大学生积极心理资本与元情绪及社会适应的关系研究

【摘要】大学阶段是人从校园过渡到社会的重要时期，大学生在身体与心理的双重发展上趋于成熟阶段。在这一阶段，个体的情绪情感虽平缓稳定，但由于面临毕业，就业压力的迷茫时期，还是会出现些许的心理健康问题。情绪智力研究的新领域——元情绪，它具有完善的识别，预见，调控，合理表达的控制情绪系统。心理健康水平，以及适应程度强等优势的高心理资本拥有者更加适应现代性社会，而积极心理资本作为新世纪以来的研究热点，在大学领域内的相关研究相对过少，本文旨在研究大学生积极心理资本和元情绪以及社会适应三方面的关系。

【关键词】大学生 积极心理资本 元情绪 社会适应

【中图分类号】G645 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）19-0181-02

一、 元情绪

（一）元情绪的概念

元情绪是自我本身的知觉，检查，监察与自我调控能力的能力，并具有能对自身情绪的起源，经过，发展到最后的结果有着强大的分析理解能力，是本我对自身与他人的情绪进行观察，理解，描述，对情绪掌控的过程。

（二）元情绪的测量工具

元情绪量表是Salovey等学者在上个世纪九十年代末制作的，此表内囊括了五个维度，分别是，对情绪的态度，针对本我对自身情绪生成的源头，过程，结果所抱有的看法；情绪调节，针对本我对于自身情绪作出合理的调控能力；情绪注意，针对本我对自身情绪的注意关注度；情绪清晰度，针对本我识别并清晰自己情绪的能力；情绪融合，针对本我情感上与自己真实想法融合的契合度。而经过周密的研究与分析后，Salovey在原有的量表内精炼到三个元素：情绪恢复、情绪注意与情绪清晰度。元情绪量表有三十个题目，均按照非常同意到非常不同意等五级计分制，由于其本身拥有极高的可信度与有效性，得到国内大批学者的青睐[1]。

二、积极心理资本

（一）积极心理资本的概念

21世纪初期，Luthans等研究人员对积极心理资本做出了四方面定义：乐观，自我效能，希望与韧性，而核心的积极心理资本是由这四方面重要因素构成，是本身保持这种积极乐观的心理状态。乐观是一种向上的状态与积极的精神，它对任何事物都起到正能量的推动性效果；韧性是针对本我在遇到挫折与困难时所展现出坚韧不拔的精神，这种精神可以使得自身在困难局面能快速恢复自身与环境之间好的联系，自我效能针对为表现本我在面临任务与挑战时认为自己是否会成功的信念和感覺，它是针对事件的结果进行提前判断以及自我评价的能力；而希望则是一种对目标锲而不舍的精神。

（二）积极心理资本的结构与测量

从积极心理资本的学说首次提出以来，由于在各国研究学者研究针对的对象上存在着，文化，视角，背景等种种因素的差异，从而在心理资本的组成因素方面存在着不同争议，暂未形成一个统一的观点，目前主流的学说有：多维度说、二维度说、三维度说、四维度说。

三、社会适应

物竞天择，适者生存，指的是自我与周边环境的协调与控制能力，最早是由著名的生物学家达尔文提出，而后期随着社会的发展，这个理论逐渐被带入到社会领域，产生了社会适应的说法。同样也存在着心理学范畴的社会适应理念，有些学者认为，社会适应是由心理适应与社会文化适应两者共同组成，心理适应是针对自我的心理健康数值和对社会环境的协调程度。而社会文化是针对自身为了认知社会所学习的社会技能[2]。

四、大学生的研究情况

（一）大学生积极心理资本

大学生的积极心理资本水平普遍偏高，在这其中，韧性的平均分最高，然后是自我效能，乐观与希望。结合这样的结论，原因在于中国作为一个发展中国家，居民生活满意度中等偏上，对素质教育的力度不断加大，既注重成绩，又兼顾心理健康，所以心理资本水平偏高。

（二）大学生的元情绪

大学生的元情绪整体水平极高，在社会快速发展的今天，不断与国际社会交流沟通，社会对于个体情商要求极高，而在性别差异上，在表达情绪与识别情绪两个方面上，女生得分明显高于男生，而在情绪调控方面，女生明显低于男生，这一结果可以推论为。男生普遍发育期晚于女生，男生性格粗线条，而你生相对比来说较为细腻，所以女生在这方面显著高于男生，而在调控情绪方面，因为男生对情绪关注的较短，发泄的方式多种多样，比如，打电子游戏，运动等方式，所以，同样的困扰男生会比女生更早的走出来。

（三）大学生的社会适应

大学生社会适应的水平良好，在学校适应最高，而家庭适应相对略低。而在性别方面，男生的社会适应能力要强于女生，在社会适应上有着显著的差距，在大学之后，男生的发育要较快与女生，由于性格比较粗线条，所以在遇到挫折与困难面前，男生更勇于面对。所以男生在这个维度上的分数要高于女生。

结论：大学生的研究工作相对来说还是较少，在大学期间，提高学生的积极心理资本养成乐观向上的心态，在面对挫折，有百折不挠，坚韧不拔的品格。在即将走入社会竞争中的大学生们，对岗位上的竞争力起到关键性的作用。所以，适当增加积极心理资本的培训与教育必不可少。长期坚持下来，在面对未来的人生的以后，会拥有一个更加乐观向上的心态。

参考文献：

[1]穆俊廷.中学生积极心理资本与元情绪及社会适应的关系研究[D].陕西师范大学，2015.

[2]卫宇，高云鹏.大学生积极心理资本与情绪健康的关系[J].保健医学研究与实践，2017，01：24-27.