花样跳绳对改善青少年人际交往能力的研究

李波刘三妮韩耀刚

(1.山东省嘉祥县第一中学 山东济宁 272400;2.上海体育学院 上海 200438)

花样跳绳对改善青少年人际交往能力的研究

李波1刘三妮1韩耀刚2

(1.山东省嘉祥县第一中学 山东济宁 272400;2.上海体育学院 上海 200438)

社会交往是人类生存的一项基本要求,也是人们精神生活方面的重要组成部分,社交能力亦被称为人类必不可少的一项技能。该研究通过文献资料法、访谈法等,探析花样跳绳对青少年社交能力的影响。研究表明:花样跳绳是一项适合发展青少年社交能力的运动项目,有利于帮助青少年克服人际交往的制约因素。

花样跳绳 青少年 人际交往

心理健康是当今社会人才必不可少的基本素质,而人际交往能力是心理健康的重要指标。花样跳绳不仅有个人花样,也有两人或4人同步、朋友跳、车轮跳、单长绳、交互绳、网绳等多种运动形式,这种多人合作完成的运动形式,可以为青少年学生的相互交流、相互沟通提供良好的条件,营造和谐的氛围。

文章以50名练习花样跳绳的中学生为调查对象,从花样跳绳中多人合作动作入手,运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等研究方法,探究花样跳绳对改善青少年人际交往能力的影响,对全面实现中小学学生身心健康的协调发展具有一定的价值。

1 花样跳绳对青少年人际交往认知的影响

人际交往能力是指个体在社交活动的准备、发动、坚持直至完成、反馈等环节中表现出来的社会认知能力、对社交对象的影响能力以及推动活动完成和目的实现的自我监控能力。花样跳绳运动按运动类型可分为个人绳、两人一绳、交互绳、单长绳、车轮跳以及网绳,其中个人绳也可分为个人、两人同步和4人同步。可见,该运动项目种类繁多,尤其是交互绳、网绳类动作,需要人与人之间在运动中进行不断配合、交流和沟通,经过一定的磨合而达到默契,才能精彩地完成动作。可见,花样跳绳可以为青少年社交能力的培养营造一个良好的氛围,提供发展人际交往的条件。

在花样跳绳教学中,学生通过多人合作的运动形式进行活动,在跳绳中挺拔的身姿、高超的技术以及眼花缭乱的摇绳和音乐完美地配合,充分展示了当代青少年的健康、自尊、自信和积极进取的生活态度,而散漫、粗俗的神情举止都和花样跳绳的精神格格不入,这对于青少年健康积极地面对社会,改善他们的精神面貌具有积极作用,从而能够进一步改善青少年的社会交往能力。

通过表1可以看出,78%的学生认为人际交往对花样跳绳技术动作配合的顺利完成是非常重要的,16%的学生认为人际交往对花样跳绳技术动作配合的顺利完成是一般重要,只有6%的学生认为不重要。由此说明,绝大部分同学认识和体会到了人际交往能力在花样跳绳动作配合和完成过程中的重要性。

2 花样跳绳对青少年人际交往能力的影响因素

随着年龄的增长,青少年与社会的交往越来越广泛、越来越重要。由于青少年学生每天的大部分时间都在学校,因此同学是青少年在人际交往过程中特别重要的一部分人群。花样跳绳运动在起源于中国传统跳绳的基础上进一步发展,特别突出在花样跳绳运动过程中与同伴之间的合作与交流。这种多人配合的运动形式对青少年学生相互之间的协调配合能力有很高的要求。

表1 花样跳绳对青少年人际交往认知的影响(n=50)

表2 不同的动作组合对人际交往能力的影响(n=50)

表3 对团队人数意见的百分率统计(n=50)

