心理辅导活动课对改善中职生人际关系现状的调查与研究

王晓武

摘 要：人际关系，也被称为人际交往，是在交往过程中形成的人与人之间的心理关系。对中职生而言，主要的人际关系包括同伴关系、师生关系和亲子关系。由于人际关系问题在学生中普遍存在，而心理辅导活动课能面向全体学生开展，覆盖面广、效率高，因此是一种切实有效的方法。本研究以此为切入点，旨在用一套有针对性的心理辅导活动课来改善学生的人际关系现状，促进学生的健康成长。

关键词：心理辅导活动课；中职生；人际关系

一、研究背景

1.中职生人际交往问题具有普遍性

随着社会的发展，在中职校园里，学生的人际关系问题越来越普遍。由人际冲突引发的打架事件时有发生，学生与异性的过度交往问题也并不少见。从班主任及任课老师的反映情况来看，在课堂内外，师生之间发生的冲突也较为频繁。另外，从个别心理辅导以及班主任工作反馈中了解到，学生与家长之间的冲突也已成为困扰他们成长的一大烦恼。

2.中职生人际交往问题具有特殊性

从横向比较来看，中职生大多数是中考的失败者。他们从小到大都很难达到家长和老师的要求，听到的都是大人的指责和批评。周围人的否定使得他们存在着一定的自卑心理，但成长中的他们，内心也很渴望得到别人的认可，这就形成了矛盾。这种矛盾导致他们容易与家长和老师产生各种各样的冲突。

二、研究方法

1.调查法

通过对学生施测心理测验和进行个别访谈，了解学生的人际交往状况及存在的问题，以便有针对性地开展研究。

2.行动研究法

根据调查结果，在具体工作实践中构建人际交往心理辅导活动课课程体系。

3.经验总结法

通过实施心理辅导活动课，取得学生的反馈，进行分析、总结和完善。

三、研究对象

以笔者所在学校全体在校生为调查问卷的施测对象，以25名一线教师为访谈对象，以高一、高二年级全体学生为课程实施的对象。

四、研究过程和结果

1.同伴关系

在同伴关系方面，学生在人际交往技巧方面较为缺乏，学生的合群性并不高。在开放题中，多数学生提到了容易被人误解、忽视等。在异性交往方面，80%的学生表示在高中阶段谈过恋爱，68%的学生表示在于异性相处时感到拘谨。可见，学生在异性交往方面还存在一定的困惑，他们难以把握异性交往的度。

根据以上统计结果，笔者设计了促进学生同伴交往的六堂课，分别为《寻人行动》、《难忘初相见》、《学会倾听》、《学会宽容》、《学会感恩》和《学会有效沟通》。其中，《寻人行动》是在新生刚入学时，帮助学生尽快认识新同学，融入新的班级。《难忘初相见》是关于人际交往中第一印象的管理，很多学生刚来到新环境时，并没有注意到自己给他人的第一印象，从而导致一些不良的印象先入为主，造成人际困扰，这一主题正是针对这一问题而设计。

在异性交往方面，笔者设计了三堂心理辅导课，分别为《爱自己多一点》、《爱的美丽等待》和《红灯停、绿灯行》。其中，《爱自己多一点》以人际交往中的性骚扰为主题，目的是让学生在异性交往中把握好度，提高自我保护意识。《爱的美丽等待》主要让学生领悟爱情的真正内涵以及高中阶段还需要在爱情中做好充足的准备。《红灯停，绿灯行》是针对目前中职生中异性之间过度交往的现状而设计的。这三节课之间是层层递进、步步深入的关系。

2.师生关系

在师生关系方面，老师和学生一致感觉到目前的师生关系现状并不十分和谐，师生交流少，冲突偶有发生。在原因探索上，师生双方的看法基本一致，都认为是双方相互影响的结果。尊重学生人格和对学生一视同仁是学生最看重的老师的特质。代沟、偏心、不被理解、态度、距离感成为学生在师生关系中最困扰的问题。

由于师生关系是一组相对特殊的关系，而心理辅导活动课是针对学生的，因此，更多的考虑是从学生的角度作出改变。本版块设计的课题为《师生之间》、《有效沟通双重奏》和《当冲突发生时》。《师生之间》一课围绕师生之间的心理距离展开，通过游戏、角色扮演等方式探讨如何缩短学生与老师之间的心理距离。《有效沟通双重奏》一课将重点放在如何进行师生之间的有效沟通上，通过现场角色模拟等方式让学生掌握如何在老师面前正确表达自己并做到认真倾听。《当冲突发生时》一课是针对师生之间的冲突而设计的，着重探讨如何解决师生冲突。

3.亲子关系

在亲子关系方面，中职生与父母的沟通交流处于极度缺乏的状态，大部分学生认为自己与父母之间存在很大的代沟。在最希望父母关心哪方面這一问题上，有68%学生选择情绪感受，由此可见，学生内心深处还是很渴望在情感上得到父母的关心。

根据以上分析，笔者将亲子关系的心理辅导活动课侧重点放在如何让学生更懂父母，在懂的基础上能做到更爱父母。本版块共设计了三堂课，分别为《我想更懂你——亲子沟通中的换位思考》、《我想更懂你——亲子沟通中的PAC运用》和《我想更爱你——亲子沟通中的感性领悟》。前两节课的目的是让学生运用各种方法，读懂自己的父母、理解自己的父母，《我想更爱你》一课是在前两堂课的基础上，深入领悟父母的爱，只有更懂父母，才能更爱父母。

五、研究成效

心理辅导活动课是学校心理健康教育的重要内容之一。以往的课程多数为各种主题拼凑而成，不具备系统性，学生的体验也缺乏连贯性，课堂效果自然会受到影响。本研究所形成的人际交往心理辅导校本课程是对这一现象的改善，学生通过一系列的由浅入深、循序渐进的课程逐步得到领悟，获得成长。从实践效果来看，学生对这样的课程设置比较满意，也更容易接受。经过一个学期的课程系列，能明显感觉到学生在处理人际关系方面作出的积极改变。

参考文献：

[1]张玲.浅议助益性关系理论在中职师生关系建构中的运用[J].卫生职业教育，2010（21）.

[2]曾荣，张冲，邹泓.中学生的学校人际关系特点及其与社会适应的关系[J].中国特殊教育，2010（12）.

[3]林卫平.珍爱生命——高中心理辅导活动课教案[M].杭州：浙江教育出版社，2011.