基于价值取向的大学生就业心理压力问题及调适

王雪飞

（池州学院 音乐与教育学院，安徽 池州 247000）

基于价值取向的大学生就业心理压力问题及调适

王雪飞

（池州学院 音乐与教育学院，安徽 池州 247000）

随着国家教育事业的发展，大学生就业能力受到广泛重视，主要因为大学生就业与社会发展产生直接联系.然而，受价值取向的影响，部分大学生还存在就业心理压力问题，难以提高大学生的就业效率，甚至会出现不良的情绪.因此，高校大学生就业教师必须要与心理咨询部门相互联系，制定完善的措施调适大学生就业心理压力问题，提高大学生的就业效率，为社会的发展奠定坚实基础.

价值取向；大学生就业；心理压力问题；调适措施

当前，部分大学生在就业过程中还存在较大的心理压力，影响着大学生的发展，主要因为大学生在没有树立正确价值观的情况下，面临严重的市场竞争情况，就会出现较为严重的就业心理压力问题.高校大学生就业指导教师必须要根据学生的实际情况，不断调整大学生心态，为其树立正确的人生观与价值观.

1 大学生就业心理压力问题的分析

在大学生就业过程中，经常会出现心理压力问题，影响着大学生的就业效率，难以提高大学生的就业有效性，对于大学生的身心发展而言也会有所影响.具体问题表现为以下几点：

第一，理想与现实之间存在矛盾.在我国实际发展过程中，部分大学生在就业的时候，对各类职业特点没有深入的了解，在大学生自我感觉良好的情况下，希望可以在社会中迅速得到成就，进而实现自身的人生价值，同时，家庭与社会对大学生的期望较高，导致大学生认为自己什么工作都可以胜任，在一定程度上，影响着大学生的正确认知.由于大学生在就业之前没有做好心理准备，社会就业竞争较为激烈，导致大学生在实际就业的时候没有太大优势，在理想与客观现实发生矛盾的时候，就会出现心理上的不平衡，甚至会患有心理疾病.

第二，独立性较差.目前，社会竞争较为激烈，部分毕业生的竞争意识开始增强，多数大学生都在努力提高自身的竞争能力，在实际就业过程中，心理方面的发展呈现理性趋势，可以更好的接受现实，自主适应社会环境的变化，进而改变自身就业观念，树立良好的创业理念.但是，这些都是大学生在意识上的独立，由于大学生在实际生活中缺乏社会实践经验，不知道自己适合什么工作，对于社会的人才需求情况了解不全面，在就业期间，多数大学生都会依赖家长、教师与学校的帮忙，缺乏选择职业的主动性，并且其依赖心理较为严重，在就业过程中处于劣势，导致大学生会在心理独立与现实依赖的矛盾下出现各类就业心理压力问题.

第三，渴望与逃避之间的矛盾.当前，部分大学生在就业之前，对社会公平竞争环境的积极性较高，很希望在公平、合理的环境中竞争，然而，在大学生真正参与到竞争活动的时候，却出现逃避现象，主要因为大学生在面对竞争时，缺乏足够的自信心与勇气，没有良好的就业准备，甚至会出现临阵脱逃的现象，影响着大学生的就业发展.

第四，观念与认知之间的矛盾.在大学生就业过程中，部分大学生在年龄增长的情况下，自我认知能力也在不断加强，但是，由于大学生的成长环境较为稳定，很少与社会产生直接的接触，在生活中过于自我，不能正确认识市场竞争，不仅不能制定完善的就业规划方案，还无法自主参与到社会竞争中，在自我观念与认知之间出现矛盾之后，就不能客观的评价自己，导致出现就业问题，例如：部分大学生在就业自荐的时候，将自己描述成为一个综合素质较高的人才，要求用人单位给予较高的薪资待遇，在实际展示的时候，又不能展示出更多的才艺或技能，这就会引发用人单位的不满.

第五，就业选择的矛盾.目前，部分大学生在就业的过程中，经常会遇到较多诱惑，大学生在短时间之内无法做出选择，一方面，部分大学生在思考的时候不能快速与用人单位签约.另一方面，部分大学生在签约之后又毁约，难以形成良好的就业体系，导致大学生在思想与心理方面产生冲突，主要因为大学生还没有树立正确的价值观，无法客观的面对现实，缺乏对问题的分析与解决能力，在就业选择方面问题的时候，就会出现较大的心理压力[1].

第六，社会经济发展矛盾.目前，部分大学生对工作的期望较高，盲目的追求大城市，希望自己可以在社会经济发达的区域就业，对于经济不发达区较为反感，导致大学生在就业期间，缺乏自主创业的激情，甚至会影响大学生自我价值的实现，难以提高大学生的就业效率.如果大学生就业指导教师与家长不能认识到此类问题的严重性，将会影响大学生的长远发展[2].

2 大学生就业心理压力问题原因分析

在大学生就业过程中，就业心理压力问题较为明显，其问题原因主要包括以下几点：

第一，社会因素.在我国社会主义改革过程中，市场经济在不断变化，大学生的生活方式也开始逐渐转变，在一定程度上，影响着大学生的价值观.首先，在社会利益驱动下，受拜金主义的影响，部分大学生在就业过程中过于重视经济发达的区域，不愿意选择较为落后的城市.其次，大学生在就业过程中，会因为自身人生观与价值观的转变，忽视社会对人才的需求，影响着大学生的就业心理.最后，社会中普遍存在就业即失业现象，成为了大学生就业议论的热点话题，导致大学生受到社会阴暗面的影响，出现就业心理障碍问题.

