七色阳光 织就幸福家园——江苏省泰州实验学校心理健康教育纪实

曹文兵

【编者按】江苏省泰州实验学校秉持“创造幸福”校训，长期致力于将心理健康教育与“幸福教育”校本文化的融合，以“七色阳光”织就心育彩虹之桥，为学生撑起一片“心晴”天空，营造幸福家园。2016年，学校被评为江苏省中小学心理健康教育特色学校。

七色阳光 织就幸福家园
——江苏省泰州实验学校心理健康教育纪实

曹文兵

江苏省泰州实验学校心育工作与“幸福教育”校本文化深度融合，在多年的探索和实践中，发展了“幸福三原色”基础心育框架和独具特色的“心育万花筒”，从课程到团队、从平台到文化，七色阳光共育学生心理健康成长。

心理健康教育；融合；心灵成长

一、心育基础框架——幸福三原色

学生的身心健康发展向来是教育关注的重点。自2009年起，江苏省泰州实验学校便已设立心理辅导室，开设心理健康教育课程，发展至今，已逐步建立并完善各项工作制度，形成了红、黄、蓝“幸福三原色”心育基础框架。

（一）红色——心育课程常态化

心理健康教育课程是学校心育工作的重要载体。在小学这一学生心理品质形成的重要时期，学生要面对学习、性格、人际交往、社会适应等各方面的问题，心育课程化旨在帮助学生增强自我保护意识、提高自我保护能力，做好发展性和适应性辅导，协助学生面对成长中的心理冲突、困惑和挫折。

1.常态课程有序开展。

学校心育工作倡导以发展性辅导为主，基于学生身心特点进行心理常态课程设置，着力于学生积极心理品质的培养，提高学生自助和助人的能力。经过长期实践，心理健康课程作为学校的一门必修课已形成覆盖六个年级的完整课程体系，包含自我探索、情绪管理、人际交往、学会学习、社会适应、生命安全等六个领域，通过高效整合学校教育资源，保障心育常态课程有序开展。

2.特色课程广受好评。

在多年的探索中，学校开发了多种心理健康教育特色课程：“我上一年级啦”，学校携手家长，共同帮助一年级新生度过幼小衔接的适应阶段；“保护自己我能行”，帮助二年级学生了解自己的身体，学会保护自己防止受到侵害；“生命——美丽的旅程”，帮助学生感悟生命之美，懂得尊重生命；“拥抱亲情”，帮助学生学会感受爱，懂得表达爱；“自信三部曲”，帮助学生正确认识自信，激发自身潜能；“价值拍卖会”，帮助学生了解自己的价值观，体会选择的重要意义，启发对人生的思考；“我的情绪我做主”，帮助学生掌握调节情绪的方法，保持积极情绪状态；“对话：两代人”，帮助亲子架起沟通的桥梁，懂得换位思考，理解双方的感受。此外，还邀请专家来校开设专题课程：“青春期健康教育”，讲解青春期的身心健康知识，帮助六年级学生学会自我保护；“健康上网”帮助学生培养正确上网、健康地使用信息技术工具、合理地应用信息技术的行为习惯。

该特色课程与常态课程相辅相成，帮助学生提升心理素养，培养感受幸福的能力，塑造健全人格，奠定积极、热情的心育底色。

（二）黄色——心育发展中心规范化

心育发展中心是学校心育工作的基本保障。中心面向全体师生及家长开展心育活动，有针对性地指导学生成长，接待有心理辅导需求的来访者，组织教师进行心理培训，向家长提供家庭教育资讯等，是开展心理健康教育工作的重要场所，因此需要进行科学化、规范化的建设。

1.制度完善，设施齐全。

在多年的心育工作中，心理辅导室已逐渐扩展为学生心育发展中心，学校制定了《学校心理辅导室工作制度》《心理辅导基本原则》《学校心理危机干预制度》等专业制度，保障中心的管理。心育发展中心环境舒适温馨，坚守保密原则，在装饰风格上又不失活泼灵动，令人放松，让人觉得值得信任。

