青岛市低年级学生跳绳情况分析

刘德洁

摘 要：本文对青岛市市南区某小学低年级学生的跳绳情况进行分析，对学生的身高、体重和1分钟跳绳数量进行测试，分析跳绳成绩与身高、体重、体脂率的相关关系。根据分析，得出以下几点结论：小学低年级学生女生跳绳成绩比男生跳绳成绩好；小学低年级学生的跳绳成绩与体重和体脂率相关；小学低年级学生的跳绳成绩与年龄特征有很大关系。

关键词：身体素质；跳绳；低年级学生

跳绳运动是一项适合各个年龄段的运动，形式丰富多彩，趣味性强。对于小学低年级学生来说，跳绳运动是一项非常好的运动项目，对于发展学生的体能、协调能力具有重要作用。跳绳运动是一项简单易学的大众体育项目，能够很好地锻炼人们的协调性及身体素质，跳绳成绩的好坏能够反映出学生的身体素质。

一、跳绳运动的项目特点

跳绳运动是一项老少皆宜、适合各个年龄阶段人群的运动，活动内容丰富多样，可繁可简，简便易学，对场地器材没有限制。跳绳运动的热量消耗是长跑运动的90%，属于有氧运动，长时间的跳绳运动可以增强心肺功能，锻炼心肌，加强身体的血液循环。此外，运动中身体有节奏地起落，会对骨骼及骨骼肌给予适当的刺激，促进骨骼及骨骼肌的生长发育。

跳绳运动对于小学生来说是一项完美的运动，这一时期的学生身体正在快速发展，是发展身体协调能力、肌肉能力、心肺能力的重要阶段。跳绳运动能够锻炼到全身大部分肌肉，四肢协调运动可以锻炼身体的协调性，发展身体的平衡能力，增强身体的肌肉力量，增强心肺功能。由于学生不适宜过大负荷的运动训练，跳绳运动可以很好地代替高强度的体育锻炼。

二、低年级学生跳绳情况的统计分析结果

测试结果显示，一年级男生一分钟跳绳在30±18个，女生在39±24个；二年级男生69±26个，女生跳绳65±24个；三年级男生跳绳86±31个，女生106±34个。

一年级男生平均身高比女生高2cm，男生的平均体重比女生重1kg，男生的平均体脂率比女生高0.1%，而在跳绳数量上，女生的平均跳绳数量比男生多9个。一年级的学生刚开始学习跳绳运动，女生普遍比男生接受新鲜事物的能力强，学习新的动作技能快，对跳绳这项运动的掌握要好于男生，因此男生的跳绳成绩与女生的跳绳成绩有明显差距。

二年级男生平均身高比女生高1cm，男生的平均体重比女生重3kg，男生的平均体脂率比女生高1.36%。跳绳数量上，男生的平均跳绳数量要比女生多4个。二年级男生、女生在身高方面相差不大，在体重、体脂率方面男生均高于女生。二年级学生已经对跳绳运动有了一定的掌握，这个时期学生在身体素质以及身体形态上差异并不是太大。因此，二年级男生和女生的跳绳成绩差异并不明显。

三年级男生平均身高比女生高3cm，男生的平均体重比女生重3kg，男生的平均体脂率比女生高0.88%。跳绳数量上，女生的平均跳绳数量比男生多20个。男生在身高、体重、体脂率方面均高于女生，而跳绳数量比女生少20个。三年级的学生在身体素质、身体形态方面有了很大的发展，身高、体重明显增加。男生的体重增加较快，女生则向协调性、灵活性方向发展，因此女生的跳绳成绩明显好于男生。

三、不同年级、不同性别学生跳繩情况差异性分析

女生方面，一年级跳绳成绩平均39个，二年级跳绳成绩平均65个，三年级跳绳成绩平均106个。三个年级女生的跳绳成绩存在显著性差异，说明跳绳成绩与学生的年龄、身体素质、身心发展存在显著性差异。

男生方面，一年级跳绳成绩平均30个，二年级跳绳成绩平均69个，三年级跳绳成绩平均86个。三个年级的跳绳水平也存在显著性差异。

四、跳绳与小学生体重、体脂率之间的关系

一年级男生的跳绳成绩与体重、体脂率呈负相关，体重越重、体脂率越高，跳绳成绩越差；一年级女生的跳绳成绩与体重呈较弱负相关，体重较重的学生跳绳成绩会相对差一些。

二年级男生的跳绳成绩与体重、体脂率呈较强的负相关，体重越重、体脂率越高，跳绳成绩会越差；二年级女生的跳绳成绩与体重呈负相关，与体脂率呈较强的负相关。体重越重、体脂率越高的学生跳绳成绩越差。

三年级男生的跳绳成绩与体重呈较强负相关，与体脂率呈一般负相关。体重越重、体脂率越高，跳绳成绩越差。三年级女生的跳绳成绩只与体重呈相关关系。体重越重的学生跳绳成绩越差。

青岛市小学低年级学生的跳绳成绩，女生比男生成绩好；小学生的跳绳成绩与体重和体脂率相关，体重越重、体脂率越高的学生，跳绳成绩越差；小学低年级学生跳绳成绩与年龄相关，年龄越大，身体素质发展越好，跳绳成绩越好。

参考文献：

[1]扈诗兴.跳绳研究[J].民族传统体育学，2012（10）.

[2]李玉龄.跳绳运动对农村初中学生耐力素质影响的实验研究[D].荆州：长江大学，2015.

[3]王然科，张吾龙.中外跳绳运动发展研究[J].体育文化导刊，2011（9）：41-45.