在高校羽毛球教学中基本技术教学方法的探讨

黄毅

摘 要：目前看来，高校体育选修课程中羽毛球运动颇受欢迎，文章对羽毛球教学中涉及的基本技术进行说明，探讨了掌握基本技术对促进运动、提高学生身体素质等方面的重要意义，结合当前高校羽毛球的教学现状，分析了基本技术教学方面的欠缺，并参照自身教育经验对提高基本技术教学质量提出了几条建议。

关键词：羽毛球教学；基本技术方法；教学不足；教学策略

中图分类号：G642 文献标志码：A 文章编号：2096-000X（2017）10-0050-02

Abstract： At present， badminton is a popular sport among selective college physical education course. This paper starts with the basic skills of badminton teaching， discusses the significance of mastering the basic skills to improving sports and students' physical quality. Combining the current situation of college badminton teaching， the paper analyzes the shortcomings of basic skills teaching and puts forward a few suggestions for reference according to their education experience.

Keywords： badminton teaching； basic technical methods； lack of teaching； teaching strategy

羽毛球运动是竞技性与技术性的总分结合，分析羽毛球基本技术方面的知识，加强学生对羽毛球运动的自如运用具有重要的意义，同时这也是高校体育教学改革、提升质量的必然方法。在各项体育选修课程中，羽毛球运动的受欢迎程度很高，通过加强及变更技术的教学来提升羽毛球教学的质量也是十分重要的。

一、分析羽毛球教学中涉及到的基本技术

羽毛球运动对运动员的技术性具有很强的要求，而基本技术则是高校羽毛球课程中必须要完成的教学任务，也是考察的重点内容，基本技术内容主要包括三个内容，即：握拍、发球、移动。

首先来分析握拍及技术。结合教学经验可以看出，高校羽毛球教学中，大部分学生都具備基础的羽毛球能力，只是关于基本技术的掌握准确度需要调整。关于握拍分为正手握、反手握两种方式，在具体方法上也存在不同。其中，正手握拍需要确保虎口在羽毛球拍柄内侧的棱柱线上，手心则要适当与球拍杆保持适当的距离，拇指、食指则要紧贴住球拍，握拍时手腕需要保持自然的状态，不可过于僵硬；反手握拍需要将拇指贴在与羽毛球拍柄内侧的宽面位置，轻微的向外旋拇指与食指。

关于羽毛球的发球技术在教学中以网前发球、高远球两种为主。网前发球，需要将左肩微微倾斜向球网方向，将重心放在右脚上，保持放松的状态，发球时，重心逐渐转移至左脚，使用球拍的中心部位打击羽毛球的球托，适当控制手腕的力量，在球拍和球接触的一瞬间发力。关于高远球的发球技术，需要首先适当的调整身体姿态，同样以右脚作为重心点，体侧正对着球网方向，将右手向着身体的右后方伸展，用左手持球并自然的放在胸前。重心逐渐移动的过程中，握球的手逐渐将球放开，右手同时转动球拍，大力击打羽毛球。

在羽毛球运动中，需要通过合理的移动技术来调整发球，移动技术主要分为上网移动、后退移动、中场移动。上网移动分为交叉步、并步、跨步，上网移动需要适当的调整重心，协调球拍、身体、羽毛球三者之间的位置和关系；后退移动分为并步、跳步、侧身后退，移动过程中需要确保充分挥拍并调节身体、球之间的关系，在最佳位置内发球；中场移动分为垫步、交叉步、跨步三种技术，教师需要指导学生根据自己的掌握情况和偏好等合理选择移动的方式，得到理想的发球效果和击球效果。

二、羽毛球教学中关于基本技术教学存在的不足

通过对羽毛球教学经验的总结，可以看出羽毛球运动在高校学生中的受欢迎程度较高，但是一般都是出于休闲目的，真正对于羽毛球基本技术有所掌握的并不多。在羽毛球教学过程中，基本技术方法属于重点和难点内容，但是存在的教学问题也非常明显，主要表现在以下方面：

其一，针对羽毛球基本技术相关内容的教学目标十分模糊。在教学过程中，教师很少直接提出羽毛球基本技术教学的概念，或是在教学中没有突出强调技术要点。严格的说，这是教学语言和教学方法方面存在的欠缺，教师自身对于基本技术的语言表述不够清晰明确、亲身示范时动作不够规范，这都会导致学生对基本技术的掌握不全面。基本技术掌握的不足，会让很多学生无法感受到羽毛球教学的作用，久而久之就失去了学习的积极性。因此在教学中可以发现，一部分学生缺课、逃课是经常会出现的现象。

其二，关于羽毛球基本基础的教学，教师无法结合每一个学生的情况去针对性的进行指导。一方面，这与高校体育教育的课程安排存在直接的关系，羽毛球运动在大部分高校都是从大二开始以选修的形式出现，课时安排非常有限，在有限的时间内，不仅要进行基础理论的说明和示范，还要预留给学生大部分的时间去进行自由练习和活动。在体育课中，往往点名一个环节就要花费大量的时间，关于基本技术的讲解教师也只能简化语言。在自由活动阶段，教师会就某些学生存在的比较突出的问题指出并指导，但是由于时间限制无法对每一个学生的掌握细节状况进行指导，并且在自由活动阶段，一些学生擅自离开课堂也是无法避免的，教师无法有效的控制。另一方面，除了体育专业的学生可以在专业运动场馆打球之外，其他专业学生很少有机会进入场馆打球，羽毛球课程一般是在露天操场、体育场进行的，这就导致羽毛球教学严重受到天气情况的制约。如在恶劣天气，比如下雨、大风天气，羽毛球教学根本无法正常开展。而羽毛球运动极容易受到天气的制约，关于发球、击球的训练，在有风的天气里往往容易受到阻碍，会影响羽毛球基本技术的发挥。

