某学院在校本科生网瘾调查与分析*

陈素艳，樊卫华，赵继红

（郑州大学护理学院，河南郑州450001）

某学院在校本科生网瘾调查与分析*

陈素艳，樊卫华，赵继红

（郑州大学护理学院，河南郑州450001）

当前，青少年已经是网民的重要组成部分，高校学生上网成瘾现象有增多的趋势，这对个体的身心健康和学校的发展产生了很大的负面影响，防治显得颇为重要和迫切。本文采用问卷调查法对某院1400名在校生进行了调查，并对处于不同行为阶段的同学采取不同的干预方法，结果显示干预效果明显，并给出了网瘾大学生的教育建议——紧抓学生日常管理工作、对学生思想上进行引导、与学生家长及时沟通、加强网瘾学生心理行为干预、增强对学生的人文关怀等措施。

本科生；网瘾；管理；教育

随着手机和电脑等的普及，网络生活在大学生活中占据了举足轻重的地位[1,2]。网络为大学生带来便捷的信息沟通和海量的信息资源，另一方面也给他们带来了不良的影响，尤其是网瘾现象，即在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理、生理功能损害[3-5]。本文通过对某高校本科生的上网方式、网瘾情况及行为阶段的调查，并比较分析不同年级的网瘾程度差别，以期针对各年级的特点和处于不同行为阶段的同学采取相应的干预措施。

一、学生上网方式及内容

研究者采用实地走访、问卷调查和文献分析的方法，在2015年9-12月，共发放问卷1400份，回收有效问卷1380份，有效回收率为98.6%。其中在使用上网工具方面：使用手机上网、笔记本电脑、平板电脑、其他工具的学生分别占总人数的97.7%、18.9%、3.3%、0.6%，可见手机是学生上网的主要工具。在上网做什么事方面：聊天、学习、购物、看电视电影或娱乐节目、玩游戏及其他方面分别占总人数的78.9%、64.5%、52.1%、74.9%、17.4%、5.9%，可见，聊天、看电视电影或娱乐节目及学习分别占据在校本科生上网内容的第一、二、三位。

研究者同时对一、二、三年级在校本科生分别进行分析，三年级在校本科生在使用上网工具方面：使用手机上网、笔记本电脑、平板电脑、其他工具的学生分别占总人数的94%、29.9%、9.5%、0，可见手机是三年级学生上网的主要工具，但在笔记本电脑使用方面较整体水平增加。在上网做什么事方面：聊天、学习、购物、看电视电影或娱乐节目、玩游戏及其他方面分别占总人数的69.7%、71.1%、56.7%、72.6%、18.9%、3.5%，可见，看电视电影或娱乐节目、学习及聊天分别占据在校本科生上网内容的第一、二、三位。二年级在校本科生在使用上网工具方面：使用手机上网、笔记本电脑、平板电脑、其他工具的学生分别占总人数的98%、20.1%、4.4%、1.2%，可见手机仍然是二年级学生上网的主要工具，但在笔记本电脑使用方面较整体水平增加，但是比三年级学生少。在上网内容方面：聊天、学习、购物、看电视电影或娱乐节目、玩游戏及其他方面分别占总人数的74.3%、64.1%、55.4%、74.3%、18.6%、7.2%，可见，看电视电影或娱乐节目及聊天占据二年级学生上网内容的第一位，学习占据第三位。一年级学生在使用上网工具方面：使用手机上网、笔记本电脑、平板电脑、其他工具的学生分别占总人数的98.6%、13.8%、1.9%、0.2%，可见手机同时也是15级学生上网的主要工具，但在使用笔记本电脑上网数量较二、三年级少，可能与刚入学会使用电脑人数较少及拥有笔记本电脑者少有关。在上网内容方面：聊天、学习、购物、看电视电影或娱乐节目、玩游戏及其他方面分别占总人数的86.9%、62.7%、46.9%、76.2%、15.6%、5.2%，可见，聊天、看电视电影或娱乐节目及学习分别占据在校本科生上网内容的第一、二、三位，与总体水平一致。

二、学生网瘾程度

在网瘾程度方面，共设20个问题，根据liket5级评分法，“几乎没有”、“偶尔”、“有时”、“经常”、“总是”依次为1分、2分、3分、4分、5分。小于40分为无网瘾，40-60分为轻度网瘾，60-80分为中度网瘾，大于80分为重度网瘾。

