中学体育教学中实施拓展训练的思考

斯钦巴特尔

摘 要：中学体育教学实践面临新的教育环境会呈现出怎样的发展状态就值得人们深思。笔者从中学体育教学特点出发，论证引入了拓展训练的可行性研究，并提出引入途径，以期为学生全面发展、素质教育全面改革提供理论依据。

关键词：中学体育；教学；拓展训练

一、中学体育实施拓展训练的对策

一是体育拓展训练项目需要师资保证。拓展训练的完成，专业化的师资队伍必不可少。教师要对训练的基础知识和训练的目的及其意义进行学习，而且领导、教师也需要到拓展训练俱乐部去了解训练的内容、训练方式和训练过程。在初步了解拓展训练的基本方法后，结合现阶段中学学生的基本身体素质、兴趣特点等，展开因材施教，采取将体育教学与社会拓展训练相结合的训练方法，开展有实际意义、针对性强的拓展教学课程。中学体育教师需要从思想上、理念上加深对拓展训练体育课程的理解，也需要对中学学生体育拓展训练方法和内容加以了解。

二是体育拓展训练项目内容设计分析。结合中学体育和健康课程的教学目标和内容，将拓展训练的课程设计思路有效拓宽，课程内容分为身心健康、运动参与及技能、社会适应等几个学习领域，体育课程体系由此构成。我国现阶段并没有相关拓展中学体育课程的经验可供借鉴，所以在开设拓展训练的课程时，应该结合学校师资水平、教学机构、课程内容、硬件条件等，展开适合中学生的拓展训练课程。充分开发校内外已有的资源和服务，例如公园、广场等，并优化组合自然资源，实现对学生的训练。开设强化学生领导、管理、沟通、实践的户外项目，也可以展开身体素质、心理素质训练的项目。针对适合学生的心理和身体进行训练，提升学生身心的承受强度，鼓励学生勇于尝试、分享和体验。

三是体育拓展训练项目组织管理分析。第一，管理机构。拓展训练涉及心理教育、体育教育和学生管理等几个方面，该课程训练的综合性非常强。现阶段中学学校对于体育的拓展训练管理比较缺乏，因而需要专门设置体育教育部门下的管理机构。拓展训练一级管理的专业化，其管理模式要相互独立又相互制约。第二，安全管理。拓展训练安全性要求很高，需要从安全保护器材入手，并考虑影响安全的因素，严格进行安全检查和监督。第三，评价管理。实施综合评价标准，结合体能、身体素质、心理素质、合作能力等方面进行综合考评，不进行主观评价，主要目的是促进学生身心健康。

四是体育拓展训练项目实施过程要点。第一，解释该拓展训练开展的原则、方法；第二，开展拓展训练；第三，总结和评价。在实施时要注意以下事项：第一，归纳分析原因。对于学生在实施过程中的合作精神、违规现象、消极态度等归纳分析出原因，为下次训练做好教学方法的改进。第二，得出结论。通过一步步的训练展开和总结，得出培养学生积极态度、引导听取意见、提升心理素质、强化合作意识的拓展训练教学方法。

二、中学开设拓展训练课程应注意的问题

（一）拓展训练在中学开展应注意内容的设计和选取

拓展训练作为一种有设计的体验学习课程，在内容的选择上是丰富的，应根据中学生性格特征和生理变化特点，有选择性的设计课程。中学生注意力容易分散，活动内容不能超出学生理解和接受范围，教师要注意思考为学生创设最适合的活动场景，使学生大脑皮质调整到最适宜的兴奋状态。另外活动设计还要注意因人而异，区别对待。在活动执行方面，需要一定的分组技巧，建议不要让学生自己选择组建团队，积极鼓励学生结识新的伙伴，在活动参与过程中，对于中学生提高自信心和团队责任感也很大的幫助。

（二）拓展训练在中学开展要考虑安全问题

在中学开展拓展训练项目，无论是教师或者学生必须提高安全意识。体验式学习是个轻松、愉快的学习过程，正因为这样，有些组织者对安全问题掉以轻心，致使参加者在缺少安全保障情况下进行活动。其次，在活动开始前，确保场地和器材可以安全使用，每次使用完设备后，维护与保养记录在案。最后，为了保障活动能安全顺利举行并达到预期的效果，教师还需要建立应急预案，一旦出现预期不到的情况，可以灵活的运用应急预案。

三、结语

拓展训练从引入我国开始就与学校结下了不解之缘，其以创新的教学理念、体验式的学习模式、灵活的组织形式在活动中增强学生身体素质的同时，也提高了他们的心理素质。学校的师资和场地等条件符合开展拓展训练课程的要求，但是，我们必须认识到虽然拓展训练项目具有很强的适应性和灵活性，只有经过合理、有针对性改造才能引入中学体育教学课程，否则体育课程有可能失去教育意义。

参考文献：

[1]李吴磊.拓展训练引入体育教学的可行性研究[J].教育探索，2013（9）.

[2]曹天增.中学体育教学引入拓展训练的意义[J].当代体育科技，2013（36）.

[3]赵爱梅.在中学体育教学中开展拓展训练的可行性研究[J].产业与科技论坛，2013（13）.