其三，学生自身对于羽毛球基本技术的学习兴趣不高，重视程度不足。很多学生选修羽毛球课程是因为这门课程的考核比较容易通过，可以更加轻松的拿到相应的学分。比如我校羽毛球的考核，主要是针对学生的发球能力进行考察，内容十分单一，无法全面的考察学生的羽毛球基本技术掌握情况。并且羽毛球考核在期末测评时并不严格，教师抓的不严，学生的学习态度就相对比较松散，這也对羽毛球基本技术教学水平的提升形成了限制。

三、提高羽毛球基本技术教学质量的具体建议

羽毛球基本技术是高校阶段内羽毛球课程学生必须要掌握的基本技能，关于基本技术的教学，教师要作为重点内容。而想要提高基本技术的教学水平，促使学生能够真正的掌握相应的知识和能力，就要讲究一定的教学技巧和策略。

首先，教师需要正确认为是基本技术的教学意义，确定其在教学中的地位，结合课时安排，设定教学目标。想要在有限的课时内将基本技术的相关知识全面的讲解完成，需要教师科学的进行课时安排，并对每一节课技术即讲解的时间、方式进行科学的规划，形成一套系统的基本技术教学-练习模式。比如，我校羽毛球老师关于羽毛球课程的安排：每一节课设置至少20分钟的时间进行基本技术教学，在讲解的过程中亲自示范动作，让学生将理论知识技巧与实践技能方式结合起来，每一项基本技术要求每一个学生至少练习10次，在练习的过程中，教师就技术本身突出的问题进行针对性的指导，并观察学生普遍存在的问题，在接下来的时间内，针对这些问题进行讲解和纠正。

想要达到良好的教学效果，单纯结合理论与练习是不够的，无法让学生体会到羽毛球基本技术掌握的必要性和乐趣。因此，针对羽毛球基本技术的教学，教师需要结合高校学生的兴趣和特点，适当的创新基本技术的教学方法和教学内容。针对基本技术的教学，教师一定不要自说自话，在教学过程中，需要注意加强与学生的互动，了解学生的基本技术掌握情况和学习意愿。比如，学生在前面熟练的掌握了握拍技术后，如果还是反复的进行训练，可能会引起学生的反感。所以，当一项基本技术掌握熟练之后，就不需要在每一节课上都进行重复的讲解和多次的练习，只需要定期进行复习即可。而对于学生想要重点学习的一些羽毛球技能，教师则要注意讲解和教授，这样能够更有效的激发学生的学习热情，促进学生对基本技术的消化和吸收。

针对每一项羽毛球基本技术，教师都要进行科学的考虑和安排。比如针对握拍技术，一般是讲解、练习、纠错一系列的环节。而发球技术的教学，最好将学生两两分为一组，双方发球、接球，可以节省时间，也能够训练羽毛球击球的技术。结合目前的教学经验来看，我们发现小组教学能够在短时间内取得最佳的教学效果，从分组打球，羽毛球教学的过程，变成了两个人休闲、运动的过程，消除了上课的紧张感，更加自如，轻松。两个学生之间也可以相互指导，就彼此技术中存在的不足，给出适当的建议和指导，从而提高双方的基本技术掌握能力，这种教学方法更加符合学生的心理特点和学习需求，能够在游戏的过程中加深对相关技术方法的印象，从而实现了寓教于乐的目的。

另外，全面的羽毛球考核制度是促进学生积极学习羽毛球基本技术的重要保障。通过严格的考核，教师能够更加清楚的分析学生对于基本技术掌握的情况，通过分析其中存在的问题，去分析自身在基本技术教学方面存在的欠缺。在考核中，教师需要确保基本技术考核内容的全面性，重点考察学生对这些基本技术的记忆和掌握情况、实践过程中的具体表现。将学生期末考试的成绩与平时的课堂表现成绩按照一定的比例进行计算，这样可以减少缺课、逃课等问题的出现几率，同时提高学生对于羽毛球基本技术相关知识学习和练习的热情，更好的完成教学目标。

羽毛球基本技术提升教学质量，是当前高校体育教学提升质量水平的重要途径。因而，体育教师有必要向学校相关的管理者提出改进羽毛球教学基础设施的建议，为学生提供更加专业的羽毛球场地，减少外界因素对发球等技术教学的影响。同时鼓励开展羽毛球比赛，调动学生的参与，使学生能够将课堂中所学习的关于羽毛球基本技术的知识更好的应用于日常的锻炼、活动中。

四、结束语

综上所述，本文就高校羽毛球教学中的基本技术方法进行了分析，主要包括握拍、发球、移动这三项。结合教学经验，对当前高校羽毛球基本技术教学中所碰到的问题进行了深入的说明，并就改善这些问题，提高基本技术教学质量的教学策略提出了自己的观点，希望相关分析能够为同行教学人员提供具有价值的参考和借鉴，从而更好的提升高校羽毛球基本技术的教学水平。

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