浅谈体校一堂好体育课的标准

王维

（江苏徐州市少年儿童业余体育学校）

摘 要：体校学生的运动水平大不相同，他们每个人都有自己的专项，而且他们平时的训练任务比较多，运动项目比较单一，但体育课上的综合性对于学生全面掌握技能也是非常重要的。就体校上好一堂体育课的标准发表见解。

关键词：体校；体育课；标准

一般来说，我们体校的学生文化基础普遍较为薄弱，学习自主性、语言表达能力和理解感知能力都比较差，学生生活经历单一，感情不丰富，不会主动去观察、领悟，但是他们的身体素质和协调性很好。那么在体校一堂好的体育课的标准是什么呢？我认为教师让学生掌握基本的技能，学生能够轻松地接受知识，从学生表现方面要看学生是否有学习兴趣，是否主动地乐意去学习，并在体育课上是否掌握了一些基本的技术和科学的锻炼方法。从组织教法上看我们一直用的都是传统的组织教学形式，体现学生的主动参与、探究和合作学习。可以说，学生在一节课学习中，更多的是轻松的，是充满兴趣的，但也不能片面地仅追求学生的参与、气氛好。结合体校学生的特点总结了在体校上一堂好的体育课的具体标准究竟是什么。

一、要看教师在教学中所起到的作用

在上体育课的时候老师占主导作用，也就是教师激发学生主动去学、探索、思考。由于体校学生比较调皮、善于模仿，但注意力不集中，安全意识差，所以在安排练习时教师要做好示范，强调重点，同时课要多样化、游戏化，引导学生积极参与。我们体校的每个学生都有自己的专项，所以他们身体条件是大相径庭的，在教学过程中要对不同身体条件的学生提出不同的教学要求，针对实际，个别指导、矫正，若是普遍问题，要进行统一点拨，让学生获得成功的体验，培养创新学习能力和运动能力，要有良好的情绪状态，充分发挥老师在体育课上的主导作用。

二、要看课堂常规

在新课标下，一堂好体育的课常规必须符合学生安全、身心健康发展规律。如，对服装的要求，运动服、运动鞋必不可少。课前的整队集合以及报告人数等是常规流程，这些不仅是上好课的要求，还有利于我们的健康，提高学生的精神面貌。由于体校的学生每天都会训练，基本着装都是运动服，所以课堂面貌都很好。

三、要看课上的练习密度、运动量和强度等

传统体育课要求练习的密度、运动量和强度，是检查学生的运动情况，体能、技能是否提高。新课改下的体育课同样需要运动量、密度、强度，针对我们体校学生的特点，要合理地安排练习密度、运动量和强度。一般情况下，一节课的练习密度在30%～40%，平均心率在120～130次/分，运动量不宜过大，练习强度不宜过强。

四、要看教学内容的选择

面对我们体校的孩子，由于他们平时的训练任务比较重，生活比较单一，所以教学内容变化更多地表现在选择与更新上，要选择与他们生活有紧密联系的内容，学生有了一定的了解和认识，才能更好地参与到课堂活动中。根据体校学生的特点，我们怎样选择符合他们的学习内容呢？首先，本节课的学习内容一定要围绕教学目标来上；其次，学习内容的选择要符合体校学生的身体条件；第三，选择的内容与他们的生活有紧密联系，结合学生的兴趣、要多样化、游戏化。由于体校一个班的学生练的项目（柔道、击剑、举重、摔跤、散打、拳击等）不同，身体条件各方面也不同，所以在安排内容上要慎重考虑，也要提出不同的要求，最终使学生掌握其基本技能。

五、要看体育课中场地器材的运用是否合理

一堂好的体育课的标准之一就是这节课是否准备器材，器材太少就无法上好体育课。一节课场地器材的合理运用是非常重要的，现在我校现代化办公设施比较齐全，所以多媒体教学手段已经运用到课堂教学中，在每上一节课之前我必然给学生放一些与本课内容有关的技术动作，让学生在上课之前对所学的内容有个对动作表象的认识。当然我也可以给孩子布置一些作业，让他们利用课余时间用多媒体去观看、欣赏、操作，让学生在头脑中知道这节课在体育运动中的作用，同时在上体育课的过程中，我也时常放一些音乐，能够起到心情愉快、放松等作用。

六、课堂上必须体现对学生的思想教育

一堂好的体育必须对学生进行德育，特别是安全教育，这些对于我们体校的孩子来说必不可少，他们平时比较好动，必须把思想教育的内容穿插到课的某一内容中去，让学生从思想上意识到安全的重要性。思想教育是一个必不可少、很重要的内容，评价一堂课要看教师是否重视了思想教育的内容和方法。

总之，一堂好的体育课中，是轻松、愉快、充满兴趣的。所以我们在教学过程中一定要根据学生的特点提高教学质量，以“健康第一”為前提条件，使学生掌握运动技能，实现体育教学的最终目的。

参考文献：

[1]毛振明.体育教学论[M].高等教育出版社，2006-04.

[2]吴志超.现代教学论与体育教学[M].人民体育出版社，1993.

[3]曲宗湖.学校健康教育指导[M].人民体育出版社，2002.

编辑 张珍珍