合唱活动对老年人的益处

【摘 要】合唱活动是音乐社会活动中重要的组成部分。近年来老年合唱团在全国各地如雨后春笋般兴盛遍布，究竟是何原因让合唱活动在老年群体中广泛普及，合唱活动又对老年人的生活有何益处，本文将从生理、心理、社会方面，分析合唱活动对老年人生活产生的影响。

【关键词】合唱；老年人；音乐活动

中图分类号：J616.2 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2017）10-0079-01

一、合唱活动与老年合唱活动的概念

合唱是指由两个或两个以上声部组成的一种集体歌唱艺术形式；它包括混声合唱和同声合唱两种类型；合唱形式既是通过众多人声之间相互配合、相互协作的一种集体活动，也是利用合唱队各声部之间的长处来创作整体音响，表达思想情感、塑造音乐形象的艺术形式。合唱活动是以合唱为主要内容的集体社会活动。而老年合唱活动即为老年群体的合唱集体活动。

在全球范围内，超过60岁及以上的老年人逐年递增，老年人成为社会中越来越重要的组成部分，在老化领域的学者称：“关注老年人可以引导一个新的科研方向”（科恩，1992）。老年合唱活动是当今老年群体中喜闻乐见的音乐团体活动之一，现阶段我国老年合唱活动主要包括混声合唱和同声合唱两种类型，依据地域不同各省老年合唱团数量不等，以吉林省为例截止到2016年全省在编老年合唱团体约为60个，且吉林省老年合唱的发展程度处于全国较低水平。

二、合唱活动对老年人的益处

（一）参与合唱活动在老年人生理与心理方面产生的益处。有学者指出合唱在调节呼吸系统、循环系统、神经系统，在情绪、记忆力、意志力、沟通能力方面有积极作用（李红玲，2015）。合唱活动调节老年人的心理健康，老年人可以在合唱活动中放松心情、陶冶情操、减轻压力。合唱作为用人声来表现音乐作品的声乐表现形式，在较大、较完整的合唱作品中，还包括除歌剧以外的所有声乐演唱形式；无论是从创作的技巧手段，还是从表现的复杂程度，都可以说它是声乐表演中最高级的形式。

合唱又是一种非常便于实施、易于接受、极具魅力的群体性音乐活动。歌唱的乐器就是每个人的嗓子，既不需要花钱购买，又可以“随身携带”；人数可多可少，场地可大可小；又因为合唱是声乐艺术，用人声来表达音乐情感会比乐器更直接、更细腻，更容易产生心理上的共鸣，再加上绝大部分合唱都有歌词，所以更容易被人们理解和接受。参与合唱活动既是在进行音乐创作，在创作中使自己的音乐素质得到提高——培养人的多声部听觉和音乐思维能力；又是在进行音乐欣赏——让自己深入到音乐内部去找到审美的情感体验。

（二）参与合唱活动在老年人社会方面产生的益处。参与合唱活动对老年人社会环境方面产生影响，这一观点现今在国内外的研究中已被学者们认同。我国学者认为老年人参与合唱活动的内因是我国的集体主义集体生活养成的习惯（韦佳，2009），外国学者认为音乐是老年人进行社会交往的关键工具，他们参与音乐活动的主要原因之一是想获得社会交往的愿望（科夫曼，2002）。参与音乐活动可以提供一种与人建立社会关系的手段，通过合唱活动老年人可以在音乐团体中发现友谊，追忆往昔；通过合唱活动建立老年群体沟通互动的社会平台，促进社会环境的良性循环，减轻老年群体的社会交际压力。

（三）参与合唱活动对老年人整体生活质量产生的影响。上面提到的生理、心理和社会方面是生活质量的重要组成部分，这在许多与生活质量相关的定义中已被证实。在这方面的整合研究多集中于国外，多篇实证研究中，学者通过总体生活质量量表（WHOQOL-Bref）对参与合唱活动的老人和未参与合唱活动的老人进行对比研究，结果是参与合唱活动的老人在总体生活质量的心理、生理和社会环境三个方面，呈现出更好的健康态势（尤伦，2016）。怀斯等人在（1992）调查养老村的合唱团中，得到参与合唱活动的老年人有近乎相同的生活满意度值。

从上面的实例中，我们可以得知参与合唱活动不仅在老年人的生理、心理、社会方面产生极大的益处，而且他们在老年人总体生活质量上的影响并非只是数理的简单相加。每个领域有多重的影响意义，这些意义可以作为一个提高老年人总体生活质量的集合存在，也可以说它们彼此放大了其本身的作用。

三、对音乐教育者的启示

合唱将横向的旋律美与纵向的和声美完美地结合在一起，是最美的音乐。老人们参加合唱活动，他们不仅是这音乐美的表现者，自身也是这音乐美的受益者。参加合唱团是老年人群提高生活质量，提升家庭幸福感的不二之选；合唱减轻了国家医疗保障的压力，满足了老年人群的精神需求。“老吾老，以及人之老”，用音樂搭载爱与希望，关注老年音乐教育的发展。

参考文献：

[1]马革顺编.合唱学新编[M].上海音乐出版社，2004.

[2]谷玉梅编.合唱与指挥艺术[M].西安交通大学出版社，2004.

[3]LisaJ，Lehmberg.C，VictorFung.Benefits of Music Participation for Senior Citizens：A Review of the Literature[M].Music Education Research International，Volume 4，2010：19-30.

作者简介：

曹梦玉（1993-），女，汉，山东淄博人，硕士，东北师范大学，音乐教育学。