农村小学阳光体育活动的实施效果研究

彭会敏

【摘 要】开展阳光体育活动是关系国家和民族未来的大事。本文从农村小学开展阳光体育运动的实际情况出发，探讨了农村学校开展阳光体育活动的途径和方法，让农村孩子也享受阳光体育。

【关键词】阳光体育活动；农村学校；路径

阳光体育最早是在2006年12月23日北京召开的全国学校体育工作会议提出的，其主要内容是针对目前全国中小学生的身体素质和运动素质有所下降的现状。教育部要求全国各间学校要落实“健康第一”的思想，依法保障学生的体育锻炼的权利，学生的体育活动时间不少于1小时。探究阳光体育活动，引导学生走向操场，走向大自然，走到阳光下，让每个青少年學生积极参与体育锻炼，从中感受体育锻炼所带来的快乐，让他们养成自觉锻炼的习惯，培养终身体育的意识，达到提高自身身体素质的目标。如何去贯彻中共中央、国务院的精神和有效地开展阳光体育活动，作为基层教育工作者，本人认为可以从以下几个方面去努力。

1 合理安排时间

根据教育专家的研究，小学生每天要锻炼一个小时，因此，农村学校应根据本校的实际情况，对学生的锻炼时间做出合理的安排，小学生可以一周安排两次课外体育活动。

2 因地制宜，突出特色

农村学校活动场地广，阳光充足，学生数相对少，学生活动的空间大，器材缺乏，教师的体育教学理念还比较落后。因此，我认为在农村小学开展阳光体育运动要因校制宜、因地制宜，活动的内容应将健身性、娱乐性、游戏性、创造性、竞争性、全员参与性有机的结合起来。发动学生自制一些小器材，如沙包、键子、跳绳、皮筋等。开展跳竹竿、呼啦圈、乒乓球、跳方格、跳绳、沙包投准、沙包掷远、立定跳远、纵跳摸高等活动。

3 全员健身，师生同乐

组织学校领导以及文化课教师参与阳光体育活动，班主任负责组织本班任课教师按时、按要求参与活动锻炼，正确引导并以身作则积极参与，培养学生的体育兴趣，形成一种人人热爱体育、人人参加锻炼的气氛，并发挥领导与教师的榜样与示范作用。

4 开发本地体育资源，继承传统体育项目

继承本地传统体育项目，大力开发与利用当地体育课程资源。农村蕴藏着丰富的体育课程资源，不仅有山水树木、江河湖泊等可利用的自然地理资源，而且还有宝贵的民族、民间的体育资源，如：摔跤、拔河等。因陋就简、因地制宜，大力开发与利用当地体育课程资源，拓宽课程内容，尽量把投入小、占地少、见效快、实用性强的当地体育课程资源进行挖掘、整理、完善，更好地为开展阳光体育活动服务。

5 广泛开展体育竞赛活动

学校通过举办趣味性、娱乐性和表演性为一体的体育活动，调动学生的运动热情。让学生在体育竞赛活动中体验运动的乐趣，进一步提高他们参加阳光体育的积极性。举办这些活动，内容与形式的设计和安排要有新观念、新形式，要跟上时代的步伐，既要有观赏性又要有竞争性，还可以安排富有娱乐性和健身性的项目。如：腰绕呼啦圈、跳绳、拔河等，使活动变得多元化。这样就可以在学校形成一种强烈的体育氛围，使学生在这种氛围中得到教育和熏陶，自觉积极地投身到课外体育活动中来。

6 成立体育兴趣小组

在学校根据学生自己的兴趣和爱好选择项目，配备好专兼职辅导老师，他们可以是体育教师，也可以是有专长的教师，利用课余时间或双休日以及节假日时间积极开展体育活动，如：乒乓球、棋类、武术等。各小组根据学生的实际情况，制定合理的锻炼计划，指导学生练习。这些体育小组是依据学生的个人兴趣和爱好自愿进行的，它能让学生既发展个性，又掌握日常身体锻炼的技能；既培养、完善学生的独立人格，以让学生养成自觉进行体育锻炼的习惯。使学生在运动中体验身心的愉悦，以达到缓解学习压力的目的，也帮助学生树立健康体育的新思想、新观念。

7 加强安全与卫生管理

一是要经常检查场地、器材，发现不安全因素要及时采取措施。查运动场地和跑道是否平整无坚硬杂物、沙坑沙质是否符合标准，有无杂物、单双杠、组合器械是否牢固等；二是要教育学生遵守运动安全的卫生要求，加强自我安全保护，锻炼时要穿运动鞋，服装一般要求宽松适合，禁止将胸花、别针、小刀等尖锐锋利物品放在衣服口袋里以免发生伤害事故；三是要做好准备活动和整理运动，人体各器官机能都有一定的生理惰性，而准备活动可以提高人大脑皮层神经细胞的兴奋性，克服人体机能活动上的惰性，协调各器官系统的工作，为参加剧烈运动做好准备；体育活动结束时，应组织学生做好整理运动，这可使人体恢复平静，消除疲劳，使紧张的人体机能放松，尽快适应下一阶段学习的需要。

总之，开展阳光体育活动，保证小学生每天一小时校园体育活动，不仅要求我们思想上要重视，更主要行动上要见效，我们要不断挖掘和探索更为有效的方法和途径，让学生走向操场，走向大自然，走到阳光下，从中感受体育锻炼所带来的快乐和意义。

参考文献：

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[2]陈国强.中小学生参加课外体育活动调查、分析和对策[J].体育师友，2012.06：74-76.