药膏至少抹一分钟

钱通

有些人习惯用碱性较大的洗涤用品，会破坏皮肤表面的油性保护膜，使得很多人深受皮肤干裂、瘙痒的困扰。一些外用药有助于皮肤保持水分，但使用时要注意一些细节。

涂药不能贪多

有些人认为“多涂抹些药膏，见效快”。但专家指出，如果患处皮肤透入性正常，药膏涂抹太多并不能增加单位时间内药物的吸收。如果表皮有损伤或患有湿疹等疾病时，又会明显增加药物的吸收，不利于对药物有效成分的控制。尤其是用激素类乳膏时，过多的激素进入人体，长期使用可能产生很多不良反应。

涂药不宜太频繁

皮肤外用乳膏通常每天涂抹两次即能够保持一天的药效，不必增加用药频率。

涂药应“做足工夫”

涂抹药膏前，先用温水把双手和患处洗净，等皮肤半干后，再将药膏輕轻地均匀抹在患处，使药膏在患处形成薄薄的一层药物膜，并轻轻按摩1～2分钟以利于药物的吸收。