浅谈教学过程中师生双边情绪的调控

娄星明

摘 要：教学是师生双边的统一活动，伴随着师生双边的情绪活动。文章从教师情绪自控，教师引导、激发和调适学生情绪，学生情绪自控三方面论述了如何在教学过程加强师生双边情绪调控，提高师生驾驭情感的能力，最大限度地提高教学效率。

关键词：情绪调控；师生；教学过程

心理学研究表明：情感是一种巨大的动力，能推动人们对一件事物或一种行为采取赞成或反对、追求或舍弃的态度。当教师情绪处于最佳状态时，教学效率也最高，讲课中妙语连珠、趣味横生，具有强烈感染性。而学生学习行为受情绪影响亦很大，一般情况下，饱满的情绪对学习起积极的平衡和推动作用。因此，教学中师生都要加强自身情绪调控，不断提高自身驾驭情感的能力，始终保持适度、适宜的情绪状态，这样才能最大限度地提高教学效率。

一、教师情绪的自控

教学，是教与学的双边活动，在这一“双边活动”中，教师处于主导地位。上课时，教师的精神状态、教学情绪，对学生的上课情绪及课堂教学效果将会产生重要影响。因此，教师进入教室前就要想方设法地调控好自己的情绪状态，切勿怒火冲天、满脸怨气，也不要滿腹心事、愁眉紧锁，即使在生活和工作中遇到了难以承受的打击和挫折困难，也不要在学生面前展现出负面消极情绪。马卡连柯曾说过：“我从不让自己有忧愁的神色，抑郁的面容，甚至有不愉快的事情，我生了病，我也不在儿童面前表现出来。”教师情绪的自制、自控是教师职业道德中特别重要的个性心理品质，也是教师开展教育的必要条件。教师不管在何种情形下，都不应该也没有权利对学生胡乱指责、乱发脾气，甚至做出失去理智的行为。即使学生犯了严重的错误或当面顶撞和对抗教师，作为一名承担着光荣教育使命的教师，都不应该忘记自己的角色和身份，不能忘记站在你面前的是一个成长中的学生，是一个还有着无限发展潜力和和无限发展空间的学生，你待人处事的情感和态度都将对他（她）今后的人生产生一定的影响。因此，教师要善于控制自己的情绪，掌握感情的平衡，正确把握对待学生的情感态度。

二、教师引导、激发和调适学生的情绪

课堂教学质量的好坏，一方面取决于教师是否能科学合理地组织学生的认知活动；另一方面取决于教师是否能充分调动学生参与课堂活动。那么教师怎样才能激发学生的情感并用于学习呢？其一，教师要进行角色转换，理解和尊重学生的情感。角色转换是指教师在情感、情绪上站在学生角度考虑问题，变换角色处理问题。通过移情性理解可以密切师生关系，使学生处于被充分理解的状况，情感能充分发挥。教师教学要坚持移情性理解，时时与学生进行有声或无声的情感交流。例如，当发现学生情绪低落时，不轻易责怪学生，而是以朋友的态度征求学生的意见 ：“是我讲的课枯燥呢？还是你们昨晚睡得太晚呢？”同时及时调节课堂氛围，重新激活学生的情绪。这样就让学生感到教师处处为他们着想，产生对教师的敬仰和亲近感，师生情感交融，对认知活动产生积极作用。其二，教师要善于运用自己的感染力去激发学生的情感，以情动人、以情育人、以情感人。教师走进课堂就应注意调整好自己的情绪，以最佳的精神面貌和心理状态面对学生，从新课导入到教学小结的每一个环节，都以自己的情感去激活学生的情感，同时创设和谐、愉悦的课堂气氛，通过教学上的艺术性、形象性、鲜明性，趣味性，调动学生学习的积极性、主动性。创造平等和谐的师生关系，使整个课堂弥漫一种和谐、融洽、振奋、饱满的情感气氛，实现知情和谐统一。

三、学生情绪的自控

教师引导、激发和调控学生情绪的最终目的是使学生增强自我情绪调控的能力，以他控促自控，做自己情绪的主人。因此，教师应有意识、有目的地让学生掌握情绪自控的一些心理学知识，了解和体会情绪与健康、学习效率的关系。同时，教师可以通过专门的知识讲座，使学生掌握情绪自控的一些方法，如理智处理法、注意转移法、愉快想象法、表情调节法、呼吸控制法及自我暗示法等。如此，才能使学生对自己的情感具有良好的自我调控意识，能及时、主动调控消极情绪，做自己情绪的主人。

总之，教学中师生双边情绪调控是以教师情绪自控为前提和基础，教师调控学生情绪为桥梁和中介，学生情绪自控为终极目的的相互关联、相互影响的过程，在教学过程中有重要的理论和实践意义。

参考文献：

[1]金玉霞.浅谈课堂教学的情绪调控[J].绥化师专学报，2001（1）：131-132.

[2]付先全，倪海珍.情绪调控的方法与策略[J].泸州职业技术学院学报，2008（3）：64-68.

（作者单位：长沙职业技术学院）