同时，学校投资数万资金建设集办公接待、个体辅导、沙盘游戏、团体活动等功能区于一体的心育发展中心，先后添加情绪调节、活动放松、团体沙盘等设施，保证中心工作的基本需要。

学校图书馆购进大量心理健康教育书籍，每年为中心订阅专业期刊，供全校师生阅读、学习。

2.辅导渠道丰富多样。

中心为前来寻求帮助的师生及家长提供多种援助渠道：中心全天开放，需要面谈的来访者随时可以预约；辅导室环境舒适，保障来访者的个人隐私。对于不方便面谈的来访者，中心通过QQ、电子邮件、电话等与之沟通。还有部分来访者更愿意用写信的方式倾诉心事，中心的教师会认真阅读每一封信，并找到信的主人，进行更深入的交流。

（三）蓝色——心育团队全员化

优质团队为学校心育工作保驾护航。提高学生的心理健康水平需要专业教师的指导，更需要全体教师的维护，因此，专业教师不断发展提升，学科教师高度参与，打造一个专业、高效的心育团队，更有助于为学生营造积极成长的心理环境。为此，学校加强组织领导，成立心育工作领导小组，以小组为中心，以德育处和发展中心为两翼开展工作，重视心理教师的培养，倡导心育团队全员化。

1.专业教师发展提升。

目前心育发展中心由专业教师指导，已有2人取得国家二级心理咨询师资格证书。为帮助专业教师发展提升，学校鼓励教师参加各种学习培训，包括小学心理健康教育教师国培、全国中小学心理健康教育特色建设与生涯教育高端论坛、江苏省中小学心理健康教育教师培训、江苏省中小学心理健康教育研讨会、江苏省心理学年会等，为心理健康教师开展心育工作提供了最前沿的理论支持。

2.学科教师全员培训。

学校提倡心育工作全员化、教师队伍专业化，将心理健康教育作为师资培训的重要内容，提高教师心育意识，关注教师心理健康。多次邀请心理专家来校开展心理健康专题讲座，为教师介绍心理健康知识，传授自我调适方法；全校教师参加并通过泰州市心理健康教育课程考试，学习“心理健康教育概论”“发展教育心理学”“学习心理辅导”“青少年心理卫生”等课程；开展教师团体心理辅导活动，介绍维护自身心理健康技巧及学生心理危机干预有关知识。

学校不仅从专业角度关注教师的心理健康维护，还注意从生活上为教师提供心理支持：美味早餐，美好心情从早晨开始；舒适的办公环境，绿意盎然充满正能量；活动丰富的兴趣小组，太极、瑜伽、健美操、读书会、“百草园”论坛等，充实生活。这些心理支持提升了教师工作幸福感。

二、鲜明特色——心育万花筒

（一）紫色——心育平台多元空间

资源平台是学校心育工作的重要窗口，多元平台的搭建可以促进校内外相互交流，起到资源整合、推进工作、关注前沿、加强宣传的作用。

1.家校沟通搭建平台。

家庭是人生的第一所学校，也是心理健康教育的主要场所。学校坚信家校共育更有助于学生身心健康发展和健全人格的形成，积极搭建家校沟通平台。成立家长委员会，定期召开工作会议，沟通双方的教育理念，拉近家校之间的距离，促进家校合作，达成教育共识；定期组织家长开放日活动，家长们走进校园、走进课堂，与学生一起共度美好的学习时光，感受课堂的精彩，体会活动的乐趣，在全方位的参与中更直观地了解学校的教育理念，更进一步地了解学生；家长微课程作为学校特色校本课程之一，在不断的开发实践中已初具规模，从社会适应、环境适应、生活管理、习惯养成、信息发展、心理健康等六大维度开展活动，以“家长进课堂，携手共成长”的方式为学生提供优质教育资源，促进家校及学生有效沟通；校园网、微信公众号、社区活动、家长会等都是有效的教育平台，将心育融入其中，家校携手，共话成长。