表 干预前后问卷调查结果

从表中可以看出，一、二年级重度网瘾所占比例相对较低，可能与刚入学，接触网络少，专心学习有关，而三年级相对较高，可能与长时间接触网络，课程相对较少，上网习惯已经形成有关。其中在单个问题中，“你觉得上网的时间比你预期的要长吗？”“你会因上网忽略自己要做的事情吗”及“你会因上网而影响学习吗？”平均分为2.97、2.35、2.33，得分位居20个问题平均分的第一、二、三位，说明在校本科生在上网时难以控制时间，影响自身的学习。

三、讨论

1.紧抓学生日常管理工作

建立健全严格的学校管理制度，有效约束学生的日常行为。可以利用有效的监控手段，通过学生干部日常的观察和宿舍舍长的监控，了解学生的思想动态以及上网内容，与此同时，通过辅导员课堂考勤来掌握同学的出勤情况和课堂表现。对于有网瘾倾向的学生，要帮助他们制定学习和生活的计划并监督实施。制定严格管理制度，通过建立良好的宿舍作息制度对学生统一管理，约束他们的上网时间，可以通过晚上切断网络信号，以及对不遵守时间的学生进行相应处罚。

2.对学生思想上进行引导

高校要在法制教育、思想道德教育、诚信教育、自我保护意识教育中要加入网络方面的内容，引导大学生端正上网动机，提高自我控制能力，做健康网络行为的倡导者和先行者。要主动关注学生的网络生活，发展健康的网络使用行为，引导学生把互联网作为学习知识、获取信息、倍养创新能力的工具，帮助大学牛提高利用网络资源的水平，使网络真正成为大学生不断提高自身修养，不断完善自我的途径。

3.与学生家长及时沟通

许多有网瘾的学生存在的心理问题，大多数来自家庭。例如，家庭的不完整、不和睦对学生心理都会造成巨大的伤害，这类型的学生常常比较自闭，不愿与别人交流，认为别人的帮助是瞧不起自己，于是他们将网络世界当成心灵的寄托。另外某些家庭过于严苛的教育方式也容易造成使学生逃离现实，将网络当成放松的地方。所以，学校与家长建立长效的沟通机制，一方面能够了解学生形成网瘾的原因，进而对症下药，另一方面可以和家长共同配合，积极督促学生戒除网瘾。

4.加强网瘾学生心理行为干预

高校的心理健康教育机构，积极普及心理学知识和网络知识，引导大学生更好地处理现实生活和网络虚拟世界的关系，帮助大学生树立正确的网络使用观念。针对网络依赖和网络成瘾的大学生制订可行的干预措施，团体辅导和个体干预相结合，降低大学生网络成瘾率。重点关注已经成瘾大学生的身体健康状况，运用适当心理咨询和干预治疗方法，促进其各项因子指标好转，还可运用心理学上的脱敏训练，组织学生开展一系列体育运动，如篮球比赛、啦啦操比赛等。将注意力转移到对身心有益的活动上来。

5.增强对学生的人文关怀

部分学生因为学习、生活和未来就业的压力，感到自卑无助。因此，对于这类学生应该大力加强人文关怀，帮助他们解决实际的困难。完善贫困生资助制度，对于家庭贫困的学生予以一定物质上的资助，可以帮助他们减轻压力，增强生活的信心和勇气。另外对于学习较差的学生，可以建立帮扶小组，可以由专业课教师、辅导员和品学兼优的学生队伍组成，帮助他们培养兴趣，掌握良好的学习方法，从而提高学习成绩。对于就业困惑的学生，应该知道他们进行职业生涯规划，指导学生掌握就业技巧，了解个人长处积极拓宽就业渠道，最终顺利就业。

[1]滕昱.高等教育视域下的大学生网瘾问题探究[J].教书育人(高教论坛),2015(9):6-7.

[2]杨杰.浅析大学生网瘾现状及其对策[J].课程教育研究,2013(16):202.

[3]黄立志,燕艳.当前我国在校大学生网瘾调查与分析[J].邢台职业技术学院学报,2011(5):54-56.

[4]刘晨光,王彦英.大学生上网时长与网络成瘾的相关性调查[J].内蒙古科技与经济,2015(4):16-17.

[5]石大力.基于对大学生网瘾问题的一些思考[J].中文信息,2014(10):222.

（编辑：王晓明）

G525.5

A

1673-8454（2017）09-0012-02

行为分阶段转变理论在大学生网瘾干预中的应用（2015-GR-014）。