引导中学生“健康生活”的有效实践与思考

罗鑫琳

摘 要：社会对学校的竞争排名及家长对孩子的期待，让学校教育急功近利，以成绩为重，从而忽略了德育教育。虽然近年来大家逐渐发现了这个弊端，对德育教育的呼声较高，但作为一名一线的教育工作者，仍深切体会到理论与实践之间的差距。现在的中学生，普遍处于亚健康状态，学习压力较大，缺乏集体观念及合作精神等。为了学生的健康成长和学校教育的长远发展，加强德育工作的有效实施，引导中学生“健康生活”势在必行。

关键词：传统文化教育 德育 健康生活

一、现代部分中学生的心理特点

随着我国经济飞速发展，生活节奏加快，人们的思想观念不断更新，社会环境也日趋复杂。这一切给人们的心灵带来极大的冲击，也波及到了校园，学生的心理问题日渐增多。如果我们用心观察，会发现我们的周围有许多这样的学生：他们有的性格懦弱、孤僻，缺乏进取心，意志薄弱；有的凡事以“自我”为中心，对他人他事漠不关心或蛮不讲理；有的则异常活跃，常常不分场合过分地表现自己；有的对学习失去兴趣，自暴自弃；有的则过于追求分数、名次，以至于考前焦虑不安、苦恼失眠等。以上类似的还有许多，我们可以试想一下，如果任他们这样发展下去，那么，他们的未来将会是什么样子？轰动一时的马加爵事件，让我们不能不为之担忧。因此，从教育阶段抓起，防微杜渐，加强学生的心理健康教育，引导学生“健康生活”势在必行。

二、引导学生“健康生活”的有效实践

生命因健康而美丽，而真正意义上的健康是一个人的身体健康与心理健康。老师在教育学生强身的同时，更要强调“强心”。怎样正确地引导学生健康、快乐成长呢？笔者经过这些年的教育工作经历，特从三个方面提出以下几点建议：

1.学校能做的

（1）推进校园文化建设，加强优秀传统文化教育

青少年作为国家未来的建设者和接班人，优秀传统文化教育是我们在新时代进行青少年道德建设的重要思想养分，尤其对青少年的世界观、人生观、价值观等方面的教育有着极为重要的导向作用。加强青少年传统文化教育，不仅可以培养孩子的文化意识，更重要的是培养孩子健全的人格，帮助孩子形成良好的行为习惯，为其今后成为一位栋梁之才打下良好的基础。

具体可通过多种形式，将优秀传统文化教育融入校园文化建设中，如进行各种宣传教育；举行各种文化活动、社会实践活动；将优秀的传统文化教育带入课堂等等。

（2）加强德才兼备、以德为先的德育工作者队伍的建设

著名教育家张伯苓说过：“作为一个教育者，我们不仅要教会学生知识，教会学生锻炼身体，更重要的是要教会学生如何做人。”。笔者认为，人的精力与时间有限，要将应试教育与素质教育、快乐教育三管齐下，促进学生健康生活，學校可以加强德才兼备、以德为先的德育工作者队伍的建设，配备专职的德育工作者。

如何教好课，增加学生的学习兴趣，并让他们学到相关的专业知识，这主要是科任老师的工作。但学生平时良好生活习惯的养成、尊师重道的品质除了需要每位教师的言传身教，更需要专职的德育工作者在平时的德育工作中进行灌输。正如播下一颗种子，我们要勤灌溉，才有可能结出丰厚的果实。科任老师与德育工作者的侧重点不同，分工管理，双管齐下。

学校配备专职的德育工作者，主要做好学校分配的日常工作，起到上传下达的沟通桥梁作用；帮助学生解决日常问题，进行思想教育，培养学生良好的品德与学习生活习惯等等。

2.每位教育工作者能做的——教师要以身作则，潜移默化地引导学生健康成长

俄国著名教育家乌申斯基说：“在教育中一切都应以教育者的人格为基础，因为只有人格才能影响人格，只有人格才能形成人格。”教师对学生的影响绝不仅是知识的传授，教师自身的敬业态度、责任感、气质性格及道德修养，都将对学生产生潜移默化的影响。

若教师在教学中，老板着面孔，则教室的气氛必然紧张，学生容易产生一种压抑感，他们学习的潜能就挖掘不出来。所以在课堂教学中，教师要通过创设情境，将师生的感情融于认知活动中，使学生在一个愉悦、轻松的氛围中学习，这样有助于培养学生良好的人格，帮助他们健康地成长。

3.德育工作者能做的——以共同的目标，促进学生自我管理

21世纪是一个以创新知识为基础的知识经济社会，也是一个网络迅猛发展的信息社会。时代需要的人才，首先必须具有自主学习、自我管理的能力。因而，引导学生自我管理、主动发展是时代的需要。笔者认为，可从以下几个方面促进学生自我管理：

（1）有效地激发学生自我教育和自我管理的意识

苏霍姆林斯基指出：“只有能够激发学生去进行自我教育，才是真正的教育。”教师可以通过学生的自我评价，激励和引导他们不断战胜自己，实行班级学生自我管理，使每一个学生从被管理者真正转变为管理者，学生主人翁和民主意识得到增强，从而焕发出自我管理的积极性和对班级的责任感。

（2）为学生的自我管理提供空间和舞台

在班级建设和管理中，教师应开展系列化班级活动，为学生创造自我管理和施展才华的机会和空间。教师应尊重和信任学生，坚持让学生担任各项活动的主要角色，从各项活动的组织策划、具体实施再到总结评价，教师在幕后支持、指导并关注学生的成长。

结语

引导学生“健康生活”，是每一位教育工作者的责任，它是一项巨大而意义非凡的工程。由于个体差异及管理的不够成熟，也许短时间内不一定取得明显效果，但这项工作仍将潜移默化地影响着学生，成为他们人生经历中宝贵的财富。

同时，我们要很清楚一点：教育的秘诀是“三分教，七分等”。学生的成长固然需要老师的引领，但归根结底是学生自己在成长，我们永远无法代替他们成长。有时候放开孩子的手脚，让他们自己走路，也许他们能够更快地奔跑起来！