啦啦操融入高中健美操课程教学对学生综合能力的影响

程凯

【摘 要】在当前课程全面改革的背景下，深化素质教育改革不断推进，健美操课程也在不断进行教育改革。啦啦操和健美操是我国流行的体操运动项目，在运动特点和内容形式上具有大量的共同点。文章对啦啦操融入健美操教学中对学生综合能力的培养进行分析，旨在指导完善课堂内容，提升教学质量，提高学生综合能力，满足素质教育要求。

【关键词】啦啦操；健美操；综合能力；培养方式

健美操教学的目的是培养学生的综合能力。目前学校健美操课程的教学在不断进行改革，这样的改革能够使学生更好地成长，更加适应社会的发展。实践表明，将啦啦操融入健美操教学中，能够让学生展现出来一种积极、向上、张扬、富有朝气的全新面貌。因此，为了能够让学生的综合能力素质更强，学校与教师都有意识地将啦啦操融入到健美操教学中。

1啦啦操融入健美操的作用

我国很多的运动比赛中都有啦啦操的元素存在，像篮球赛、排球赛、足球赛，各大赛事的赛前、赛中都会安排一些啦啦操宝贝们的表演助兴，通过啦啦操宝贝们的表演，激发赛场上运动员们的运动的情绪，由此在赛场上让运动员们的能力很好的表现出来。再者就是能更好地调动现场观众们的情绪。因此把啦啦操和健美操相结合，具有一定的意义和作用，主要表现在以下几个方面：

首先，在啦啦操中，运动员可以体现出来一种青春活力，有更加积极向上的精神和团队作战的精神。运动员在啦啦操的表演过程中，有灵活多样的队形变化、完美的开场及结束造型，还有带有激情的音乐以及一些运动服装的搭配，让整体运动更具有创新性。在整个运动的过程中，运用的一些道具和啦啦操在一起都能够给人一种全新的感觉，让人们在观赏的过程中，激发出内心的一种向上的感受。

其次，啦啦操能够对人的个性、自信心以及感染力进行展示。学生在进行啦啦操的表演过程中，每一个参与人员都会把自己的精力，自己的笑容以及自信传达给现场的其他人员，让运动员能够在比赛的过程中发挥出更好的水平。由此可见，啦啦操在现代体育运动中自身就是一个良好的体育项目，在自身发展的基础上再加入健美操的多项元素，就更加凸显出其作用。

2啦操融入健美操课程教学对学生综合能力的影响

2.1啦操融入健美操课程教学对学生表现能力的影响

啦啦操是一项既具有表现力的体育项目，运动员不仅仅要在表演过程中将自我表现出来，而且还要给运动员一种正能量的感染能力。啦啦操运动可以有效的表现学生的自我价值，运动员和音乐有效的融合在一起，调动积极的情绪，啦啦操的动作设计也能把个人的情感和个性表现出来，具体从以下几个方面进行分析：

首先，在教学过程中，教师所设计的课程需要对学生的情感表现能力进行培养。啦啦操主要是利用音乐的节奏把学生的表现能力展现出来，以此把学生的青春活力在音乐中表达出来。教师在对学生进行啦啦操教学时，可以把不同的音乐风格融入其中。

其次，教师在对学生进行啦啦操运动教学时，要对学生的肢体动作表现能力进行培养。啦啦操这项运动也是参与的人员通过肢体动作把表演和比赛结合在一起。学生在日常的训练中就会特别的注重身体的灵活性和柔韧性，在整个运动中把肩、髋、胸、腰等等关节的力量表现出来，因此，教师要对学生进行正确动作的培训。

