小学体育课堂教学方法探究

王本泉

体育教学与其它课程教学一样，也有其固定的教学内容和一定的教学方法。但体育教学又不同于其它课程教学，它具有更广泛的活动空间和独特的教学方式。经过多年实践，我认为，把握好体育课的教法，是提高小学体育教学质量的有效方法之一。

一、要设计好正确的教学目标

体育课堂教学中要质量，讲效率。体育课堂教学中，教师应注重学生体育基本知识与基本技能的培养。在课堂教学中严格按照体育课程标准的要求上好体育课，向学生传授体育知识，锻炼与发展学生的身体素质，在这一点的执行上没有变通与回旋的余地，保证完成课程标准要求教学内容，达到标准的要求。

二、根据学生特点安排运动负荷

体育课堂教学中要有一定的运动负荷和生理负荷。所谓运动负荷，又称运动量或生理负荷，它是指人做练习时所承受的生理负担量。组成运动负荷的主要因素是；“量”和“强度”。在进行体育锻炼时，要注意将量和强度的关系处理适当。强度越大，则量就要相应减少，强度适中，则量可以相应加大。心理负荷则指人做练习时所承受的心理负担量，它一般包括认识、情绪、意志三方面的负荷。在小学体育教学中，只有运动负荷和心理负荷保持适宜，才能收到较好的教学效果，过小过大都不行。过小，则达不到锻炼的目的；过大，又超出了学生身心所能承受的限度，对小学生身体的健康和教学任务的完成均十分不利。因此，合理地安排和调节小学生体育课的生理和心理负荷是对教师体育教学的一项基本要求，二者是否适宜还是评价体育教学和体育活动的锻炼效果的一项重要指标。

三、培养学生终身锻炼的意识

好玩好动是小学生的天性，老师的任务就是保护和发展他们的体育兴趣。而体育游戏作为一种体育活动形式，内容丰富多彩，形式多样，趣味性强，生动而活泼，还能锻炼身体，培养学生坚毅品质和团结合作精神，孩子们都非常喜欢。我们在课堂教学中应经常运用竞赛和游戏的方法，适当地编排一些竞赛性游戏去练习，活跃课堂气氛，增强教学趣味性，又能创造热烈的体育氛围。如在投掷教学中，我先让学生比赛射纸飞机，比比谁的飞机飞得高、飞的远，学生都特别感兴趣，很快就进入了投掷训练。通过学生在玩中学、玩中练、练中乐、乐中思，使学生的天性在“玩”中得以体现。丰富多彩的课堂游戏避免了动作练习的枯燥感和单调感，从而激发学生参加体育运动的兴趣，使学生增添了其乐无穷的新鲜感，从而达到累而想练，疲而不厌，爱好体育活动学习的兴趣。

在具体指导学生进行锻炼时，我还经常把体育锻炼和游戏娱乐结合起来。比如一边练跳绳，一边教小学生们唱儿歌：再如在教学“前滚翻”时，我由一个滚动练习的游戏开始，首先让学生认识正确动作的重要性，然后进入学习部分，大部分学生一开始就被游戏吸引而注意力集中了，兴趣也就激发了。

在体育课程中我还经常采用竞赛的方法，激发学生学习的积极性。又如在教学100米跑时，我把全班学生分成若干小组，然后以接力赛跑的形式进行比赛，得第一的小组奖励他们一面竞赛小红旗。这样就把学生就对跑产生了强烈的兴趣，而且培养了他们的集体主义精神和团结合作精神，很多不擅长跑步的学生也都鼓足了劲，尽自己的最大努力为小组争光。这样的锻炼会使孩子感到满身喜悦，可以很快唤起学生热烈、高昂的欢快情绪，产生愉悦心理，使学生在“玩”中掌握知识技能，体验到知识之乐，身心都得到锻炼。要创造宽松、愉快的课堂教学氛围，给学生自由发挥的机会。在教师的启发、诱导下，使学生积极主动地学习；培养学生自学、自练、自律、自控、自评的能力，注重学生个性和创新能力的发展。充分体现教师的主导地位和学生的主体地位。

四、体育教学中的合作方法

体育教学的合作学习首先要确立合作学习的目标，宽松的学习空间和适宜的合作学习形式。具体的合作学习方法很多，下面就介绍两种基本的合作学习的方法：

1.双人（结对）合作法

双人（结对）合作法就是两位同学一起进行学习或练习的方法。实施时学生结成两人一组，每个学生交替作为观察者和练习者，一起共同学习或练习。运用这种方法，教师先向学生讲解、示范动作或提出练习的要求，然后检查学生的理解。再将学生分成四人一组，在组内结对；在每对学生中一人练习，另一人提供激励和反馈；当其中一个学生已经能够正确完成练习后，转化成激励者或帮助者，另一学生变成练习者；两人都能完成动作后，他们就加入到小组另一对中，每个学生继续练习。如果所有成员同意练习是正确的，小组开始学习或练习下一动作。如有不同意见，继续练习，直到都满意为止。它适用于学习基本的动作技术，如学习走、跑、跳和滚翻等基本动作。

2.小组（团队）合作法

它的基本特点是在学习的小组（团队）中，给予学生承担领导者以及其他角色的机会，并使用协作技能达到小组（团队）的目标。特别应该注意要对学生的角色进行安排，如安排为记录者、激励者、教练和设备管理者，这样便于小组（团队）活动。在具体实施过程中，教师先讲解、示范选择的技术或战术，然后将學生分成3-6人一个小组（团队）；教师描述表现结果和需要达到的身体、社会和认知技能目标，而通常这些结果和技能都被列在给“记录者”的任务清单里；在执行任务前教师给每组的成员安排不同的角色，练习时学生履行各自角色的职责。为了能提供给所有学生体验每个角色的机会，在下一次任务时可以转换角色；学生的表现可以通过小组成员使用任务清单加以评价。在课结束时，安排一定的讨论时间，让学生讨论在技术和战术实践中的体验以及激励他们制定下次课的目标。它适用于运动技能以及战术的学习，而且许多教学内也都能够很简单地加以运用。

总之，新课标下的体育教学做到教学内容多样化，教学内容游戏化，教学方法不断创新完善，激发学生的运动兴趣，抓住了新课程的本质，达到“健康第一”的课程目标，使我们的体育课永葆生机。

（作者单位：辽宁省盘锦市大洼区田家学校）