团体辅导提升大学生生命价值观的效果研究

胡月+赵文强

摘 要：本研究旨在探讨团体辅导对大学生生命价值观的干预效果。对大连理工大学60名学生采用为期3周6次的团体辅导方法进行干预，建立实验组和对照组，用定性和定量的方法验证团体辅导的效果。团体辅导后，实验组在团体辅导前后测、实验组和对照组的后测绝大部分差异性显著，而对照组被试的前后测没有显著差异。团体辅导有助于提升大学生生命价值观的整体水平，有助于降低大学生的自杀意念水平，有助于提升大学生自尊水平。因而得出结论：团体辅导能够有效提升大学生生命价值观。

关键词：团体辅导；大学生；生命价值观

中图分类号：C915 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2017）06-0079-04

近年来高校大学生自杀及恶性伤害事件的频繁发生，越来越引起社会及高等教育界的热切关注。2007年《北京高校大学生自杀问题研究报告》显示，1997—2005年间北京大学生自杀率为2.59/10万[1]。从表面上看，大学生的自杀行为是由于无法有效应对挫折与压力导致的极端现象，根本原因是他们没有形成正确、积极、科学的生命价值观。

大学生生命价值观是大学生对于生命价值和意义的看法和观念，包括生命价值目标、生命价值过程、生命价值评价三个维度[2]。团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，具有教育、发展、预防、治疗功能[3]。作为心理咨询的重要形式，团体辅导在高校中已经成为心理健康教育中一种重要的、较普及的训练途径。我国的生命价值观教育开展时间较短，学者们主要对大学生生命价值观的现状分析[4-5]、成因探讨[6-7]、结构特点[8]、大学生生命价值观教育[9-10]，以及大学生生命价值观量表编制[11-12]等方面进行了研究，而采用团体辅导的形式来提升大学生生命价值观的实证研究还很少。

本研究尝试将团体辅导和大学生生命价值观结合，用团体辅导的形式来干预大学生生命价值观，并探讨提升大学生生命价值观的有效途径。

一、团体辅导提升大学生生命价值观的实验设计

（一）实验对象

通过发布团体辅导的活动通知，公开招募，完成对团体活动成员的初步报名。对报名参加团体辅导的学生进行面谈，经过评估和甄选，最终获取60名学生作为研究对象，他们在年龄、年级、专业、家庭结构情况、经济情况等方面无统计学意义上的差异，将学生随机分配到实验组和对照组。

（二）研究工具

大学生生命价值观问卷量表（College Students Life Value Inventory，CSLVI），由大连理工大学胡月2014年编制，共包括53个题目，有生命价值目标、生命价值过程、生命价值评价三个维度，分为个人取向、社会取向、努力投入、主动解决、幻想退避、积极乐观、消极宿命7个因子。该问卷的同质性信度为0.932，分半信度为0.887。

自杀意念量表（Self-rating Idea of Suicide Scale，SIOSS），由夏朝云等人于2001年编制，共包括26个题目，分为绝望、乐观、睡眠、掩饰4个因子。量表重测信度为0.86，内部一致性系数为0.79，具有一定的实测效度。

自尊量表（Self-Esteern Scale，SES），由罗森伯格于1965年编制，由5个正向计分和5个反向计分的条目组成，分四级评分，分值越高，自尊程度越高。

自编效果评估反馈表，用于调查参加团体辅导的成员对于自己成長的变化和自我评估，以及对团体辅导氛围、效果的评价。

（三）研究过程

1.前测。对实验组和对照组分别使用大学生生命价值观问卷量表（CSLVI）、自杀意念量表（SIOSS）、自尊量表（SES）进行测量。

2.干预过程。本次团体辅导采用封闭式、结构式团体，团体辅导分为6个单元，每单元2—2.5个小时，干预共分3周进行，实验组每隔3天接受一次干预，对对照组不做任何干预。

3.后测并统计分析。在干预结束后，对实验和对照组均进行后测；并将实验组和对照组在大学生生命价值观、自杀意念、自尊等层面进行独立样本T检验。

4.跟踪反馈与干预方案和效果的评价。用自编效果评估反馈表对实验组每次在团体辅导干预结束后进行效果评估。

在综合大量国内外相关文献和与心理学专家讨论后，以大学生的身心特点、学习习惯和大学生对于生命价值观由浅到深的认识为团体辅导方案的设计依据，本研究设计的提升大学生生命价值观团体辅导方案分为认识生命与尊重生命、理解生命与感恩生命、生命追寻与生命意义、生命目标与生命实践、生命追求与生命价值、珍爱生命与热爱生活6个单元。每一个单元都有自己的主题和目标，根据具体的单元目标将团体辅导过程划分为暖身、过渡、探索和结束4个阶段，每个阶段之间是层层递进的逻辑关系，随着训练目的不断深化，对成员的内心发展进行阶梯式的塑造。 具体团体辅导方案活动设计表如下。

二、团体辅导提升大学生生命价值观的实验结果

（一）实验组前后测数据差异及组间差异比较结果

实验组前后测、实验组和对照组的后测数据差异T检验结果显示，经过干预后，实验组成员在生命价值观总分、积极乐观因子、消极宿命因子、个体取向因子、主动解决因子、努力投入因子方面都有显著提高，自杀意念水平显著降低，自尊水平显著提高。对照组未接受干预，前后各项指标的检测差异不显著。

