中职体育教学中学生终身体育意识的培养初探

包云龙

（新疆煤炭技师学院 基础部 830000）

摘 要：终身体育的重要基础就是中职体育，中职体育在终身体育中占有很重的地位。中职体育教育阶段的学生正处于青少年成长发育时期，身体各方面基能处于发育阶段，对体育的接受能力也比较强。高中阶段的体育锻炼作为人生体育锻炼的基本阶段要十分重视，这一时期是决定能否培养好一名学生树立终生体育意识的重要阶段，通过这段时期的体育培养，使职校学生有一个强健的体魄，更好的面对未来社会和生活，更迅速的适应社会工作，正面面对生活问题。文章通过深入的探究，来了解学生的终生体育的意义，通过探讨发现体育教学中影响学生终身体育意识形式的因素，并针对问题提出了合理性的解决方案，以便快速的提高学生终生体育意识的培养速度。

关键词：中职体育 中职高校 体育意识 终身体育教学

引言

中职教育的目的就是培养学生的一技之长，为社会输送优秀的建设人才。在中职教育中，体育教育的作用明显。在体育教学中，其教学内容不仅是全面促进学生身心发展、增强体质和传播体育知识，还能通过体育的传播对学生加强思想品德教育，从一定角度上开发学生的主观能动性，在学习和锻炼过程中陶冶学生的情操，全面的进行学生个性的培养，在学习过程中全面促进学生社会化发展，由此说来，体育教学的意义不仅仅是素质教学的重点，也是学生教育的重要手段。

一、体育教学中影响学生终身体育意识形式的因素

1.学生心理和生理特点的影响

在中职教育阶段，学生在身体发育和心理发育方面都处于逐渐成熟的阶段，男生和女生之间存在着明显的差异性。女生在体育学习和活动中积极度明显落后于男生。女生在参加体育活动过程会有较多的顾虑的，一方面由于心理上怕动作不标准出丑，另一方面由于身体性征特点的约束性。在体育锻炼培养中，大部分的参与原因是对体育运动的喜爱的直接观念，这种观念如果受到外界影响就会产生观念性的变化，无法从根本上形体育意识[1]。在学习中，学生也会受到观念的影响对教师产生排斥，通常不喜欢一门学科多数因为不喜欢该学科的教师，从一定义上讲，这种错误的观点也会影响对学习体育的积极性。

2.体育教师因素

在体育教学中，体育教师起到了决定性因素， 教师自身的年龄、性别、以及教学特点也会一定程度上影响到学生学习体育的积极性，也会影响到体育课堂的整体整体教学效果[2]。有体育研究学者表明，体育意識的形成决定了体育运动技术的高低，学生体育意识的培养，决定于体育教师正确标准化的体育指导。在学生体育运动中，教师如果进行亲身指导，学生会从心理上得到重视性，体育不仅是锻炼身体的运动手段，也是学生和教师之间沟通的桥梁。体育教师在培养学生养成体育意识的过程中，尽量采取参与其中的亲身教学，在学生学习过程的同时提升自己的体育教育能力。

3.体育教学环节的影响

体育教育的方式有很多种，其目的都是为了实现教学目标和提升学生的终生体育意识。体育教学方法有利有弊，其本身含意的弊端就是在体育教学内容上受到制约，在特定的教学理论指导下进行学习，使学生没有自主发挥空间[3]。因此，在体育教学过程中，教师应采取多样化的教学方法，使学生有独立的自我展现空间。其次，影响体育教学效果的重要因素就是教学内容，多数学校体育安排上的课程内容过于单一，学生在单一的学习内容中会逐渐失去对体育意识的积极程度，所以，在体育意识培养过程中，要讲求丰富教学内容，多听取学生的意见，学生对学习内容感兴趣才会主动进行学习。

二、培养学生终身体育意识的策略

1.选择科学有效的教学方法

在进行中学体育课程内容的安排上，要从学生角度出发，全面的调动学生学习的积极性，明白体育锻炼对自身身体的作用，多为学生传递体育锻炼的具体方法和体育文化精神[4]。在锻炼过程中，要对教学内容进行反复研究，从学生的年龄特点和兴趣特点出发，打造出符合学生成长的体育教学内容。在中职教育培训阶段的学生正值青春期，对一切事物都保持着新鲜感，在这种情况下，为了提高学生的整体体育意识，可以合理的组织体育运动和体育游戏活动，充分的调动学生体育运动的积极性。

2.对学生进行必要的理论教育

在中学体育学习过程中，在实践学习的同时也要进行理论知识的学习。在理论知识学习中，通过对理论知识的学习和理解来加深对终身体育的认识。体育包含很多层面，例如功能知识、保健知识、专业知识以及先进的体育思想教育等。通过对体育知识的全面认识，明确终身体育锻炼对身体健康的重要习性，让学生从根本上认识到锻炼的意义。

3.建立科学合理的教学评价机制

中学生需要德智体美全面发展，中学的体育成绩也会列入年度总成绩的评定中，在学生评价过程中采取多种评价方法，例如过程性评价、形成性评价，相对性评价等多个评价方式相结合[5]。学生的评价出发点可以从学生在体育课中的努力程度和进步程度作为基础，从而制定出符合学生在体育教学中的终身体育意识。

结语

通过文章对中职体育教学生终生体育意识的培养的探究和分析，我们可以清楚的了解到，中职阶段是培养学生终生体育意识的重点时期，学生能否掌握体育对自身的影响的相关知识，基本取决于中职时期的体育学习。学校要从学生角度出发，从学生兴趣方面入手，引导学生树立自身的体育意识，通过学习掌握体育知识的重要性和对身体健康的积极性。在学校和学生的共同努力下，早日帮助学生建立终身体育意识。

参考文献

[1]陈欣华.中职体育教学中学生终身体育意识的培养[J].科技信息，2010，07（10）：634.

[2]邓耀凯.体育教学中学生终身体育意识的培养[J].教学与管理，2011，18（07）：121-122.

[3]冷雪联.试论中职体育教学中终身体育意识的培养[J].当代体育科技，2013，36（13）：66+68.

[4]刘森.中职体育教学中终身体育意识的培养[J].学周刊，2015，09（07）：29.

[5]段小年.论高中体育教学中学生终身体育意识的有效培养[J].中国校外教育，2016，12（11）：160.