残疾游泳运动员运动可能自我和运动自信心的探究

（天津市残疾人文艺体育训练指导中心 天津 300350）

残疾游泳运动员运动可能自我和运动自信心的探究

□于 博

（天津市残疾人文艺体育训练指导中心 天津 300350）

本文以残疾游泳运动员为研究对象，使用运动可能自我量表、自信心量表，测查残疾人游泳运动员运动自信心给可能自我状况，探讨自信心与可能自我给游泳成绩发挥造成的影响，给残疾人游泳运动员日常训练及成绩的提高提供依据。

残疾人 游泳运动员 可能自我 自信心 探究

运动员对自我能力的认知以及水平的评估往往给运动员训练及比赛成绩产生重要影响，而残疾人是运动员中一类特殊的群体，其内心理想自我与现实自我存在较大差距，给其自信心产生较大负面影响，尤其特质运动自信心与运动应对自信心，在完成任务中发挥各自的作用，前者反映运动员对自己技术的确认程度，后者表示在承受压力的情况下，克服困难的信念坚定与否。另外，运动员对自己能力的估计，通过可能自我加以体现，给运动员学习及训练产生激励作用。为促进运动员自信心以及客观评估自己的能力，给日常的训练及比赛提供依据，本文对残疾游泳运动员运动可能自我以及运动自信心进行研究。

1、研究实施

1.1、研究对象

以某省，1名残疾人游泳运动员为例进行本课题的研究，选取的，1名残疾游泳运动员获得的荣誉称号不同，有些获得国家运动员称号、有些获得省级运动员称号、部分运动员获得市级运动员称号。

1.2、研究方法

研究中对残疾运动员的运动可能自我以及运动自信心进行测评，测评主要依据运动可能自我量表、特殊运动员自信心量表，前者包括10项测评项目。后者包括运动应对自信心量表、运动任务自信心量表，应对维度包括10个条目，任务维度包括6个条目，每项评分分为1-6级。研究期间，由残疾人游泳队各组教练员负责问卷的发放与回收，共发放，1份问卷，回收，1份问卷，回收率100%，其中一份问卷因内容不完整予以排除，得到，0份有效问卷，其中2，人男性、16人女性。研究期间，针对个别经验丰富的教练员，在实训基地进行访谈。

1.3、数据处理

使用数据处理软件SPSS18.0对研究产生的数据进行处理，研究残疾人游泳运动员运动可能自我与运动自信心。

2、研究结果

本文分别从残疾游泳运动员的残疾类型、运动员性别、运动级别等方面，对研究结果进行分析。

2.1、不同残疾类型运动可能自我与运动自信心

不同残疾类型的游泳运动员在运动可能自我与运动自信心上存在区别，其中上肢残疾的运动员的运动任务自信心水平较下肢残疾的运动员高，而且上肢残疾与下肢残疾在未来可能自我方面存在显著差异具体数据如表1所示：

表1 不同残疾类型游泳运动员运动可能自我与运动自信息得分

2.2、不同运动员性别运动可能自我与运动自信心

不同性别的残疾游泳运动员运动可能自我和运动自信心并不相同，男性与女性之间存在显著差异，即，男性运动员较女性运动高。

2.3、不同运动级别运动可能自我与运动自信心

经本文研究得知，残疾游泳运动员的运动可能自我与运动自信心总体上处于较高水平，级别不同，运动可能自我与运动自信心水平存在一定差异，并且对比组间数据P＜0.05，差异具有显著性，具体数据如表2所示：

表2 不同级别残疾游泳运动员运动可能自我与运动自信心数据

除此之外，本文研究发现，残疾游泳运动员的训练时间、运动应对自信心、运动任务自信心以及运动水平相关较为显著，而运动任务自信和其他指标也存在显著相关性，未来与目前可能自我也呈现显著性。对残疾游泳运动员的特质自信心给可能自我产生的影响进行分析，得知前者是后者的的重要变量。

3、结果讨论

通过调查分析，得出残疾游泳运动员运动可能自我与运动自信心以下结论：

3.1、残疾类型与性别给运动可能自我与运动自信心的影响

通过对研究结果分析可知，被调查残疾游泳运动员的身份地位会给研究结果造成一定影响，尤其当残疾游泳运动员被评为国家运动员称号时，自信心得以明显提升，自我感觉较为乐观，不过生理缺陷往往给其认知能力发展造成一定影响。众所周知，游泳项目训练多为封闭式训练，对运动员的自我感受能力要求较高，受自我感受能力影响，运动员的学习与优势能够得以很好的发挥，尤其随着训练与比赛时间的延长，给不同残疾类型运动员产生的认知较为稳定。从心理层面来看，环境中存在的刺激因素均会给上下肢残疾产生潜在影响，而且运动员反应的不同会影响其对自己能力估计的稳定与否。当这一过程多次出现时，会强化运动员目前可能自我以及运动任务自信心，使其形成一定的差异。

