对拓展训练在高校体育教学中应用的研究

王丽莉

摘要：拓展训练是一项集惊险、刺激、娱乐、教育为一体的，富有挑战性的运动，进行拓展训练可以使人的身体素质及心理素质得到双项提升。据统计，当前已有部分高校将拓展训练引入体育教学中，既丰富了传统体育的教学模式，又能充分挖掘与提升学生自身潜能。为此，本文将从拓展训练与高校体育教学的关系角度展开讨论，对拓展训练在高校体育教学中的应用进行浅要探讨。

关键词：拓展训练；高校教学；体育教学

现阶段，伴随素质教育的不断推进，国家开始对高校体育教育的发展提出越来越高的要求，拓展训练作为高校体育课堂的创新项目，能够在体育教学的实际应用中发挥巨大作用。将拓展训练融入高中体育教学，是当前社会发展的必然趋势。为此，如何将拓展训练完美的融入高校体育教学，将成为当前体育教育中必须认真思考和研究的重要课题，接下来，笔者将从拓展训练与高校体育教学的关系入手，基于拓展训练在当前高校体育教学中的具体应用展开论述。

一、拓展训练与高校体育教学的关系

（一）二者存在一致性

拓展训练与高校体育教学的一致性，体现在二者都能够提升学生的整体素质。拓展训练既能培养学生的意志力，又能培养学生的团队合作能力；高校体育教学不仅能促进学生的身心健康发展，还能提升学生的社会适应能力，由此充分说明了二者存在的一致性。

（二）二者具有差异性

拓展训练与高校体育教学之间的差异性体现在，拓展训练更具有针对性，针对于从观察人们对某些事的本能反应，着手来改变人们的观念；高校体育教学则具有重复性，它是让学生一遍遍做动作，进行重复的练习，使学生在提高体育技能的同时提升自身素质。另外，二者在教学方式上也存在差异性，在高校体育教学过程中，教师通常会对学生采用灌输式教学方式，先是向学生进行动作示范与动作讲解，进而让学生展开动作练习，使其自行领悟动作要领与动作内涵，从而使学生身体机能得到有效提升。拓展训练则是采用实践性教学方式，让学生们在特定场景内通过亲身实践发现问题，以获得真实的体验。

拓展训练与体育教学间既存在一致性，又存在差异性，二者相辅相成，共同推动我国高校体育教育朝着更好更快方向发展。

二、拓展训练在高校体育教学中的应用现状

（一）师资力量短缺，设施不完善

拓展训练对于设施的要求非常高，如果得不到充足的器材与场地，那么很多有趣又实用的项目都无法为学生们开展，许多高校由于资金的缺乏而导致设施的不全面，使得拓展训练的发展水平日益降低，学生们也接受不到拓展训练应发挥出的作用。

众多高校虽然引进了拓展训练这一新兴项目，但在对教师的培训与分配上并没有做好。负责拓展训练的教师有些并没有接受过专业的培训，其掌握的知识也不能使他胜任这一门课程，这对于课程的发展非常不利，对于学生的安全也无法提供保障。

（二）训练项目的选择与安全管理的缺陷

拓展训练刚刚引进各大高校，学校对其项目的选择与课程的设定并没有完善，需要在拓展训练实行一段时间之后，才能发现其中存在的问题，对于项目选择的不合适与课程设定的不合理，都需要学校进一步去解决，这就会打乱早已设定好的教学方案，会影响拓展训练的推广与学校教学质量的提升。教授拓展训练这一课目的教师由于没有经验，在对学生进行教课时无法准确判断哪些方面会发生危险，在学生真正进行训练的过程中就有安全隐患，可学校并不能保障这种隐患能够完好解决。

三、拓展训练在高校体育教学中的应用策略

（一）选择适宜的拓展训练项目

拓展训练是以户外为主的训练，它的项目分为很多类，但由于场地、人员、器材设施等的限制，会有许多项目无法展开。教师在对学生进行拓展训练前，要结合学校的设施与场地选择适合开展的训练项目。首先可以选择对器械要求低的项目，例如陆地项目和破冰项目，若是学校中有游泳池，还可以再添加一个水上项目。这样一来，既便于拓展训练的项目在学校开展，也容易放松学生们紧张的情绪。随着拓展训练项目的展开，学生身体活跃后，其情绪也跟着调动了起来，这样不但能提升学生们对拓展训练的兴趣，还形成了融洽、团结的学习氛围。并且学校所选择的拓展训练项目应该是全体学生都能够参与，带领着所有学生都能够参与到拓展训练中。

（二）对拓展训练项目进行有效安全管理

拓展训练相比较于高校体育课堂来说，更具有刺激性和危险性，所以高校在对学生进行拓展训练项目前，必须要保障学生训练时的安全。首先，学校在购进拓展训练需要的器械时，不仅要注重量，更要重质，选择正规厂家出产的，符合国家安检要求的器械，这样的器械会更具保障性，这不只是对学生负责，也是对社会的负责。其次，学校要选择合适的场地供拓展训练的开展，场地需要安全与宽敞，还要适合当天要开展的拓展训练项目，为拓展训练项目的成功开展提供基础与保障。最后，教师在讲授拓展训练项目时，一定要讲明项目实施时的方式方法和注意事項，并且在学生着手项目后加强指导与监督，使危险发生的可能性降到最低，对学生的安全负起责任。

四、结语

伴随素质教育的不断推进，现代社会开始对人才的培养提出更高的要求。现阶段，将拓展训练引入高中体育教学，是当前社会发展的必然趋势，很大程度上改变了传统体育教学模式单一的局面。拓展训练的引入，为高校体育教育带来了生机与活力，为学生开拓了一片体育学习新天地，不仅对高校体育教育事业的发展带来机遇，还为学生身体素质的提高提供了有效保障。

参考文献：

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[4]顾洪伟，黄玉涛.拓展训练在高校体育教学中的应用[J].哈尔滨体育学院学报，2010，28（03）：72-74.

（作者单位：厦门医学院体育教研部）