课外体育活动引入毽球运动的可行性研究——河北民族师范学院附属中学为例

王胜男

(成都体育学院 四川 成都 610000)



课外体育活动引入毽球运动的可行性研究
——河北民族师范学院附属中学为例

王胜男

(成都体育学院 四川 成都 610000)

本文以河北民族师范学院附属中学课外体育活动为研究对象，以响应“阳光体育”，传承中华民族传统文化，带动承德市属中学全面建设为目标。通过文献资料法，问卷调查法，访谈法等研究方法进行分析。为附中全面建设，丰富学生课外体育活动内容提供理论依据和实践指导。

毽球；课外体育活动；民族传统体育

一、毽球运动的兴起与发展

(一)我国毽球运动的兴起与发展

踢毽子自古以来就是我国人民大众极其喜爱的一种游戏，历史悠久，毽球便是以此为根据发展起来的。1984年，原国家体委做出了“关于把毽球列入正式比赛项目的决定”，并在北京举行了首次全国毽球邀请赛，以推动毽球运动的开展。自此之后，毽球运动逐渐发展起来，并于1988年成立了毽球协会，迄今为止，毽球运动每年都有全国锦标赛等一些全国赛事，并进入了少数民族运动会，中学生运动会和大学生运动会等重大赛事。

(二)承德市毽球运动的兴起与发展

资料显示，承德市第十六中学是河北省最早开展毽球运动的机构组织；河北省所有开展毽球运动的企业中，有40%来自承德市；承德市是河北省唯一一个成立了地方毽球协会的地级市。说明承德市的毽球运动兴起较早，具有一定的基础，与同省其他地级市相比发展较快。

(三)毽球运动在学校课外体育活动中的开展现状

丹东是毽球运动的发源地，被誉为“毽球之城”。丹东东港市第五中学作为镇级中学，已经把毽球运动列入体育课教学内容，在课外体育活动中，更是以毽球运动为主要活动内容，并经常组织同学赛，师生赛，各校联谊赛等一些娱乐活动。晋中市第一中学的毽球运动开展得更为成熟，已经逐渐形成“毽球文化”，越来越多的中学生参与到积极活动中来，有效的促进了中学生的身心健康发展。

二、附中课外体育活动的开展现状

(一)附中课外体育活动的内容

附中的课外体育活动主要集中在大课间，时间为上午第二节课的课间和下午第二节课的课间，时长30分钟。由于教学安排和场地原因，初三学生的活动时间为下午，初一初二的学生为上午活动。主要活动内容为跑步，形式内容比较单一。综合来看，附中并没有在课外体育活动中下大力度。半个小时的活动时间里只有一项活动内容，并且是全体统一进行，内容形式极其单一枯燥。

(二)附中课外体育活动的场地设施现状

附中的体育场地有：三百米塑胶田径场一块，小型足球场两块，篮球场一个，羽毛球场地一块，简单的户外体育器材若干。但由目前课外体育活动内容和形式看来，只有田径场起了一定的作用，其他场地器材均被闲置。毽球运动对场地没有严格限制，田径场，足球场，篮球场，羽毛球场均可，恰好可以提高附中的场地利用率。

(三)附中学生对毽球运动认识程度

踢毽子是一种中国传统游戏，社会上流行范围比较广，民众对其了解较深。毽球运动是在踢毽子的基础之上加以场地，规则，技术上的修饰而形成的一项对抗性，娱乐性兼而有之的体育项目。与踢毽子游戏有异曲同工之妙，中学生处于青少年时期，属“兴趣至上”、对游戏痴迷的年龄，因此要想让他们接受毽球运动并不困难。

(四)附中学生对毽球运动的喜爱程度

运动强度适中的毽球运动是有效增进中学生健康体适能的运动项目之一，在改善身体成分维持形体、提高心血管适能、肌肉适能和柔韧适能方面都起一定的作用。毽球运动对中学生身心健康发展的积极作用已是众所周知，而中学生出于青少年的活泼好动，对毽球运动的好奇心乃至喜爱程度也是情理之中的。

(五)校领导对毽球运动的支持程度分析

通过访谈，附中的领导层对于课外体育活动的策划显示出积极态度，并正在作出相应的努力以改善现状。校长表示：“毽球运动是我国民族体育一大瑰宝，而附中作为河北省唯一一所民族高校的附属中学，对于传承民族体育这一责任更是义不容辞！”足以见得，附中领导层对毽球运动的重视与保护，如若顺应师生意愿，学校将会在政策以及物资方面支持将毽球运动引入附中的课外体育活动，并作为长期发展战略来部署，多方面建设校园文化，提升学生综合素质。

三、结论与建议

(一)结论

1.毽球运动的特点适应于中学生的身心健康发展

毽球运动由游戏演变而来，其娱乐性，对抗性，健身性皆而有之，符合中学生的年龄特点；适当强度的毽球运动对中学生的体适能健康也有积极作用，符合中学生的生理特点，尤其对于面临中考的初三学生，相当于积极性休息，更应鼓励其积极参与，以提高学习效率，提高身体负荷能力；毽球运动需要同伴互相配合，可以锻炼中学生的合作能力，提高其团队意识，增进同学友谊。

2.附中师生对毽球运动的认可度较高

附中体育教师站在主客观立场，较全面的分析了将毽球运动引入附中课外体育活动的利弊，绝大部分教师持认可态度；附中的学生对毽球运动兴趣高涨，也符合青少年阳光好动的性格特点；基于二者对于毽球运动深度喜爱，校领导欣然表示：将力争获得上级领导的支持以满足全校师生的迫切愿望，以全面建设校园文化，弘扬民族传统体育。

3.附中的场地设施符合毽球运动的开展条件

毽球运动的开展受场地制约不太严格，附中现有的田径场，足球场，篮球场以及羽毛球场足以支撑毽球运动的开展；同时也避免了场地荒废闲置的现象发生。毽球运动的器材只需要简单的球网或者麻绳以及若干毽球即可，经济要求不高，并不会给学校或者学生带来任何经济负担。总体看来，附中的场地设施符合毽球运动的开展条件。

(二)建议

学习成绩固然重要，身体素质也不可忽视；要以各种手段鼓励学生进行积极性休息，既有益身心健康，还可以提高学习效率。

青少年正是生长发育的黄金阶段，学校应注重培养学生的综合素质，多组织课外活动，使学生寓学于乐，毽球运动对于培养团队意识和责任心都有积极作用。

加强师资力量的培养，派体育教师外出学习，汲取精华，才能更好的开展毽球运动，作长远打算。

[1]赵伟.河北省毽球运动发展调查研究[J]体育文化导刊，2010，08(1)：9—13.

[2]赵伟.河北省毽球运动现状的调查与研究[D]:河北:河北师范大学，2007：06.

[3]王维强.将毽球运动纳入东港市第五中学的可行性研究[D]:沈阳:沈阳师范大学，2012：05.

[4]段代玲.晋中市第一中学校园毽球文化的调查研究[D]内蒙古:内蒙古师范大学，2014：06—11.

王胜男(1992.04-)，女，汉族，河南温县人，成都体育学院在读硕士生，成都体育学院，研究方向:体育教学。