数学教学中如何消除学生的焦虑心理

黎家其

我们在教学中会发现，有的学生在小学时数学还不错，可是上了初中，随着年级的升高，数学学习越来越困难了。大家以为是他们不想学习数学，对数学不够重视吗？其实不是的，说不重视其他学科还有可能，可说不重视数学的却很少，因为学生们都知道数学在考试中的重要性，谁也不要分心。也许恰恰是這份“不敢分心”，让他们患上了焦虑症。什么是“焦虑症”？就是在数学学习中，过分担心自己的数学学习，总怕自己学不好，或者是因为某次的失败就对它产生了紧张、恐惧的心理。过度的焦虑使学生心理出现种种不良的反应：自责、逃避社会、注意力不集中、记忆力下降、思路不清晰、难以做出决定等。焦虑对个体人格的健康发展也有一定的负面影响，严重的还会影响到生理健康。学生的数学焦虑不仅影响他们的心理的健康，严重的甚至还可能影响他们的身体健康。我们在初中数学的教学中应该找出引起学生焦虑的原因，并对症下药，实施具体可行的方法，消除他们的焦虑。

数学在很多人眼里是理性、抽象的代名词，似乎与“情感”根本沾不上边。其实，我们的数学同样需要情感教育，不仅需要，而且还起着非常重要的作用。我们在教学中发现：有的学生并不是智力有问题，但他们就是学不好数学，就是不喜欢数学，常常在学习中表现出焦虑的情绪。这时，就需要我们对学生进行情感教育，消除他们的焦虑情绪，更加积极地投入到我们的数学学习之中。

一、弄清学生焦虑的原因

1.数学本身的特点。人们说“学好数理化，走遍天下也不怕”。由此，我们可以看出数学的重要了。就是实行高考改革，这数学也是最基础的必考科目。数学不仅是学生中考的重要学科，而且也是学好初中其他学科的基础。数学具有严谨性、抽象性的特点，需要高度形式化的演算和推理，绝对精确的运算，这为中学生学习数学带来一定压力，是学生产生了焦虑情绪。

2.重视理论的教学。受应试教育的影响，许多中学还是运用传统的灌输式教学，搞题海战术。中学数学是一门实用性很强的学科，它可以培养学生解决生活中的实际问题的意识和能力。然而，教师们常常把数学知识高高供起，而不是教学以致用，在教学中演示一些复杂的问题，训练学生的逻辑思维。

3.学生情感体验的因素。当客观事物满足人的需要或符合人的愿望、观点时，就使人产生愉快、兴奋的体验，否则就会产生烦闷、厌恶、沮丧的体验。可想而知，为了能考个好学校，我们的学生整天把自己泡在题海里，大量高难度的习题使学生特别没有成就感，不断影响学生学好数学的心理，于是痛苦、忧愁、恐惧、烦闷等消极的情感体验便在所难免。当这种体验不断地被重复、被强化时，相对稳定的焦虑情绪就会形成。

4.单一的评价方式。受到应试教育的影响，一些教师的评价方式在客观上导致了学生数学焦虑的产生。课堂上教师喜欢那些成绩好的学生，给他们以充分的鼓励和表扬，而对成绩差的学生则不理不睬，这样的态度会导致数学成绩较差的学生对数学没有自信，并最终产生数学焦虑。二是教师频繁进行各种竞赛、测试等，这些竞赛和测试都强调结果要准确且速度要快，而有些学生可能习惯于宽松的环境，这就使他们不能够迅速地回忆出所识记的各种公式和解题方法，当这种不适的训练进行多次后，他们就会对自己解决数学问题的能力产生怀疑，并进而对数学产生恐惧。

二、消除学生焦虑心理，使其轻松学习数学

人们说：做事要有的方矢，我们教学也一样，找出了学生焦虑的原因，在教学中我们就可以针对学生的具体问题，进行有针对性地教学

1.创设宽松愉悦的课堂气氛。宽松、和谐、民主的学习氛围可以促进学生的学习，有效地调动每个成员参与学习的积极性。在这种课堂氛围下学生容易消除胆怯和依赖心理，他们可以无拘无束地表现自己，表达自己的思想、认知和情感，不怕出错和失败。因为即使错了也不用担心会有什么严重的后果，老师不会批评，同学也不会耻笑，这样学生就能真正地放松自己，积极主动地参与学习，逐步形成一种积极探索和思考的习惯。

2.帮助学生分析焦虑心理。如果学生能把潜意识的威胁清楚地暴露到意识层面，那么学生对自己的学习能力、学习状况就会有一个正确的认识。因此，教师可引导学生将导致数学焦虑的原因、消极紧张的心理用书面语言表示出来，而不至使这些因素一直留在学生的潜意识中，进而产生不良影响。让学生认识到自己的过分担心不仅是没有根据的，必须把它消除。教师转换角色，把自己变成学生学习的引导者，甚至是学习的伙伴。课堂上要尽可能让这类学生回答或解决与他们水平相当的问题，让他们体验成功并在同学面前证明自己的实力。

3.培养学生数学学习中的自信心。在教学中，教师可以采用暗示技术，如通过语言、行为、环境对学生心理间接地施加影响。教师要对学生抱有信心，充分相信他们一定能学好数学，在个别辅导有数学焦虑症的学生时坚持多表扬、少批评，多帮助、少埋怨。在课堂上尽可能让这类学生回答或解决与最近发展区相适应的问题，让他们体验成功，从而树立学习数学的自信心。

数学教学中，只要我们能为学生创设一个轻松的学习氛围，并努力激发学生的学习兴趣，运用生动活泼的教学形式吸引学生的注意力，并积极鼓励学生，帮助他们树立学习数学的信心，多让这些学生体验到成功，就可以让消除他们的焦虑心理，学得更加自信而专注。endprint