（二）实验组成员效果评估反馈表结果

对于团体辅导每个单元主题的认识程度，最低分“0”代表“从未思考”，最高分“10”代表“完全理解”，在活动结束后对成员的主题认识程度进行取平均分，结果如下表。

成员对于参加团体辅导的感受进行了主观评价，主要是从认识思考生命、感受积极品质、及早做好规划、努力实现价值四个方面进行了评价。

在认识思考生命方面，成员表示“感受到生命的意义，将生命的版图展现在眼前”“生命更加充满意义，想抓紧以后的时间”“重新思考人生与死亡，思考人生的意义，在原来对生命的理解上有了新的认识”“生命的价值是最宝贵的，要珍惜自己的生命，珍惜在世界上的每一天”“之前的路可以说是被逼着走的，今后的路要自己走，对自己的生命负责”“能够引导认识自己的生命，认识生活，认识自己，使自己勇敢地生活”“从第一次认识生命开始逐步对自己了解更加深刻，很多问题都有所改观”；在感受积极品质方面，成员表示“感受到处于困难之中的帮助对于人的重要性”“信任是很重要的东西” “想要的东西要去积极追求，要不永远得不到” “努力开心，不开心改变不了的就接受，毕竟生命只有一次”“有一个目标能时刻提醒自己要努力，这样才有动力”“对之前生活好好评价，懂得感恩，对未来生活有一定规划，意义重大”“对自己有了更深的印象，对以后生活有了更大的希望”“确实有些忽略了身边一些爱我的人”“有收获，有感悟，加强了对家人的思考，对自身的思考”“生活很美好，辅导很有趣”“感谢拥有的，珍惜拥有的”；在及早做好规划方面，成员表示“本来对大学后两年的规划很模糊，想过一天是一天，现在看来，要赶紧做计划了，规划自己的人生”“对生命有了清晰明了的认识，对自己生命的规划有了更加明确的目标”“提前规划，提前认识生命的路线，对于大二的我来讲，十分必要”“更加明确了提前规划的意识”“时间规划很重要”；在努力实现价值方面，成员表示“珍惜时间，不怕投入，努力奋斗”“忙碌的生活需要慢下来思考一下，反思，进取，积极”“人生一定要有目标，没有目标和咸鱼没什么差别，敢于实践，成就伟大”“珍惜眼前，规划未来，掌握机会，努力奋斗”“对生活有了新的体会，热爱生命，努力实现自我价值”“大学很短，人生很长，珍惜生命，让今后的每一天都有价值”。

三、团体辅导提升大学生生命价值观的应用

研究结果表明，采用团体辅导的形式能够有效提升大学生生命价值观，高校在开展提升大学生生命价值观的活动过程中应充分应用团体辅导，发挥团体辅导的作用，具体可以体现在以下三个方面。

注重团体辅导提升大学生生命价值观在不同时机的应用。要加强团体辅导在日常管理中的应用，注重日常管理的针对性和人性化，着力激发和调动学生的主观能动性，发挥学生的主体作用，实现从学校日常管理到学生自我约束、自我调节、自我管理的飞跃；加强团体辅导在班级建设中的应用，尤其是在班会中的应用，既能够进行激发学习动力、人际关系、时间管理等主题的团体辅导，还能够满足学生在外求学的归属感，增强班级凝聚力；加强团体辅导在思想政治课堂中的应用，改善师生关系，师生之间平等相待，营建和谐氛围，增加了课堂教学的吸引力和感染力，加强对思想政治观点的深入思考和理解，提高思想政治理论课的实效；加强团体辅导在大学生命教育中的应用，教育是大学生生命价值观形成与发展的本体动力，团体辅导丰富了生命教育的内容与形式，能够有针对性地加强大学生对生命的认识，唤起学生对生命的情感体验，思考生命的意义与价值，进而树立积极乐观的生命态度。

注重团体辅导提升大学生生命价值观在不同学生群体间的应用。加强团体辅导对不同年级学生的应用，在大一主要解决适应性问题、人际关系问题和学习习惯养成问题；在大二主要解决学习动力问题；在大三主要解决领导力培养和爱情观的问题，但同时还要渗透职业生涯规划的理念；在大四，主要为考研、就业等解决舒缓压力、振奋士气的问题。加强团体辅导对学业困难学生的应用，帮助学生挖掘深层次的原因，找到学习动力不足的内因，找出学习方面的独特优势，激发学习动力，帮助学生培养自我调节、自我修复、自我完善的能力。加强团体辅导对家庭经济困难学生的应用，帮助家庭经济困难学生培养积极情绪，培养积极认知，培养积极人格品质，使他们能够接受现实，客观地发现和评价自己，树立起贫穷现状是可以通过自己的努力在将来得到改变的积极认知，全面提高自尊和主观幸福感。加强团体辅导对发展存在困惑学生的应用，开展大学生职业生涯规划团体辅导，可以增加大学生的职业参与和体验经验，掌握就业技巧，有效地使大学生进行深入的自我职业探索，明晰工作价值， 并根据自己的能力、兴趣、爱好等个人特质，变被动为主动地去制定职业生涯发展规划，树立清晰的职业目标，增强职业生涯决策力。

注重团体辅导提升大学生生命价值观在师资队伍建设方面的应用。加强对辅导教师在团体辅导方面的系统培训，对于团体辅导的概念、特点、原则、技术、方法、活动设计、活动开展等进行学习，掌握团体辅导的基本知识和技能，为开展团体辅导做好准备。加强对辅导教师团体辅导的实践与总结，在每次团体辅导过程中不断积累经验，逐步将理论和实际相结合，针对团体辅导过程中的共性问题，开展专门的课题研究，也可以邀请团体辅导领域的专家过来开展讲座，传递知识，解决问题，分享经验。加强对辅导教师团体辅导成果的巩固和转化，建设提升大学生生命价值观的校园文化，营建提升大学生生命价值观的积极氛围，开展有关提升大学生生命价值观的教育实践活动等。

参考文献：

[1]楊晨光.大学生不属于心理疾病高危人群[N].中国教育报，2008-04-04（2）.

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