油桶的制作与妙用

杨文能 （福建省厦门市集美区西滨小学，361022）

油桶的制作与妙用

杨文能 （福建省厦门市集美区西滨小学，361022）

笔者充分挖掘油桶的潜在用途，通过与体操棒、PVC管等材料加工组合成扁担、栏架等教具，实现了变废为宝，一物多用。合理运用这些教具进行课堂教学与课余训练，不仅可以激发学生的学习兴趣和锻炼身体的乐趣，还提高了学生的身体素质，促进学生身心健康发展。笔者现将心得与同行分享，希望能对广大教师在开展教具创新使用方面有所帮助。

器材：带提手食用油空桶（可容纳5升油）若干个、空玻璃胶瓶、体操棒、螺丝刀、剪刀、锤子、美工刀、锯子、钢卷尺、记号笔、若干个0.04m（直径，以下相同）×0.1m（长度，以下相同）与0.04m×0.5m的螺丝钉、若干长PVC管（见图1）。

图1

一、在素质练习中的妙用

1.制作步骤

步骤1：将适量水装入油桶，拧紧桶盖。

步骤2：利用锯截取长0.5m玻璃胶瓶小圆柱若干个（见图2-1）。

图2-1

步骤3：根据油桶提手的宽度在小圆柱面上做成凹面，在小圆柱表面开4个小螺丝孔（见图2-2）。

图2-2

步骤4：利用螺丝刀将2个0.04m×10m和2个0.04m×0.5m螺丝旋进凹面小圆柱表面的4个小螺丝孔，分别固定在体操棒上下两端（见图2-3），再将油桶提手安放在固定体操棒两端的凹面上组合成“扁担”（见图2-4）。

图2-3

图2-4

2.练习方法

方法1：将“扁担”放在跑道上，让学生进行收腹跳过“扁担”练习，发展学生腿部力量。

方法2：将每个“扁担”间隔2m摆放在跑道上，让学生练习匍匐前进（见图3），增强学生爬行能力，提高身体协调性。

图3

3.使用建议

建议1：油桶内应装满水，防止学生在练习时碰倒而影响练习秩序。

建议2：待前一名学生练习后，下一名学生才能开始练习。

二、在田径教学中的妙用

1.作标志物

利用锯子截取油桶上部锥形部分做成标志物，让学生练习小步跑、高抬腿等发展快速跑能力的基本动作。

2.作栏架

制作步骤1：将适量沙子装进油桶，用美工刀在盖子中央钻一个0.2m的圆孔（见图4-1），将长1m的PVC管穿过油瓶盖上的圆孔并插到装着适量沙子的油桶底部，并拧紧油瓶盖（见图4-2）。用样的方式再制作1个。

图4-1

图4-2

制作步骤2：按照自来水管的链接方式，将长1.14m的PVC管安装在支架上做成栏架的栏杆（见图4-3）。

图4-3

3.作跳高支架

妙用：制作方法同栏架，不同的是将长1.5m的PVC管穿过油盖上的圆孔并插到装着适量沙子的油桶底部，并在管壁上做好高度标志。

利用橡皮筋分别绑在两个支架上作为横杆进行跳高教学（见图5），可以解决跳高架缺乏的问题。

图5