演讲艺术

张银华++张婷婷

演讲是一门语言艺术，它的主要形式是“讲”，即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力；同时辅之以“演”，即运用面部表情、手势动作、身体姿态等，使讲话富有艺术性，从而产生一种特殊的艺术魅力。

演讲表达的主要特点是“讲”，对演讲者来说，写好了演讲词，不一定就讲得好，正如作曲家不一定是演唱家一样。有文才，善于写出好的演讲词的人，不一定有口才，不一定能讲得娓娓动听。真正的演讲家，既要善写，还要会讲，既要有文才又要有口才。从某种意义上说，口才比文才更为重要。如果演讲者讲话磨磨唧唧、拖泥带水，“这个”“那个”的一大串，那么，即便演讲者拥有超凡脱俗的智慧、深刻广博的思想底蕴，他的演讲也不会出彩。

俗话说，“冰冻三尺，非一日之寒”。想要成就一次精彩的演讲，一方面要注重平日里的锻炼和学习，另一方面也要掌握一定的演讲技巧，下面笔者就从以下五个方面讲解演讲的技巧和方法：

一、演讲时的姿势和表情

演说时的姿势会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对演讲时的姿势和表情影响巨大，不过我们可以“刻意”摆好演讲的最佳姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，不要过度紧张。过度的紧张不但会使姿势笨拙僵硬，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。紧张、疲劳、喜悦、焦虑等不良情绪都清楚地表露在脸上，这是很难由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情缺乏自信，演讲就很容易变得欠缺说服力。控制脸部表情的方法，首先是“不可垂头”。人一旦“垂头”，就会给人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意；其次是“缓慢说话”。说话速度一旦放缓，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松，全身上下也能够泰然自若起来。

二、演讲的声音和腔调

演讲的语言从口语表述角度看，必须做到发音正确、清晰、优美，词句流利、准确、易懂，语调贴切、自然、动情。演讲是以声音为主要载体的，所以语音上要求既要能准确表达出丰富多彩的思想感情，又要使听众悦耳爽心。为此，演讲者必须认真对语音进行研究，努力使自己的声音达到最佳状态。一般来说，最佳语言要达到这几个方面的标准：（1）准确清晰，即吐字正确清楚，语气得当，节奏自然；（2）清亮圆润，即声音洪亮清晰，铿锵有力，悦耳动听；（3）富于变化，即语调有轻重缓急，随感情变化而变化；（4）有传达力和浸彻力，即声音有一定的响度和力度，使在场听众都能听真切，听明白。

演讲语言常见的毛病有声音痉挛颤抖，飘忽不定；大声喊叫，音量过高；音节含糊，夹杂明显的气息声；忽高忽低，音响失度；朗诵腔调，生硬呆板等。所有这些，都会影响听众对演讲内容的理解。听众通过演讲活动接收信息主要诉诸听觉作用。演讲者借助口语发出的信息，听众要立即能理解。口语与书面语之间有较明显的差距。书面语是最后被理解，而口语则需立即被听懂。

三、演讲的要素和道德

演讲现场的要素：场合、演讲人、干扰（调整自己，适应干扰）、信息、反馈、渠道。演讲和日常语言的共同点：逻辑、对象、效果、反馈；不同点：结构更严谨、用语更正式、表达更专业。克服焦虑的方法：不断演讲，积累经验；准备、准备、再准备；积极心理暗示；场景想象；别指望完美（认知的关键）。除了这些，当然也可以运用一些放松技巧。

演讲的道德观：演讲内容和方式要合乎文化道德观。演讲的目标要符合社会道德。精心准备每一次正式演讲，并且说话要诚实，避免谩骂和其他不良词语的滥用。个人演讲不能有剽窃的内容，引用需加以说明，演讲代表的是自己的观念、自己的思考和自己的语言。避免剽窃，尽可能多的搜集资料，形成自己的看法。

四、演讲的话题和目标

演讲话题主要由场景、观众和演讲人自身的条件决定。主要可以从自身熟悉的和自身感兴趣的话题入手。演讲目标的选择是演讲稿非常重要的部分。主要有告知和劝说。比如：“告知观众，瑜伽有助于提高我们的健康水平。”对目标的审查：是否切合听众？是否切合自身？是否太琐碎？是否太专业？等等。关于中心思想：中心思想是对主题的高度概括，用一句话概括最好。中心思想往往被用在演讲最后，是演讲人想让观众即使忘了所有的内容也应该记住的东西。

把听众作为中心是出色演讲的必要条件。寻求共同的价值观和经历是一个好的方法。我们在演讲之前就要了解听众的观点，而不是在现场根据听众的反馈来调整。成功演讲的条件之一，正是要尊重每一个听众。无论在台上还是台下，你都要表现出最高的水平。每个人都是以自我为中心的，他们愿意听到和自己有关的有意义的事情。

五、演讲的准备和设计

演讲目标和中心思想定了，接下来就要定演讲的主体要点，要点不宜过多，两三个就可以了。开头和结尾：“好的开头是成功的一半。”这句话在演讲中再合适不过了，一般来说，开头有四个任务：（1）引起听众注意与兴趣：这是发挥演讲人创造力的时刻，所有的方法都是为了让主题和听众产生关系。具体方法有：让观众想象、让听众震惊、反问听众、引文开始、讲故事等；（2）阐明演讲主题：好的开始一定要让听众对主题有清晰的了解，否则即使引起了听众注意和兴趣也是徒然；（3）建立可信度和好感：可信度的程度是听众是否对演讲人买账的关键，要说明白演讲的主题；建立好感，最重要的就是真诚；（4）介绍主体内容，即逻辑要點：不要让听众去猜你的逻辑是什么，最好是在开头告知。演讲人可以在开头告知观众演讲的重点和难点是什么。结尾也是个技术活，如果突然结尾，会毁了整个演讲。具体来讲，结尾有两个作用，一是发出演讲结束的信号，二是强化中心思想。发出演讲的信号很简单，比如说口头提醒诸如“最后”“作为结论”，等等。另外结尾还可以通过语气和姿势来传达：声音渐强或者渐弱，根据演讲主题和氛围而定。强化中心思想常用的方法有：总结主题、引用（升华）、戏剧性结尾（创造力）、首尾呼应，等等。