第二，家庭因素.家庭是大学生的主要生长环境，也是社会中的特殊群体，在大学生家庭生活中，父母思想道德素养与文化修养等，都会直接影响大学生的价值观.然而，当前部分大学生都出生于独生子女家庭，在社会交往中存在严重的问题.同时，部分家长赋予子女较高的期望，使得大学生在就业过程中，必须要全面考虑自身利益，过于重视其在社会中的地位[3].

第三，学校因素.受传统应试教育观念的影响，多数学校只重视学生理论知识的掌握，不能利用良好的教育方式提高学生的就业能力，也难以对学生进行思想教育与就业指导教育，无法为学生树立正确的就业观念，导致学生在实际就业期间，经常会出现一些心理变化.同时，部分学校不重视大学生心理健康教育，使大学生在实际就业之后，经常会出现就业心理压力问题.

第四，大学生自身因素.在大学生实际发展的过程中，一方面，其要承载着社会与家长的期望，导致自我定位较高，对自身的价值的实现欲望较强，导致在就业的时候出现一些心理压力.另一方面，大学生的社会实践经验较少，没有树立正确的价值观，在遇到问题的时候不能产生正确认知，无法正面分析问题与解决问题，在社会就业期间，出现理想与现实脱节的现象.另外，大学生对自身职业定位不准确，不能根据自己的综合素养与专业能力等选择职业，尤其在初次面对就业问题的时候，不能在就业压力中有效调整就业心态，很容易在就业失败的时候产生心理问题[4].

3 基于价值取向的大学生就业心理压力问题调适措施

在大学生就业过程中，高校与家长都要重视大学生就业心理压力问题的调适，保证可以引导大学生树立正确的价值观念，在一定程度上，可以优化大学生的就业体系.具体措施包括以下几点：

3.1 选择正确的思想教育内容

在高校大学生就业教学过程中，教师必须要选择正确的思想教育内容，在此过程中，教师可以通过马克思主义引导大学生，帮助大学生树立良好的价值观，使其在就业过程中，可以实现自身价值，解决大学生理想与现实之间的矛盾.在高校大学生就业教学期间，教师必须要引导学生树立社会主义价值观，使其可以将人民群众的利益放在首位，这样，大学生就可以利用正确的心态选择职业，减少就业心理压力问题.同时，大学生就业指导教师还要引导学生全面了解社会现状，使其可以自主丰富职业技能，改正思想错误，排除消极情绪，进而缓解就业紧张感.

3.2 树立正确的价值观

大学生是社会重要组成部分，是祖国未来的希望，在此过程中，大学生必须要树立正确的价值观，认识到集体主义的重要性，减少不正确的行为.同时，大学生还要树立良好的价值观，为国家而奋斗，保证可以吸收历史惨痛的教训，认识到国家团结强大的重要性，这样，才能使大学生在就业过程中，明确自身的就业目标，积极学习先进的职业技能，在就业期间，能够不断创新，进而提高国家的发展效率.另外，高校还要为大学生建设良好的技能知识学习平台，使其可以通过学习平台掌握更多职业技能，进而顺应社会的发展规律，达到良好的就业效果.

3.3 树立民族精神与时代价值观

在高校大学生就业指导过程中，就业指导教师必须要发挥我国传统文化的教育作用，为大学生树立正确的价值观念.首先，就业指导教师要引导大学生树立民族价值观，充分理解与领悟名族精神，从根本上将就业压力中解放出来，在养成奉献精神的基础上，积极选择经济落后的区域就业或创业，进而提高大学生的就业效率.其次，要为大学生树立时代价值观，引导大学生在新时代下养成中国传统优良品德，爱好和平、勤劳勇敢，促进社会的长远发展.

3.4 积极开展大学生实践活动

在高校大学生教学过程中，学校与教师必须要积极开展大学生实践活动，使大学生可以在社会实践过程中养成良好的社会责任感，使其可以在艰苦的工作环境中顺利发展.例如：高校每年开展两次下乡、志愿者与社会调查活动，引导大学生在劳动生产中锻炼坚强的意志，进而培养大学生良好的品格.

3.5 大学生日常管理

在大学生日常生活中，高校教师要对其进行一定的管理，首先，高校教师要引导大学生养成正确的生活与学习习惯.其次，高校教师要帮助大学生顺应社会的发展，使大学生可以在激烈竞争的社会中占有一席之地.最后，高校教师要全面分析每位大学生的心理因素，保证可以在实际教学过程中，利用心理健康教育方式，调适每一位大学生的就业心理压力问题，这样，才能保证大学生在就业过程中，正确面对就业问题，并且采取有效措施解决问题.

4 结语

在大学生就业过程中，除了高校就业指导教师之外，家长与社会也要重视对大学生的心理教育与思想品德的培养，保证可以利用正确的教育方式引导大学生树立良好的价值观念，使其在就业期间形成正确的价值取向.

〔1〕冯卫东,张剑波.试论大学生就业心理问题的表现与调适[J].思想理论教育导刊,2012(7):119-121.

〔2〕张骊睆.基于大学生就业心理问题分析的调适策略刍议[J].吉林省教育学院学报(下旬),2013,29(8):5-8.

〔3〕魏华.浅谈大学生就业心理问题与解决策略[J].卫生职业教育,2012,30(6):12-13.

〔4〕朱曼.浅析大学生就业心理问题及其调适[J].技术与市场, 2014,21(12):344-345.

〔5〕胡爱珍.大学生如何调节就业心理压力积极适应社会[J].商场现代化,2012(18):116.

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1673-260X（2017）01-0053-02

2016-10-19