2.1 不同的动作组合对人际交往能力的影响

花样跳绳丰富而又复杂的多人摇绳配合、两人配合、自摇自跳等运动形式给青少年学生带来了很多新鲜感,激发了他们的好奇心。在花样跳绳教学中,如表2所示,同学们认为更利于改善社会交往能力的跳绳项目是交互绳,交互绳要求摇绳者与跳绳者之间的默契配合,无论是跳绳者还是摇绳者,注意力都必须高度集中,一旦一方出现问题都可能会直接影响到动作的完成。在交互绳中,也可以加入情景设计,可以像一个舞台剧,不仅充分发挥学生的主观能动性,培养学生的创新能力,也可以使学生从中获得肯定,从而增强学生的自信心,加强相互之间的互动,有利于青少年学生社会交往能力的发展。这样一种跳绳形式不仅增强了学生们的自信心,满足了他们的好奇心与新鲜感,也加强了同伴之间的交流与协作。

图1 花样跳绳对人际交往因素影响

2.2 团队构成对人际交往能力的影响

一个团队性别的构成对青少年学生的社交能力的发展也是有影响的。通过调查,58%的学生认为应该男生多女生少,30%的学生认为应该女生多男生少,10%的学生认为应该没有女生,0.2%的学生认为应该没有男生。由此可见,绝大部分学生都觉得男女生都应该有,只有极少部分学生不同。然而由于运动形式的不同,所需的人员数量与性别构成也就不同,因此不同组别的学生会有不同的看法。

一个团队中合理的人员数量对营造一个和谐的氛围和提供充足的沟通条件是非常重要的。通过调查,如表3所示,12%的学生认为10人以上为宜,28%的学生认为6～10人为宜,60%的学生认为2～6人为宜。由此可见,不同的学生对团队人员的构成建议不同,无论人多人少,都有每个团队独特的优势与特点。

2.3 花样跳绳对人际交往因素的影响

通过近3个月的花样跳绳训练,花样跳绳对人际交往因素的影响如表4所示,青少年学生认为在花样跳绳团队中的收获是:沟通交流能力的提高(54%)、跳绳技术水平的提高(50%)、自信心的提高(40%)、责任感和领导能力的提高(38%)、组织能力的提高(30%)。青少年学生们在花样跳绳运动过程中认识到了搭档之间的默契配合,不但增进了感情,学到了技能,同时也增强了社交能力对自身发展重要性的认识。由此可见,种类繁多的花样跳绳对青少年学生改善人际交往能力有很大的帮助。

3 结论与建议

3.1 花样跳绳是一项适合青少年人际交往能力发展的运功项目

花样跳绳运动中融洽、和谐、轻松愉快的氛围增强了青少年学生的交流和交往的意识,有利于帮助青少年学生培养开朗、活泼的个性,潜移默化地教给了他们与他人交往的技能,例如分享、轮流、协商、合作等,从而有效地改善了青少年的人际交往能力。

3.2 花样跳绳可克服人际交往的制约因素

花样跳绳为青少年进行社会交往营造一个良好的氛围提供了条件,帮助青少年在今后能够更好地适应社会。花样跳绳运动丰富了青少年的课余生活,为他们与不同类型的人交流沟通提供了机会。

3.3 不断增强学生的社会交往意识

目前学生中,多为90后、00后,独生子女多,由于家长对孩子的过分关爱,缺少与他人交往的机会,而家长也注重关注孩子的成绩好坏,忽略了孩子人际交往能力的培养,以至于很多学生严重缺乏社会交往意识,因此要提高青少年学生的人际交往能力,要增强青少年对社会交往能力重要性的认识。

[1]张环.青少年学生社交能力评定问卷的编制[J].安徽师范大学学报,2006,34(3):363-365.

[2]刘金凤.谈如何提高大学生的社交能力[J].经营管理者,2011 (13):273.

[3]韩耀刚.我国花样跳绳培训市场开发现状及策略研究[J].当代体育科技,2015,5(12):215-216.

G80-05

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2095-2813(2017)04(c)-0166-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.12.166