高职体育教学中运用拓展训练的意义

刘 伟



高职体育教学中运用拓展训练的意义

刘 伟

（辽宁城市建设职业技术学院 辽宁 沈阳 110000）

在高职教育发展的背景下，体育教学成为一项短板，其严重影响了高职教育的发展和进步。在高职体育教学的过程中，教师要重点关注拓展训练，并在实际教学的时候展现出现代教学理念。拓展训练教学内容和高中院校的实际教学目标存在一定的吻合性。主要就是为了社会培养出专业的人才，并为促进社会的发展奠定坚实的基础和前提。因此，在高职体育教学中运用拓展训练具有重要意义。

高职体育教学；拓展训练；应用意义

前言：

在高中教育教学的过程中，其中比较重要的一个内容就是体育教学。因此，教师在实际进行教育教学的过程中就应该重点关注体育教学的实际效果，并在其中合理运用拓展训练。通常情况下，在实际进行体育教学的过程中经常会出现一些问题，这些问题严重影响了高职体育教学的效果。想要在高职体育教学中展现出拓展训练的价值，就应该重视地产生的价值，并保证高职体育教学有效发展。

1 拓展训练在高职体育教学中的作用

1.1 拓展训练体现现代教育理念

通常情况下，现代教育理念对高职院校体育课程教学展现出一定的影响。教师在实际教学的过程中需要关注学生参与活动的积极性，并能够从学生的实际情况出发，关注学生之间的差异性。在教师和学生进行配合的情况下，保证学生自身的主观能动性得到有效的发挥。拓展训练在实际运用的过程中会关注学生参与的积极性和主动性。在进行活动安排和控制的过程中，还应该重点关注拓展训练的针对性。从内容和形式角度出发，拓展训练的方法比较多样，还展现出比较灵活的形式。在满足学生学习需求的情况下，会发现学生身上的长处。因此，拓展训练展现出了现代教育理念。

1.2 拓展训练内容与当前高职院校教学目标相吻合

从实际出发，和普通的高校相比，高职院校对学生的培养更加关注实践方面。在这样的情况下，就应该重点通过科学和完善的教育体系培养学生的实践操作能力，保证学生拥有比较强的社会实践能力。总的来说，扩展训练涉及的教育资源比较多，不仅可以培养学生的交际能力，还会培养学生的沟通与协调能力。在这个过程中，学生的团队精神也会随之提升。由此我们可以清晰地看出，在高职体育教育教学的过程中应用拓展训练就会提高高校人才培养的质量，最终为社会提供更加优秀的人才[1]。

1.3 满足社会发展对人才的需求

在当前的形式下，对人才培养提出了比较高的要求。同时，在人才培养的过程中也应该展现出人才的个性化发展趋势。为了适应当前的人才需求形式，高职院校为了保证自身朝着更加全面的方向发展，就应该在实际教学的过程中贯彻落实“以人为本”教学理念。这样，就能够更好地实现现代教育事业的人性化和个性化发展。拓展训练是一项体能训练活动，通常是以教师设定的场景作为基础，进行自我挑战，目的是为了超越学生自我。在实际活动中为了促进学生的全面发展，。另外，拓展训练具有直观和生动性等特点，能够利于学生在实践的过程中提升自身的知识和能力。最终激发学生参与课堂的积极性和主动性，从而提高课堂的质量。

2 拓展训练在高职体育教学实践中的具体应用策略

2.1 身体素质训练

在高职体育教育的过程中，比较重要的一项拓展训练内容就是身体素质训练。通常情况下，身体素质主要是人体在实际活动过程中所展现出来的力量、速度和耐力等。在体育教学中涉及的身体素质训练比较多，主要涵盖了耐力训练、力量训练和爆发力训练等。在实际进行教学的过程中，教师就应该重点关注学生身体的实际情况。可以针对耐力训练进行针对性的设计。同时，其中协调性训练也是高职体育教育拓展训练中的重要内容。学生在进行拓展训练的过程中就可以更好地提升学生各种适应能力。从高职体育拓展训练角度出发，速度训练也变得更加重要。其和学生的体育成绩好坏存在着一定的联系。教师在实际教学的过程中就可以把技术训练和素质训练结合在一起，最终展现出速度训练的最佳效果[2]。

2.2 心理素质训练

在拓展训练的过程中教师还应该重点关注学生的心理素质训练。拓展训练涉及的项目内容比较丰富。其中有地面训练、半高空项目和团队合作项目等。同时，还有空中天平和空中穿越等内容。在这个过程中就可以把丰富多彩的项目融入其中，并与高职体育教学活动进行更加有效的融合，以此培养学生挑战自我和战胜自我的素质。在这样的情况下，教师就可以引入集体类的拓展训练。让学生在进行练习的过程中克服团队困难，并积极解决团队发展中存在的问题[3]。心理素质的训练对于高职人才的培养具有重要价值和意义，对于促进学生的全面发展也会产生重要的影响。因此，教师在高职体育教学中应该加强对学生心理素质的训练。

3 结论：

综上所述，在高职体育教育教学的过程中运用拓展训练具有重要价值和意义。教师在实际进行教育教学的过程中就应该对学生进行身体素质训练，还应该重点关注学生的心理素质训练。通常情况下，在高职体育教学中运用拓展训练能够在很大程度上展现出现代教学理念，还能够展现出教师教育教学的主观能动性。比较重要的是，拓展训练和高职院校的教育教学目标相吻合。在满足社会人才需求的情况下，展现出体育教育的重要性。

[1]吴雪飞.拓展训练在高职体育教学中的作用[J].好家长，2018(08):15.

[2]杨超.素质拓展训练在高职体育教学中的应用分析与研究[J].现代交际，2017(15):124.

[3]郭慧军，都希，郝旭伟，巴音.素质拓展训练部分内容与高职体育教学相融合之探究[J].新课程(下)，2016(07):7+9.

under the background of education development in higher vocational colleges, physical education has become a short board, which has seriously affected the development and progress of education. In the course of PE teaching in higher vocational colleges, teachers should pay more attention to the development of training, and show the modern teaching concept in practical teaching. There is a certain consistency between the training content and the actual teaching goal of high school. The main purpose is to cultivate professional talents for the society and lay a solid foundation and premise for promoting social development. Therefore, it is of great significance to use extension training in higher vocational education.

higher vocational college physical education; Expand training; Application significance

10.19551/j.cnki.issn1672-9129.2017.11.155

G807.4

A

1672-9129(2017)11-0129-01