主要吃素食,但也可以有“彈性”地食用动物性饮食的饮食方式。
?誅分析:和传统素食者不同,弹性素食除了食用新鲜蔬菜以外,偶尔选择吃一些清淡的鱼和肉,主要补充蔬菜中比较缺少的营养物质。全新的弹性素食理念既能帮你控制体重,还能让你摄入必须的营养。
家庭科学·新健康2017年7期
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8《中国对外贸易》2024年6期
9《伴侣》2024年6期
10《经济技术协作信息》2024年6期