2.校际交流共同学习。

教育忌闭门造车、故步自封，心理教育更是如此。学校一向积极支持校际间的交流合作，既欢迎各界专家、知名人士前来指导，也鼓励教师走出校门，向他校取经学习。2010年，学校承办江苏省心理教育专委会年会课堂观摩活动，省内20多名专家莅临指导学校心育工作；同年，泰州师专（今泰州学院）实验教育系40多名学生和指导教师一起来校开展心理教育实践活动；2012年，泰州心理学会来校举行市中小学心理健康教育观摩活动，与会专家围绕提高心理健康教育效果进行了深入研讨；2014年，协助泰州市心理学会举办2014年年会，学校的心理健康教育工作赢得同行及专家的高度赞誉。

学校心理组教师也多次与其他学校交流合作，先后与泰州市鲍徐中心小学、泰州市姜堰区桥头中心小学、泰州市凤凰小学、泰州市汪群小学等学校的教师、学生及家长进行交流，探讨如何开展心理健康教育课程、如何用心理学理论指导家庭教育等话题；参与江苏师范大学负责的 “泰州师说”网络课程的开发，与同行一起探讨中小学心理健康教育工作中的典型案例和工作方法。

3.社区服务积极主动。

社区教育是教育的重要组成部分。学校密切联系各个社区，开展“教育服务进社区”“教师义工进社区，辅导学生献爱心”“阳光快车送温暖”“宝贝送温暖，情系福利院”等活动。同时，学校的心理健康教育也是社区教育的重要资源。学校心理组教师多次带着心理健康讲座走进社区，与家长、学生近距离接触，深入探讨积极心理学视角下的家庭教育等话题；和泰州市心理学会一起，带领学生走进福利院，学生们用过人的才艺、灿烂的笑脸陪伴独居的老人，温暖了爷爷奶奶的心。

（二）橙色——咨询辅导深入人心

心理辅导是学校心育工作的必要支持。作为心理健康教育的主要途径，心理辅导通过多种方式、多种力量实施心育，帮助学生普及心理知识，解决学生在学习和生活中遇到的各种心理困扰，提高学生的适应能力和心理素质。

1.心晴小屋暖心治愈。

学校心理辅导室又名“心晴小屋”，顾名思义，是希望所有来到心晴小屋的人在离开时心中都能一片晴朗。这里有认真专业的心理健康教师，有齐全方便的心理设施，有完善严谨的制度守则，有详细完整的辅导记录。经过校园心理健康教育工作的宣传和澄清，心晴小屋得到了师生及家长的信任，遇到心理问题时他们愿意主动寻求帮助，使心晴小屋更好地发挥暖心治愈的作用。

2.沙盘游戏表达内心。

当学生不善表达或内心有求助意愿却不知如何诉说时，沙盘和绘画等游戏就有了用武之地。将心中的想法用画、用物、用自己创造的世界呈现出来，这个过程本身就是一种自我分析和表达，也拉近了师生心灵的距离。

3.心理委员播撒阳光。

在校园中还有这样一个群体，他们主动学习更多的心理健康知识，学习更复杂的心理援助技巧；他们积极、乐观、开朗，得到同学们的信任；善于倾听、善于沟通，愿意帮助他人；他们工作认真负责，责任心强，是校园中播撒阳光的使者，是班级中的心理委员。学校的心育工作不会忽视学生自身的力量，每一个人都可以自助，也可以助人。心理委员以专业的态度协助班主任和心理健康教师开展心育工作，在朋辈之间形成积极的影响力，发挥“手牵手”的“生生互助”的作用。

每个人的心理状态并非一成不变，心理辅导就是要在不断的变化中为有需要的人提供一种温暖的力量，帮助个体实现动态的平衡。

（三）绿色——心育活动多姿多彩

心育活动是心理课堂的有效延伸。心理健康活动最突出的特点就是强调学生主观的体验和感悟，活动本身尽量满足学生的心理需求，在潜移默化中帮助学生提高心理品质，开发心理潜能，消除心理障碍，让学生在主动参与中关注自我心灵的成长，树立正确的心理健康观念。

