体育准备活动中游戏的运用探讨

陈可

摘 要：在体育准备活动中运用游戏，可以为课中教学创造有利条件。文章从初中体育课课前准备活动存在的问题、游戏教材的运用及效果两方面，研究准备活动中的游戏运用对学生体育学习兴趣的影响，以提高教学效果。

关键词：体育教学；准备活动；游戏教材；学习兴趣；教学效果

中图分类号：G421；G633.96 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2017）09-0039-01

准备活动是一堂初中体育与健康课的开端部分，虽然时间短，但却是体育课中非常重要的部分。游戏的内容丰富多彩，方法简单易行，形式生动活泼，并且有一定的竞争性，可以调动学生的学习兴趣。因此，在准备活动中做一些针对性的游戏，可以为基本部分的练习创造有利条件，提高教学效果。

一、体育课课前准备活动存在的问题

目前，有些学校在体育课中准备活动的质量不高，内容枯燥乏味，形式单调，公式化、雷同化。如有的每节课几乎都是原地徒手操，而且总是雷同的几节；有的每节课都是四列横队做徒手操或广播操；也有的学校操场上同时有几个不同年级、不同教学内容的课，而且做的徒手操准备活动都是一样。这样，学生就容易厌烦，部分学生会出现无精打采、沮丧淡漠的情绪，到基本部分练习时也不能积极主动，运动技术的掌握和身体素质练习的完成效果也不佳。

二、游戏教材的运用及效果

1. 游戏教材是调动学生注意力集中的有效手段

要防止学生注意力分散，在课的一开始教师就要激起他们的学习兴趣。体育课是按固定的课表进行的，但影响学生课前心理活动的因素是多种多样的。教师可采用思想集中分类的游戏，如“看谁集中快”“有效口令和无效口令”“指鼻子”等游戏，充分调动学生的中枢神经的兴奋性，使他们精神振奋，情绪活泼，使学生正好处于兴奋状态，此时再做些专门性的准备活动，这样有利于体育课的展开。已采用的游戏：一是思想集中类（看谁记得牢、有效口令和无效口令、指鼻子、人抢虎、钻山洞），二是增加身体素质类（推小车比赛、重复接力、支撑前进接力、拔河比赛、向后、前抛实心球比赛），三是体操类游戏（跳山羊接力、滚翻接力、双杠追逐、支撑前进接力赛、开火车赛跑），四是排球类游戏（发球过关、传、接球游戏、抢排球、打野鸭子），五是田径类游戏（大鱼网、贴烧饼、同心协力、蜘蛛爬行、三人五足跑）。

2. 游戏教材的选择要有针对性

有时教师可以适当采用一些发展身体素质的练习项目作为准备活动，这有利于学生身体全面发展。有时也可以用与教学内容相接近的游戏作为准备活动，为基本部分练习创造有利条件。如篮球课教学中运球的练习，在课前的准备部分教师采用了篮球分类中的“运球接力”比赛，使学生们的情绪高涨、精神焕发，积极性被调动起来。同时，教师要特别注意学生在运球过程中产生的错误动作，并在游戏结束后让他们做一些专门性的辅助练习。

3. 游戏教材的实效性

为了进一步体现采用游戏教材的效果，教师对两个初二班级分别进行了实际调查。一个是在课的开始部分用游戏教学再加上做一些专门性的准备动作，另一个是在课的开始部分做一般性的准备活动再加上做一些专门性的准备活动，然后从四个方面来进行对比，并作出评定，即运动兴趣、思想集中、脉搏测定、基本部分学生掌握技术技能的情况。

实验班与对照班评定结果对比表 单位：%

从表格可以看出，在相同年龄、相同年级以及身体素质差不多的两个班级中，在体育课的准备部分采用了不同的教法，出现的效果截然不同。实验班的学生的运动兴趣相当高涨，好的占全班人数的65.8%，而对照班仅为33.3%，实验班的学生注意力集中的占全班人数的60.9%，而对照班仅为42.8%。实验班学生基本部分的技术技能掌握好的占全班人数的51.2%，而对照班仅为42.8%。实验班学生心率也完全符合技能的曲线常态的占全班人数的58.5%，而对照班仅为35.7%。

4. 要掌握适宜的强度

在运用游戏教材时，教师要考虑到准备部分的合理时间、合理的运动量，一般在5分钟～8分钟。另外，教师要考虑到学生大脑皮质兴奋性处于不过高也不过低的良好状态，因为兴奋性如果提高，兴奋就会向大脑皮质其他部位扩散，甚至可以向皮质下中枢扩散，反应就会不精确；如果兴奋过低，形成条件反射的速度就慢。所以，教师要在合理的准备时间、合理的运动量的前提下，随时注意学生情绪的高低及心情愉快的变化。

三、结束语

总之，在体育课的准备活动部分中，教师运用游戏教学的方法可以使学生在上课一开始就情绪高昂、精神焕发、反应迅速，有利于课的顺利开展。

参考文献：

[1]何通.“菜单式”准备活动形式在小学体育课堂中的实践[J].小学教学参考，2012（09）.

[2]王立彬.不同形式準备活动在田径教学中运用效果的研究[J].运动，2012（08）.