青岛海滨疗养因子对火箭军部队涉核官兵的疗养康复作用

张爱珍

青岛海滨疗养因子对火箭军部队涉核官兵的疗养康复作用

张爱珍

青岛；自然疗养因子；作用

2015年笔者所在疗养院接收了火箭兵部队涉核官兵的疗养康复任务。火箭兵是我军的一个特殊军种，在未来高技术条件下的局部战争中有重要地位，涉核人员由于其特殊的工作性质和生活环境，身体和心理都受到一定的伤害，因而对疗养有着特殊的需求［1］。该文通过对848名涉核官兵进行30 d青岛海滨疗养因子的康复疗养，促进了涉核官兵身心健康的恢复，维护和提高了部队的战斗力。现报告如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料收集2015年3月—2016年2月来笔者所在院疗养的848名涉核官兵。其中男845名，女3名；年龄20~46岁，平均31.4岁。绝大多数为职业性保健疗养，但具备“亚健康”的表现，如生理功能紊乱或功能减退，综合体下降，失眠，精神衰弱，精力不足，经常疲劳，腰腿痛，关节炎、体力“透支”等症状。

1.2 研究方法

1.2.1 社会调查分析青岛海滨疗养因子的特点及分布，收集景观资料，对动植物资源进行考察。对青岛的四季气候因素进行调查，分析青岛海滨疗养因子对涉核官兵的疗养作用。

1.2.2 景观调查了解青岛旅游景观的分布特点，分析青岛海滨疗养因子对人体有益的因素，分析其对涉核官兵的康复作用。

1.3 疗效评价对所有涉核官兵疗养结果进行疗效评价，显效：临床症状或体征完全消失，无功能障碍；有效：临床症状或体征好转，功能障碍改善；无效：临床症状或体征未变化或恶化，功能障碍严重。总有效=显效+有效。

2 结果

848名涉核官兵中，亚健康状态者502例，占59.2%，其中，心理焦虑紧张186例，神经衰弱93例，腰肌劳损78例，颈椎病86例，体能减弱59例。通过青岛海滨疗养因子进行疗养后，涉核官兵的身心都得到了康复，临床症状或体征消失或好转。经统计，有445名官兵身心得到了很好的恢复，其中185名效果显著，260名有效，另有57名无效。见表1。

表1 502名涉核官兵疗养效果统计

3 讨论

3.1 海滨气候疗养因子的作用青岛地处北温带季风区，又濒临黄海，兼备季风气候与海洋气候特点，冬暖夏凉，年平均气温12.7℃，最热8月，最冷1月，没有酷暑和严寒。笔者所在院依山傍海，并根据地形特点新建成了中华养生文化景观园，分“天时”“地利”“人和”三个景观区，以中华传统养生文化为基础，兼容现代医学、生理学、环境学、气象学等相关知识，以文化传播、养生知识、健身运动的形式表现出来，如子午流注与十二时辰养生知识、健身小道、经络知识、五禽戏、八段锦等等，使涉核官兵在疗养时感受到步步是景，处处有养生文化的氛围，在不知不觉中就学到了养生文化知识。在这样的环境里疗养，不仅可以舒缓神经，释放压力，也会使人心情豁然开朗。空气中的氧、臭氧及负离子浓度比较高，可以调节人的中枢神经、心血管系统、呼吸、血液、消化系统的功能，促进机体新陈代谢，也能提高机体细胞的免疫力和体液免疫力，提高一些慢性病的治疗效果［2］。

3.2 海水疗养因子的作用青岛市区周边有国家级达标海水浴场7个，数量居全国第一。海水含有氯化钠为主的多种微量元素、有机化合物和溶解气体，通过海水浴疗法可促进机体的新陈代谢，从而消除疲劳、增强体质、防治疾病、促进健康的效果［3］。海水静水压可增大胸廓和腹肌活动范围，提高肺活量。由于海水的浮力作用，可以改善肌肉、关节、骨骼组织代谢及营养供给。海水浴可加强白细胞的吞噬作用和血浆的杀菌性能。海水浴的同时又进行人体浴、空气浴、沙滩浴、海滨气候及景观等共同作用，所以，海水浴是一种综合性疗法，其治疗作用非常明显。疗养员通过疗养，机体得到明显恢复，机体抗氧化能力提高，防御能力也得到了提高［4］。

3.3 景观疗养因子的作用青岛是我国重要的旅游、度假胜地。市内有栈桥、八大关、石老人观光园、奥帆中心、五四广场等，周边有5A级景区崂山、北九水、华严寺等著名景点。景观疗养在疗养中是不可或缺的重要部分，景观分为自然景观和人文景观。优美的自然景观可以调节机体免疫功能，使大脑皮质兴奋灶转移，消除紧张的精神和心理矛盾、稳定情绪、改善睡眠、调节血压。通过人文景观，了解青岛历史，使疗养员开阔视野、陶冶情操，达到疗养、保健、康复的良好效果［5］。

3.4 海沙疗养因子的作用青岛海滨是国内良好的天然海沙滩之一。笔者所在院有自己的海水浴场——青岛第三海水浴场，海水浴场海滩四周无遮挡，太阳能直接照射到沙滩上，沙温能迅速升高。海滩基本无污染，沙粒粗细均匀，透气性好，符合沙浴要求，每年7～10月为沙浴的最佳月份，天气晴好适宜沙浴的天数约80 d，约占总天数的67%。沙疗的作用机制有几方面，一是海沙温度作用，二是压力作用，三是海沙盐分、矿物质作用。沙疗能够改善局部血液循环，促进炎症消退；改善组织营养和细胞代谢，促进软骨细胞增生和活力，加快骨关节炎的软骨组织修复；能够提高局部抗氧化能力，抑制滑膜炎症，减轻软骨破坏［6］。

综上所述，青岛海滨疗养因子丰富且各项指标突出，对涉核官兵的身体康复有很好的疗养康复作用。充分开发和合理利用青岛海滨的疗养因子优势，将对火箭兵部队涉核官兵的身体康复及疾病预防保健等起到积极的推动作用。

［1］刘晓洁，单守勤，汪涛，等.涉核人员疗养护理服务模式的建立与实施［J］.解放军护理杂志，2015，32（19）：68.

［2］崔立船.浅析海滨城市空气中负离子与人体健康的关系［J］.中国疗养医学，2010，19（7）：595-596.

［3］陈婷，刘玉静，赵静，等.海水浴疗法在养生保健中防治疾病的作用［J］.按摩与康复医学，2012，11（3）：395.

［4］贾妙兴，付国顺，陈孔斌.潜艇艇员疗养前后抗氧化能力的变化［J］.海军医学杂志，2008，29（4）：307-308.

［5］范立君.青岛自然疗养因子对空勤人员亚健康的综合调理作用［J］.中国疗养医学杂志，2011，20（4）：313-314.

［6］牟洋，娜迪热·铁列吾汗，迪丽娜·马合木提，等.高频超声在维医沙疗治疗类风湿性关节炎中的应用价值［J］.中华实用诊断与治疗杂志，2014，28（5）：453-457.

［2016－08－14收稿，2016－09－12修回］［本文编辑：董冰媛］

R454.2：R454.6

B

10.14172/j.issn1671-4008.2017.03.026

266071山东青岛，海军青岛第一疗养院第一疗养区（张爱珍）