从心理学角度来看，性别之间的差异主要体现在男性较女性成就动机高，尤其对挑战性、创新性工作任务的兴趣较高，因此，面对任务时的自信心更强，反映出在确认程度以及完成任务的信念男性残疾运动员较女性运动员高。与男性残疾运动相比，女性残疾运动员训练中常因失败以及做的不够完美，而产生对自己的不满意，时常产生焦虑、紧张心理。因此，在训练中教练员应充分意识到这一点，合理安排训练任务，做到张弛有度，积极营造轻松、活泼的训练氛围，并及时给予运动员相关指导。

通过查阅相关资料发现，一些研究结果认为自信因个体情境的不同而不同，尤其当任务倾向于男性或女性时，对应性别群体的自信心会高。但一些研究结果并不赞成上述结果，认为残疾类型、性别特征不会给自信心产生影响，与本文研究结论有出入，因此，需要作进一步的深入研究。

3.2、不同运动级别给运动可能自我与运动自信心的影响

不同运动级别之间的运动可能自我与运动自信心之间存在差异，可能与运动员的经历存在一定关系，当参加训练的次数和时间增加时，不仅能够获得训练中的愉悦，而且对客观环境有个更加清晰的认识，因此，对自身情况进行评价也更加客观与理性，自信心也趋于正常。当残疾游泳运动员经历的训练与比赛时间较短时，会受环境影响对自身应对能力的认知有所降低，同时，当受到失败的打击后，会降低对自己能力的评价。残疾游泳运动员训练、参赛的次数越多，胜负对其的影响越小，更能给自己客观的评价，无论自我评价还是自信心水平均会有所提高。但是部分接受训练时间短的运动员，对理想自我的预期较实际有所升高，甚至盲目自信。尤其对于一些经验丰富的残疾游泳运动员，其运动可能自我与运动自信心间几乎没有太大差异，均处于较高水平，由此可见训练与比赛经验可给运动员带来积极的影响，使其客观的认识自己，理性的对待成功与失败，并能实现对自信心的良好控制。同时，受项目自身以及个体特征影响，经验丰富的残疾游泳运动员与低级运动员相比，运动可能自我与运动自信心之间存在显著的差异性。

3.3、残疾游泳运动员运动可能自我与特质运动自信心回归分析

通过研究不难得出，特质运动自信心水平的高低是促使运动员不断提升专业水平的内在动力，尤其受长时间训练的影响，运动员的运动可能自我与运动自信心得以明显增强。通过对研究数据进行回归分析得知，运动特质自信心可对运动可能自我进行预测，即，可通过运动员的特质自信心对运动未来想法进行估计，从而在不同领域实现对可能自我的创建。当运动员的自信心较强时会想想自己未来会获取较大成功，因此会加倍努力。所以根据这一情况，可通过对比运动员心理变化，实现对训练动机的程度进行预测。从理论角度分析，在一些特定领域，运动特质自信心或许会出现和任务相关的感受与思维，使个体显现更为有效的未来表现，因此，对残疾游泳运动员的运动特质自信心加以完善，不仅能实现其运动可能自我的提高，而且有助促进运动能力的提升。

4、结论与建议

4.1、研究结论

本文通过对残疾游泳运动员运动可能自我与运动自信心进行研究得出如下结论：

（1）残疾游泳运动员的残疾类型不同，其在运动可能自我以及运动自信心方面存在显著差异，上肢残疾较下肢残疾的任务自信心水平高。同时，性别不同目前可能自我与运动任务自信心的差异具有显著性，即，男性残疾运动员较女运动员高；

（2）残疾游泳运动员的级别不同，在运动可能自我与特质运动自信心上有所差异，而且组间具有显著的差异性。另外，运动员的参训时间、运动应对自信心、运动任务自信心以及运动水平相关具有显著性，运动任务自信心和其他指标间具有显著相关性，而且目前与未来可能自我相关具有显著性；

（3）运动特质信心可实现对运动可能自我的预测，是对运动员可能自我预测的重要变量。

4.2、研究建议

从竞技体育角度来看，与健全运动员相比，残疾游泳运动员因肢体上的不健全，往往给其心理造成较大影响，承受较大的心理压力，因此，更需从心理上给残疾游泳运动员帮助。在游泳项目训练中，教练员应提高认识，公平的对待每位运动员，尤其在训练与比赛前后注重调节残疾游泳运动员的情绪，使其正确对待训练与比赛，尤其不应给其太大的心理压力，使其放松心情。同时，教练员应充分认识到残疾运动员肢体上的不便，以及可能出现的不良情绪，多与运动员沟通，了解运动员的心理状况，有针对性的进行指导，不断给其鼓励，使其从游泳运动中看到自己的优点以及价值，帮助其提升自信心。而且教练员应多做总结，从残疾游泳运动员实际情况出发，不断采取针对性训练方法以及沟通方法，提高残疾运动员的训练成绩，使残疾运动员获得训练的成就感。另外，在游泳项目训练中，教练员应充分考虑不同残疾运动员的心理特征、专业技能水平，采用多种方法进行训练，尤其应注重运用认知训练法、表象训练法、目标设置法等对残疾游泳运动员的心理进行调节，使其从游泳运动中找到自己的闪光点，客观的评估与认识自己，逐渐接纳自己，从而提升自身的自信心，更加努力的投入到训练中。

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