1.节日活动精彩纷呈。

给一个特定的时间赋予特别的意义，会让人印象更加深刻并充满期待。校园心理节和游戏节是所有学生的重要节日，节日中各种趣味心理活动和心理拓展游戏轮流呈现：启动宣言，强化仪式感，号召大家关注心理健康，做好活动准备；心理晨会，一日之计在于晨，关注心理健康从早晨开始；心理讲座，消除班级界限，大家一起在思维碰撞中讨论问题，共同学习；心理漫画展，我手绘我心，传递正能量；心理影院，在光影之旅中收获心灵的感动与成长；心理拓展游戏，在体验中增强团队精神、创新能力、协作能力、沟通能力等。

2.专题活动充满趣味。

为引导学生体会生命的脆弱，感受生命的可贵，学会爱护生命、懂得感恩，学校组织低年级学生开展了生动有趣的“护蛋行动”。活动结束时各班提交了大量的文字、图片资料，从那些稚嫩但却蕴含着真情实感的文字中，那些带着小心翼翼神情呵护的照片中，以及一本本手工制作的绘本中，可以看出活动对学生心灵的影响。家长在反馈中写道：活动让孩子懂得了珍惜，懂得了父母无微不至照顾自己的不易，懂得了要对生命多一份爱与尊重。

3.校园心理剧真诚感人

校园心理剧以戏剧的形式呈现表演者的内心世界，用演绎的方式探讨和解决心理困扰，不论是嫉妒他人还是看轻自我，是朋友争吵还是亲子矛盾，是消极悲观还是正能量满满，都来源于学生的真实生活，它能让表演者和观看者引起共鸣，在真情流露的感动中破解生活中的心理难题。

（四）靛青——校园文化润物无声

校园心理文化体现学校心育工作的精神内涵，加强校园心理文化建设可以营造积极的育人环境，形成一种弥漫于师生之间、有着强大感染力的氛围，在耳濡目染中使人的思想观念、行为方式和价值取向受到持久的影响，指导人们正确对待自己的人生，优化自身的心理品质。

1.国旗下讲话不可替代。

国旗下讲话在心育工作中是不可替代的。学生在庄严肃穆的氛围中，进行更有深度的思考，在同时、同地的群体环境下，引发思想的激荡和共振，推动心理健康意识的全员渗透。

2.报纸橱窗时刻宣传。

报纸图文并茂、内容丰富、编排灵活，可以邀请师生及家长参与互动；橱窗观看方便，有利于加深印象，可呈现心理健康知识和心理健康维护技巧并长期使用。二者均可作为心理健康教育活动的宣传媒介，通过多种媒介加强宣传，有助于校园心理文化氛围的形成。

3.心理社团先行示范。

以学生社团为中心开展心理健康教育活动，让学生学会人际交往、学会合作、学会沟通、学会认清自己的价值观。社团成员在收获心灵感悟的同时，可以将获得的心理能量扩散，与身边的同学一起积极成长。

无论以怎样的形式，心理文化都在校园中无声润泽着学生的心田，校园心理文化的建设需要在实践中不断创新，更需要坚持下去的信念。

三、显著成效——织就幸福家园

经过多年实践，学校心育工作积累了丰富的实践经验，将常态化的课程、多姿多彩的活动、专业健全的团队与“幸福教育”校本文化相融合，心育理念深入人心，工作成效显著，广受好评。

2015年，学校获评江苏省首批中小学心理健康教育特色学校；连续5年获评“泰州市心理服务先进单位”；原创校园心理剧《误会之后》获评江苏省中小学校园心理剧优秀剧目二等奖；校园心理报纸《彩虹桥》获评江苏省中小学校报校刊评选优秀奖；心理组教师屡获省市级“心理学工作先进个人”表彰；学校多次承办省市级心理健康教育课堂观摩研讨活动，多次携心理活动课、心理讲座与周边各学校交流、互动……在不断的研讨和探究中，心育理念已全面渗透，不少教师在学科教育中有意识地将学科领域与心理教育进行融合，研究成果屡获省市级表彰并发表于国家级、省市级期刊。

在这幸福的大家园里，七色心育工作织就的一道道美丽的彩虹，引导着学生心中“幸福”的种子向着阳光成长，他们的明天一定会更加绚烂多彩。

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1005-6009（2017）80-0022-04

曹文兵，江苏省泰州实验学校（江苏泰州，225300）校长，高级教师。