最后，教师在对学生进行啦啦操教学时，需要根据学生的个性特点制定出教学计划，并且因材施教，让教育教学更具有针对性，让学生在学习中发挥自己的个性和特点。

2.2啦操融入健美操课程教学对学生组织能力的影响

啦啦操融入健美操中是一项团体性非常强的运动，在进行表演时需要多个人员的参与和配合，基于啦啦操这项特点，能够对学生的组织能力进行培养，也是其他体育项目所不能达到的效果。教师在对学生进行平时训练的过程中，就需要注重学生的团体精神，因此在啦啦操的设计运动中不管是训练还是日常的排练都需要注重整体队形的变化。每一个参与人员在其中都要进行一定的交流和沟通，教师每每传授一种动作技巧就需要有两个或者两个以上的学生进行交流，在整个过程中用口号来支持学生的动作和行为，以此也能激发出更加积极的精神。口号在音乐的渲染下也更加具有激励作用，容易让人产生一种积极的精神。口号、音乐、动作结合在一起，相互配合，可以让学生感受到更好的运动氛围。例如，教师教授完学生一组动作以后，可以让学生以小组的形式，进行训练，选取组长，这样学生的组织能力就能够得到训练，同时提升自己的啦啦操动作技能。

2.3啦操融入健美操课程教学对学生交际能力的影响

啦啦操运动实际上是一种能够展现体育魅力的运动，每一个参与人员在表演的过程中，除了身体的运动以外，还有情感以及语言、思想的交流。啦啦操能够将运动员的自我魅力充分的展现出来，这样在整个训练的过程中，通过交流和沟通达到一种共鸣感，让啦啦操的参与者和欣赏者有着共同的认识，啦啦操在表现过程中也有自己的特殊性，不仅仅学生有高超的表演艺术，学生在这项运动的学习下，还要表现出良好的社交性，这对于彼此动作要领的学习，以及啦啦操的体育精神传播都会起到良好的促进性作用，对于学生交际能力的培养也能产生一定的影响。啦啦操在表演以及比赛的过程中，是一种身体活动，更是学生心理活动的表现，这样表演者和观赏者之间就建立起来了一种交流和沟通的平台，提升了表演者的自信力。啦啦操和其他的项目有一定的不同之处，能够展现人的内心气质和艺术风范，学生学习过啦啦操以后，在与人交往的过程中能够展现出一个人格魅力。

2.4啦操融入健美操课程教学对学生实践能力的影响

啦啦操融入健美操中，其最初的目的就是为了表演，由此对于拉拉队员也提出了较高的要求。具体要有表现能力，要有创新合作能力以及交流能力。啦啦操的素材来自于生活，并且在生活和学习的基础上进行实践和改造，能够让一些创新性的活动展现出来，由此体会出这些动作对身体产生的影响，让学生在啦啦操的训练中观察动作的造型美。在一些动作编成整套的练习动作以后，需要在实践练习的基础上对动作进行考查，查看动作是否是协调合理的，是否能够接受实践的检验。啦啦操的实践能够让学生的表现能力得到提升，对场地的器械进行合理的运用，在实践过程中不断增加学生的认识和才干，在动作熟练以及实践的基础上让学生的主观能动性和创造性得到更好的发挥，这样不仅仅能够丰富学生的业余生活，还能提升学生对啦啦操的认知度以及实践能力，为以后其他的体育项目以及健美操项目打下坚实的基础，促进学生身体柔韧性的提升，促进学生实践意识的增加等等。争取在以后同类的体育锻炼中也能够用这种锻炼方式提升自己的体育锻炼能力，用实践去检验动作的有效性。

3结束语

综上所述，在课程改革这一浪潮中，将啦啦操融入到健美操教学中既丰富了教学内容，同时也对学生各方面能力的培养具有重要的影响，如提升学生的交际能力，提升学生的实践能力、学生的组织能力以及学生的表现能力等。而且啦啦操融入到健美操教学中并不困難，两项运动之间存在的相似点，为啦啦操的融入提供了有利条件，但是这并不意味着啦啦操可以毫无顾忌的融入到健美操教学中，教师必须充分考虑各方面因素，根据教学实际以及学生的具体情况，做到恰到好处地融入，同时带领学生不断进行更多的健美操训练，否则只会让这两种运动都失去特色，也无法引起学生的兴趣。

参考文献：

[1]李灿.浅谈啦啦操融入健美操教学对学生能力培养作用[J].新教育时代电子杂志，2014（19）.

[2]车新蕊.啦啦操融入健美操教学对学生能力培养的探讨[J].当代体育科技，2014（17）：120-120.