浅析军校学员抗挫能力的提升与培养

王彬彬?马泽政

摘要： 挫折既会使军校学员受到打击， 带来损失和痛苦， 但也会提升军校学员对挫折的耐受能力，促使其奋进、成熟，从中受到磨练和考验，变得坚强。通过后天的教育和训练，使军校学员获得应付挫折情境的正确认识，并掌握提升挫折承受力的有关知识和技能，是当前提高军校学员挫折承受力的关键。

关键词：军校学员；抗挫能力；提升途径

军校学员是国防和军队现代化建设的后备军，他们在校期间除了要具备扎实的科学文化知识、良好的身体素质、过硬的业务技能等等外还应该具备健康的心理素質，其中就要求具有良好的挫折承受力素质，以便适应保家卫国工作的需要，。但目前军校学员大多是出生于 90 年代后的一代，从小生活条件较为优越，父母过度呵护，客观上减少了他们面对挫折与承受挫折的机会。踏入部队大门后，面对新的环境，稍遇挫折就消极逃避，推卸责任。这种对挫折的承受力是令人担忧的，如果不加以控制，不仅会影响到他们社会化的进程，而且也不利于军人健康人格的成长以及国防安全。因此，有必要在校期间，对学员的挫折承受力进行提升。

一、挫折及挫折承受力概述

挫折是指人们在有目的进行某种社会行为时，遇到的那些使其行为目很难实现的困难和阻碍。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的情绪反应。而挫折承受力是指个体在遭遇逆境的同时所具有的抗击打击的能力和承受压力的忍耐力。据研究表明，很多有心理疾病的人群很多是由于受到外界挫折的打击而自身又无法宣泄的结果。所以，增强自身的挫折承受能力保持身心健康的重要途径，此外，因人而异每个人抗击挫折的能力都是不同的，先天的因素是一个方面，然而受到后天影响更为突出。

二、对军校学员进行挫折教育的必要性与重要性

（一）军人人格完善的需要

人格即是一个人的思想、行为、感情的一种特殊模式，在这个特殊的模式之中能够看出人与人之间的区别，这种区别主要表现在心理品质上。人格是概念是十分丰富的，其中包含了多个方面，例如，气质、性格、自我调控等，因此，对挫折的承受能力在性质上而言也是人格特征中不可或缺的优良品质，具有良好挫折承受力的军人，往往乐观、坚强、自信，在面对困难时能表现出从容、 镇定，挫折时间短， 挫折反应小，挫折的消极影响少；而挫折承受力较弱的人，则容易在挫折面前不知所措，挫折的不良影响大而易受伤害，甚至导致心理和行为的失常。所以，提升军人挫折承受力是完善人格的需要。

（二）军人成才的需要

军人在和平年代获得了比在战争时期更多的物质保障，在生活上也会更加的优越，然而由于没有受过战争的洗礼，青年军人往往自视甚高，抵抗能力相对较弱，当面对一些措施往往就失去阵脚，很自然的退缩寻求保护。古人云：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。因此，青年军人的成长的过程中，必须要经历一些磨难，让青年军人去体验真正的生活，在磨练中成长，品尝生活的挫折，在挫折中吸取教训，使人生获得升华和超越这是万分必要的，这也是军人成才的需要。

（三）国防发展的需要

在 21 世纪的今天，全球经济一体化趋势加强，国家之间的联系更加密切，竞争也更加的累， 此时的竞争本质上而言是知识和人才的竞争。现在的人才标准和过去有着很大的区别，不仅仅包括专业技能和知识文化，还包含一些基本的素质状况，例如，心理素质、道德素质等。据研究表明，挫折抵抗能力的大小对军人战斗力有着十分重要的影响，直接关系到战斗力的大小。因此，军人的综合素质高低直接关系到国家国防建设，如果青年军人缺乏应有的挫折承受力，就根本谈不上什么保家卫国。所以，促进挫折承受力抵抗能力的提高有着重要的时代意义。

三、军校学员挫折承受力的培养方法

（一）增强挫折认知水平

挫折认知是指对挫折情境的知觉、认识、评价与情绪、行为反应，属于人的主观范畴。心理研究显示：一个人经历的挫折越多，对挫折认知程度越高，其应对挫折的能力就越强，越能有效的去应对挫折。坚持辩证的立场来看待挫折，往往能发挥出挫折的积极因素，促人奋进，提高自身的抵抗挫折的能力。

（二）善于调节自我抱负水平，形成对挫折的正确态度

自我抱负水平主要指的是个人在有意识的实施某种行为时所期望达到的一个标准。按通常来说，个人的抱负水平高低会对自身的行为产生直接的影响抱负水平较高的人往往对自身要求高， 学习刻苦努力，上进心强。在实际的生活中，很多军人的抱负水平和自身的能力极为不相称， 往往都过高评价了自己。所以，军人在确立自身的抱负水平时要从实际出发，做好主客观的相一致，根据自身的状况对预期目标进行及时调整。如果树立了一个远大的目标，最好对该目标进行分解，以方便逐步实现，这样才能不断树立信心，在每一阶段的胜利都感受到快乐和喜悦，即使暂时失败，也能在失败中总结经济教训，给下个阶段的胜利打下基础，最终取得成功。

（三）构建成熟的心理防卫机制

心理防卫机制是自我保护的一种方式，当个人受到外界的挫折所阻碍时，内心产生的希望摆脱精神痛苦的方式，从而达到保护自身的目的。心理防卫机制也有着自身的积极作用和消极作用，积极作用在于能够减轻精神上的压抑，起到维护心理健康的目的， 还会对个体形成一种鼓励，激发个人的意志，顽强战胜困难。在理论上心理防卫机制分为很多种，对军人心理起到积极作用的心理防卫机制主要存在升华、补偿等。升华的心理机制往往对军人会产生一种鼓励，把内心的痛苦化作前进的动力，从而更加的奋进、勇往直前。

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