黄芪补气佳，但八类人群不宜用

最近，一股“黄芪热”悄悄席卷而来，各大网络媒体纷纷登出有关黄芪对人体有益处的文章，如《每天1杯黄芪水保健康》《气虚型肥胖用黄芪有奇效》，再如《补气中药每日泡水，身体健康百病不生》等，这其中的补气中药指的就是黄芪。可是，黄芪真的可以随便用吗？

黄芪有八大功效

黄芪是一种常用的中药，在中国已经具有两千多年的使用历史。中药材黄芪为豆科草本植物膜荚黄芪的根。现代研究发现，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素，有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。其最主要的功效就是补中益气，与人参的功效相似，但是其价格与人参价格相差巨大，所以，人们都喜欢选择黄芪作为日常保健的药材。黄芪的主要功效包括：

1.能提高肺部免疫能力。针对由于免疫力低下引起的出虚汗、脏脾功能差、代谢功能弱等问题，黄芪具有很好的治疗作用。

2.具有很好的补气作用。如身上没力气、说话无力、脸色苍白等症状，都可以用黄芪来调理，从而达到治疗脾肺气虚的目的。

3.降低血栓形成的概率，降低血压、保护心脏、抵抗自由基损伤，增强人体的免疫力。

4.扩张血管，改善血液循环，从而达到美容生肌的功效。

5.黄芪的根部具有排毒、利尿、消腫的功效。

6.能双向调节血糖。对高血压、糖尿病、心脏病等具有较好的调理功效。

7.能保护肝脏、消除蛋白尿，预防肝糖原减少。

8.由体虚气虚引起的睡眠不好、夜梦盗汗等症状，黄芪亦有良好的治疗效果，因为黄芪性质微温，可养气补血。

服用黄芪注意用量

黄芪分生黄芪、炙黄芪，相比之下，炙黄芪的补气升阳效果更好。

黄芪常见的使用方法就是泡水、熬粥以及煮汤。

使用黄芪进补，一般要由少逐渐增加，边服用边观察有无上火的表现，或身上原有疾病有无加重。一旦有不良反应，应停用。如果服用后原有的乏力、多汗或气喘等症状减轻，精神和体力有所改善，则可逐渐增加用量。建议每次黄芪用量最好不要超过15克，并且分为2～3次服用，避免出现过量的情况。一般来说，炙黄芪每次用5～10克煮水即可。

黄芪泡水喝时，一定要用刚烧的开水，那样才能够泡出药味。但即使这样，冲泡最多也只能泡出药物三四成的药效，因此，将黄芪泡水有点浪费药材，建议以煎煮为主，效果更佳。

如果黄芪使用过量，患者就有可能出现头晕、睡眠质量变差、双颊泛红以及心情烦躁等症状，服药中应注意。

八类人群不宜服用黄芪水

1.肾阴虚者不宜服用。舌苔发红、手脚心发热，五心烦热、口干舌燥、容易心烦……这些都是肾阴虚的症状，这种体质的人是不适宜喝黄芪水的，喝了反而会加重病情。

2.湿热体质的人也最好不要服用黄芪水。如果要服用，最好与清热的药物相搭配，如黄连、黄芩等。

3.肺结核患者也是不建议单独使用黄芪泡水喝的。其症状主要表现为咯血、口干舌燥以及身体发热。这类患者一定要根据具体情况选择合适的中药服用。

4.正在月经期间的女性也不宜服用黄芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。

5.感冒发热的患者也别服用黄芪，否则会不利于身体退烧。

6.怀孕早期的女性在医生的指导下少量使用黄芪，可以起到养血益气、强筋健体，增强身体免疫功能的作用。但药补不如食补，黄芪毕竟是补气的中药，虽然其副作用小，但补得太多反而不好。而孕中期或孕晚期的女性最好别吃黄芪，一方面，黄芪有益气、固涩的作用，会干扰妊娠晚期胎儿正常下降的生理规律，引起过期妊娠；另一方面，黄芪能“气壮筋骨，长肉补血”，服用过多容易使胎儿骨肉发育长势过猛，导致分娩时因胎儿过大而造成难产。

7.如有口咽干燥、腰酸腰痛、手心脚心发热、失眠多梦盗汗等阴虚表现，不能使用黄芪。因为黄芪性质微温，阴虚患者使用之后会助热，容易伤阴动血。

8.如果身上有疮者，也不能服用黄芪，因为有疮则意味着身上有热毒，性质微温的黄芪容易滞邪，加重病情。

如果以上人群治病中必须要服用黄芪，则需要与其他中药配伍。阴虚患者需要搭配麦冬、熟地、玉竹、生地、天冬、玄参等，这些中药有养阴的作用；湿热患者需要搭配茵陈、黄连、黄芩等，这些中药有清利湿热的作用；身上有热毒的患者则要搭配败酱草、黄连、大黄、栀子等，这些中药具有清热解毒的功效。

此外，使用黄芪的时候一定不能用量太大，在发热、身体疼痛时要谨慎使用。

黄芪要用优质的

挑选黄芪，首先要看外皮，外皮发白，内部发黄为佳；其次看切片断面，有没有洞，因为黄芪容易霉蛀，有黑洞的黄芪就不太好；再次可以凑近闻一闻，如果闻时有一股豆腥气扑鼻而来，就是质量好的；最后放到嘴里嚼一嚼，未变质的黄芪有一点点甜味。

此外，不要选白如纸的黄芪，通常那是被硫黄熏过的。另外，一般在药店购买的真空包装的黄芪品质比较好，被硫黄熏过的可能性较小。