新媒体时代下高职生心理健康教育对策分析

颜泳珊

摘 要：随着网络信息化时代的到来，各种先进的网络交流工具层出不穷，如微信、QQ及微博等，其在高职生的心理健康教育中发挥了重要作用和影响。因此，在新媒体时代背景下，应对高职生的心理健康狀况进行深入了解，帮助高职生解决自身存在的心理问题，进而促进其全面健康发展。本文主要对新媒体时代背景下高职生心理健康教育存在的问题和相应对策进行分析。

关键词：新媒体时代；高职生；心理健康教育；对策分析

高职生的心理健康问题逐渐成为人们关注的重点。心理健康问题不但影响高职生的思想观念、日常生活，还影响其人际交往和思维判断。因此，教师在对高职生进行心理健康教育时，可以以新媒体为主要载体，进而了解其内心存在的问题，并制订合理的解决方案。

一、新媒体背景下对高职生心理健康带来的影响

1.积极影响

在新媒体快速发展的背景下，高职生可以通过各种网络渠道获取信息资源，这为高职生的心理健康教育提供了参考依据，便于其提高自我保护意识。由于大多数高职生自我保护意识极强，在这种情况下其无法充分倾诉自己的困惑，进而出现心理问题。而在新媒体下，高职生完全可以通过网络交流平台倾诉自身存在的问题和困扰，不再担心个人隐私的泄露，从而促进心理健康发展。

2.消极影响

消极影响具体包括以下几方面：第一，新媒体时代的多元化特点对高职生的思想产生一定冲击。由于对新媒体的规范要求还不够严格，容易导致传播过程中出现一些不良信息，对高职生的心理健康带来不利影响。第二，新媒体时代下的网络虚拟性较强，容易导致高职生逐渐失去了实际人际交往的能力，在虚拟的网络世界中受到欺骗，从而对其心理造成不利影响。

二、新媒体时代下高职生心理健康教育的相应对策

1.将新媒体作为了解心理变化的平台

在新媒体时代的发展下，微信、微博及QQ等社交软件成为社会高度关注的平台，其不但能充分满足高职生的实际需要，还能通过这些平台表达出内心的真实想法和观点。上述软件的使用频率显示，大多数高职生非常喜欢这种交流沟通方式，逐渐对其产生了依赖性。因此，高职院校可以通过以上交流平台了解学生的心理变化情况，进而能够针对其存在的心理问题制订合理有效的解决方法，促进高职生心理素质的全面提高。

2.通过新媒体载体，积极创办网络心理咨询平台

心理健康教育人员可以充分利用新媒体的优势，如通过微信、微博及QQ等方式提供心理咨询服务，最大限度地降低高职生的不适和紧张感，使其将自己内心的真实问题全部倾诉，进而帮助其展开有效的疏导，引导高职生朝心理健康的方向发展。

3.提高心理健康教育团队的专业化能力和综合素质

心理健康教育团队在高职生的心理健康教育中占据着重要地位。在新媒体背景下，若想保证高职生的心理健康，心理健康教育者需要做到以下几点：第一，心理健康人员要充分了解新媒体时代下的各种社交软件，并在具体疏导过程中合理应用。各大院校可以定期举办新媒体培训，提高心理健康教育团队的整体素质。第二，心理健康教育人员要学会顺应时代的变化，积极拓宽自身的知识面，进而及时掌握新媒体的相关技术，一旦发现任何问题及时采取有效的方法予以解决，促进高职生的心理健康发展。

4.加强对不良信息的管理控制力度

由于网络媒体具有一定的开放性特点，因而网络上必定会存在一些不良信息，对高职生的心理健康产生一定的消极影响，因此要尽可能避免不良信息的传播，加强监督控制力度，制定严格的惩罚标准。同时各大院校还要加强思想道德的建设力度，培养高职生树立良好的道德观念，进而促进自我健康发展。

三、结语

总之，在新媒体时代的背景下，高职生的心理健康教育越来越受到人们的广泛重视。因此高职院校和教师要在传统心理健康教学模式的基础上，合理应用各种新媒体工具，充分发挥新媒体的优势，促进高职生心理健康发展。

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