健康教育对幼儿良好生活习惯培养的重要性研究

袁萌

摘 要：幼儿期是儿童生活习惯形成的关键时期。健康教育包括对儿童的身体、心理及社会等方面的教育，对幼儿良好生活习惯的形成具有十分重要的作用。文章就健康教育对培养幼儿良好生活习惯的重要意义进行分析。

关键词：健康教育；幼儿；生活习惯；培养

中图分类号：G611 文献标志码：B 文章编号：1008-3561（2017）09-0066-01

一、前言

幼儿教育主要包括健康、语言、艺术、社会及科学等几方面内容。保证幼儿的健康成长是幼儿教育工作的首要任务，因此健康教育是幼儿教育中非常关键的一个环节。健康教育包括日常健康行为教育、心理健康教育及安全教育等，其教育内容直接决定了幼儿良好生活习惯的形成。幼儿良好生活习惯的形成不仅直接关系着他们身体的健康发展，还会对他们未来的学习、生活及工作产生至关重要的影响。因此，幼儿教师必须重视对幼儿进行健康教育，并与幼儿的日常生活相结合，引导幼儿实现健康教育的目标，帮助幼儿形成良好的生活习惯，促进其身心健康发展。

二、健康教育对培养幼儿良好生活习惯的重要性

健康教育主要涵盖了日常健康行为的教育、心理健康教育、安全教育等方面内容。下面，从健康教育的角度出发，对培养幼儿良好生活习惯重要性进行具体分析。

1. 对幼儿进行日常健康行为的教育

对幼儿进行健康行为的有关教育是健康教育的主要内容之一，包括以下三点。首先，对幼儿自理能力的培养。即对幼儿进行健康教育需要以儿童的年龄特点及需要为依据，制定科学合理的生活规定，帮助幼儿形成正确的吃饭、睡觉、洗漱等生活习惯，并提高他们的自理能力。例如，为了鼓励幼儿形成自己穿衣、吃饭的好习惯，教师可以将教育内容穿插到游戏或是儿歌当中，这样幼儿的行动欲望就会更加强烈，从而有利于帮助幼儿提高生活自理能力。其次，促进幼儿良好卫生习惯的形成。健康教育必不可少的内容还包括对幼儿卫生方面的教育，具体包括个人卫生教育及公共环境卫生教育。例如，引导学生养成不乱扔垃圾，以及勤洗手、勤刷牙的好习惯等，对于他们的未来发展也有着重要的意义。幼儿教师可以通过开展幼儿感兴趣的活动来引导幼儿做一个讲卫生、爱环保的人。最后，帮助幼儿养成健康吃饭的好习惯。正确的饮食习惯是实现幼儿健康的保障，教师应重视引导幼儿养成健康饮食的习惯，帮助他们改掉厌食、偏食的不良习惯。教师可以通过将艺术与教育相融合，来实现对幼儿的教育引导。例如，教师可以将橘子比作小船，把胡萝卜制作成幼儿感兴趣的图案等，从而引起幼儿的兴趣。

2. 对幼儿进行安全教育

儿童只有具备了充分的安全常识，才能减少生活中的危险事件。保证幼儿的健康不仅需要教师及家长的保护，还需要幼儿自身的努力，这就对幼儿的自我保护意识与能力提出了要求。因此，幼儿教师应通过开展多样性的安全教育活动来增强幼儿的安全意识，丰富幼儿的安全知识，提高他们的自我保护能力。例如，教师应教会幼儿如何辨别安全标志，如何正确使用剪刀以及如何火中逃生等。只有將安全教育融入到每一个教育环节与生活环节中，才能使幼儿的自我保护意识更牢固，形成良好的安全生活习惯。

3. 对幼儿进行心理健康方面的教育

健康的心理是指有足够的心理强度、能够正确认识压力、有勇于直视问题和解决问题的能力，以及有充分的适应能力等。因此，拥有一个健康的心理是保证人们身体健康的必要因素。对幼儿进行心理方面的教育可以从以下几点入手：鼓励幼儿形成积极向上的生活态度、学会与人沟通的技巧、增强自信心等。例如，教师可以通过鼓励幼儿保护、照顾动植物去培养他们的爱心与责任心，还可以通过生活中的好事评选活动去激励幼儿养成助人为乐的好习惯。总之，幼儿只有养成健康的心理，才能以积极的心态去面对生活和学习，才能配合教师的教育，最终养成良好的、符合文明社会要求的生活行为习惯。

4. 加强幼儿体育锻炼的教育

一个人要想拥有一个健康的身体，就必须加强体育锻炼。因此，健康教育中的一个重要环节是培养幼儿热爱运动的良好习惯。只有幼儿喜欢上运动，并养成爱运动的好习惯，才能真正发挥运动的积极作用。幼儿教师可针对幼儿的身体素质特点开设体育课程，引导幼儿加强体育锻炼。例如，教师可以在体育课上引入游戏、体操或舞蹈来培养幼儿的运动兴趣。同时，教师还要积极鼓励幼儿在日常生活中多进行运动，形成爱运动的好习惯，最终促进他们身体素质的提高。

三、结束语

对幼儿进行健康教育，其目的是为了培养幼儿的良好行为习惯，核心是培养幼儿的健康意识。幼儿园时期是进行健康教育及培养幼儿良好行为习惯的重要时期。因此，为了保障健康教育活动的顺利实施，首先，幼儿教师要不断提高健康意识及教育水平。其次，要实现家园合作，即通过幼儿园及家长的共同努力来实现对幼儿的健康教育。最后，幼儿的健康还需要他们自身的努力。总之，要让幼儿真正成为一个身心健康的人，还需要各方的共同努力，去消除危害幼儿成长的隐患。

参考文献：

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[2]李建群.论幼儿健康行为的养成[J].现代教育科学，2013（02）.

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