定会让你的心脏更健康。

4.指甲下有黑斑

如果最近你的手指或脚趾并未被挤压或未受过伤，而有小的血斑被困在你的指甲或脚趾甲内，这预示着你的心脏或瓣膜内壁发生了感染，这称为感染性心内膜炎。当你罹患糖尿病时，也可能发生这种血斑。同时，指甲和脚趾甲有这种症状的人，罹患心脏病和中风的风险是常人的二至四倍。

5.头晕

头晕往往是你的心脏患病的直接结果，因为你的心脏未能把足够的血液泵送到你的大脑。头晕可能是心律不齐的征兆。心力衰竭意味着心肌的弱化，也会使你心脏运行不稳定。头晕也是一种鲜为人知的心脏病发作的征兆。

6.性生活障碍

男女在床上发生一些麻烦，可能意味着你有心脏病和遭遇心脏病发作或中风的风险。患有勃起功能障碍的男性可能存在与高血压或动脉狭窄有关的血液循环问题。这类血液流动问题也可能降低女人的性欲和性能力。

7.皮肤颜色的变化

手指和脚趾呈蓝色或灰色，可能是由于富含氧气的血液循环不良引起的，通常因为出生时有心脏缺陷，或者血管狭窄或阻塞。手指和脚趾皮肤上呈现带花边的、斑驳的、紫色的图案，表明血管中积聚的胆固醇斑块脱落，然后堵在小血管中。如果只是在手内侧和脚底的皮肤下发现一些血斑，那么可能罹患心内膜炎。

8.牙龈出血

专家们并不完全了解牙龈疾病与心脏病之间的联系。但研究表明，牙龈出血、肿胀或疼痛，可能会导致你的心脏发生问题。有一种理论解释说，牙龈里的细菌随着血液进入心脏引发心肌炎症。

9.深色绒状皮肤斑块

你可能在皮肤褶皱和折痕处，如脖子、腋窝、腹股沟等处发现这种厚的斑块，这就是黑棘皮病，这表明你的身体无法利用胰岛素。这些斑块也可能表现为皮肤上的赘肉。如果你并未接受胰岛素抵抗、代谢综合征或2型糖尿病的治疗，请去看医生，以帮助控制血糖和保护心脏。

10.呼吸困难

感到呼吸短促，可能是心力衰竭、心律失常或心脏病发作的征兆。如果你在做某些对你来说很平常的事情以后感到心慌气短，或者躺下时感到呼吸困难，赶快去看医生。如果同时还有胸痛，请马上打电话叫救护车。

11.小腿肿胀

当你站或坐了很长一段时间后发生小腿肿胀，就像女性怀孕期间常见的那样。但流体的积聚也可能源于心力衰竭和腿部血液循环不良。小腿肿胀可能由于某个血块阻止血液从你的下肢返流到你的心脏。如果突然出现肿胀，请马上去看急诊。

12.疲惫

不要总是把疲惫归咎于睡眠不佳。心力衰竭会让你感到疲倦，甚至筋疲力尽，因为肌肉不再能获得足够好的、以满足你身体需要的血液滋养。请注意有无其他症状，如咳嗽和肿胀，因为感觉很疲劳和虚弱可能是许多不同疾病的警示征兆，比如贫血、癌症甚至抑郁症。