做喜欢的事也当有度

文/陶绍教

做喜欢的事也当有度

文/陶绍教

我们县里著名的书画家李某于今年春节前半个月时突然去世，享年68岁。老李的去世，让熟悉他的人在震惊之余，总想知晓其死因。不久，情况便明了了。

原来，县文化部门每年春节都要举办书画展，每年老李都有作品参展。今年，他争取送展两幅作品。为避免作品“年年花相似”，他不惜花大量心血创作新作品，常常熬夜至12点多钟。那天他出事，是快天亮时醒来的老伴儿突然发现老李没睡在身边，就起身去看，发现他已倒在书画室地上昏迷不醒，于是急忙拨打120并及时告知儿女。当医生赶到时，老李已没有了气息，诊断为心梗猝死。其实，前几天，他曾对老伴儿说自己有胸部闷痛的感觉。老伴儿劝他注意休息，莫熬夜。他说创作很快结束了，过几天完事再好好休息。然而，他的生命没等到 “过几天完事”。一位颇受人喜欢和尊重的老书画家就这样永远离开了人世。

老李的悲剧给老年朋友们敲响了警钟。留得青山在，不怕没柴烧，做自己喜欢的事也当有个度，呵护健康，留住生命，才能健康长寿。然而，不少老年朋友认为只要从事喜欢的兴趣爱好，就能充实生活，愉悦身心，进而保持身心健康。此说虽然不错，但前提条件是得有个度，也就是适可而止，不为之操劳过度；反之，则有损健康。生活中这样的事例比比皆是，如有的老年人搓麻将常没日没夜，乐在其中，是够快乐的，但却因此久坐不动，血液循环不畅，导致各种疾病悄然袭身，有的甚至因久坐不动突然站起时而晕眩跌倒，致脑血管破裂或心肌梗死；有的老年人喜欢斗酒取乐，不醉不散，也够刺激快乐的，但久之便因此招来百病，影响晚年生活质量。

生命宝贵，失不再来，老年朋友在从事喜欢的事时也当有度，莫重蹈老李覆辙。