不肯剪发的男孩

冀州中学 谭玲霞

不肯剪发的男孩

冀州中学 谭玲霞

【案例呈现】

小铭（化名），是一名17岁的高二男生。周一清晨，他主动走进心理咨询室，和我诉说了最近的苦恼。学校规定，男生不准留长头发，而小铭却有一头长发，怎么也不肯剪掉。班主任不断给他施压，甚至到了不剪发就劝其退学的程度。说起这些，他愁眉紧锁，一再和我强调头发对他的重要意义。

小铭在学校成绩不是特别好，即使很用功考试成绩也不理想。他的努力并没有得到老师的肯定，他觉得自己是“不受关注的中等生”。虽然成绩不好，他却能弹一手好钢琴，后来因为学业压力被迫放弃了这个爱好。虽然放弃了钢琴，但是他的长发却一直留了下来。他认为，头发是飘逸、洒脱的外在表现，是个人艺术气质的体现，长头发是他的标志，没有长头发就不是他了。

【分析与疏导】

小铭衣服整齐，思维清晰，言语流畅并且能主动求助，属于一般心理问题。高中阶段的学生，自我意识得到充分发展，而身体形象在自我意识中占有很重要的地位。因此，他们会格外在意自己的形象和同学对自己的评价。

小铭把身体形象看得很重要，甚至觉得身体形象决定着自己在同龄人中的威信。从心理学角度上看，小铭是从内心将个人的外貌与自我价值之间简单地建立了关联。每当他受到关注时，都会归因为“与众不同的长发”，从而满足自己被关注、被欣赏的内心渴求。

对他的来访，我第一次主要以倾听为主，让小铭尽情发泄自己的不满和困惑，通过关注、共情以及理解等技术收集咨询信息，建立相互信任的咨访关系。为了了解他对长头发执着的深层原因，我运用了房树人测试。

通过对小铭所画的房树人分析，我发现他是一个非常敏感且多愁善感的人，他力图表现自己与众不同，希望别人认为自己是独一无二的。他有很好的审美能力，喜欢浪漫，现阶段对自己的认识不清或者还没有形成稳定的内在气质。他喜欢幻想，行动力却不足。对小铭来说，首先要做的就是了解真实的自我。

第二次咨询，我采用认知疗法帮助他建立合理的认知，找到自己的价值。坚持留长发只是小铭内心自卑的外在表现，他想引起老师和同学的关注，但是在这个以成绩论英雄的环境里，他做不到。为了彰显自己与众不同的艺术气质，他坚持留长发。他给长发赋予了很重要的含义，认为剪掉长发就意味着平常、平庸。正是这种错误的认知才产生了这样的行为。

我采用质疑、角色扮演的咨询技巧，引导他意识到：头发只是身体的一部分，自我价值的体现和受欢迎程度是由人品、修养、学识等因素决定的，帮助他正确认识自我。

随后我分享了自己在这个年龄段曾有过的类似困扰，通过自我暴露的咨询技术，使他意识到自己的这种想法并不特别，每个人可能都有过，从而减轻了他的情绪困扰。最后，我给他布置了一项家庭作业“我的优点”，让他写出自己的优点以及上高中以来的收获。

第三次咨询，我帮助小铭正确对待别人对自己的评价，提高自信心。首先让小铭自我领悟。找一张白纸，中间划一条线，左边写“想象中同学眼中的你”，写完后逐条审视、判断、推敲。然后参照家庭作业“我的优点”，在右边写出“现实中的自己”。这时小铭发现，自身有非常多的优点和值得肯定的地方。我告诉小铭，其实每个人都很注重别人如何看待自己，但是无论别人的看法多么重要，关键还是取决于我们自身。要对自身有清醒的认识，有优点继续发扬，有缺点加以改正，这才是正确的成长之路。小铭看着自己的对照表思考了很长时间，脸上的表情轻松了许多。

再次见到小铭是一个月后的文艺汇演时，他弹奏的钢琴曲引起了全校轰动。看着舞台上他，短短的头发，脸上洋溢着自信的微笑，我由衷地感到自豪。