趣味 “课课练”对城镇小学四年级肥胖男生的体重和BMI的影响

文/潮州市潮安区实验学校 刘仁喜 苏原忠

趣味 “课课练”对城镇小学四年级肥胖男生的体重和BMI的影响

文/潮州市潮安区实验学校 刘仁喜 苏原忠

当下我国中小学生的超重和肥胖检出率不断增加，学生的肥胖趋势日趋严重，如何有效抑制或扭转该趋势是我们必需面对的迫切问题。我们对四年级实验组6个班的学生进行持续一学期的趣味 “课课练”练习实验，实验前后实验组和对照组的肥胖男生的身体形态进行测量，实验后得出实验组学生的体重和BMI具有非常的显著性特征和喜欢体育与健康课的学生明显增加，而对照组没有明显的变化。得出趣味 “课课练”对四年级肥胖男生具有锻炼作用和减肥功效，对抑制小学生肥胖趋势有明显作用。

表1所示，实验前，实验组和对照组的体重比较没有显著性差异P是0.53（P＞0.05）。而实验后，实验组和对照组的体重比较具有显著性差异P是0.03（P＜0.05），可见实验的效果，实验后实验组的体重和对照组比较具有显著性差异。实验后，实验组的体重均值减少了2.4kg；而对照组的体重均值却增加了0.9kg。由此得出，实验组与对照组的体重变化刚好相反，实验组减少，而对照组增加，而且实验组减少的数值降价对照组增加的3倍，这说明了趣味 “课课练”对四年级肥胖男生起到减少体重的功效。

表1 实验前后实验组与对照组的体重 （kg）变化 （x±sd）

表2 实验前后实验组与对照组的BMI变化 （x±sd）

表3 实验前后实验组和对照组对体育课的态度变化

表2所示，实验前，实验组和对照组的BMI比较没有显著性差异，P是0.34（P＞0.05）。实验后，实验组和对照组的BMI具有显著性差异，P是0.02（P＜0.05）。可见，实验后，实验组的BMI较对照组低了1。实验前后，对照组的BMI对比没有显著性的差异，P是0.71（P＞0.05）；实验组的BMI对比具有非常显著性差异，P是0.00（P＜0.01），实验前后对比，BMI减少了1.4。BMI是一个反应肥胖程度的科学指标，体重除以身高的平方，BMI越高，肥胖程度越高，相反，BMI减低意味着减肥效果明显。实验组在实验后的BMI降低，也就是实验组的减肥非常明显。

表3所示，对照组在实验前后学生对体育与健康课的态度基本上没有什么变化。实验组学生喜欢体育与健康课由实验前的8%上升到实验后的52%，增幅是44%，不喜欢也不讨厌的学生基本维持不变，讨厌体育与健康课的学生由实验前的56%下降到实验后的16%，下降了40%，可见趣味 “课课练”对小学四年级肥胖男生的体育与健康课的态度有很大的转变，从讨厌人数和不喜欢也不讨厌的人数的体育态度转向喜欢的人数大幅度提高，提高了44%，而由讨厌的人数转向喜欢和不喜欢也不讨厌的人数也下降了40%，相对于以往的简单、枯燥和机械的 “身体素质练习”，趣味性 “课课练”在转变小学肥胖男生有优越的特点。

责任编辑 韦英哲