朋辈活动在青春期教育中的实践研究

江嫣红

朋辈活动在青春期教育中的实践研究

江嫣红

青春期是青少年发展的“危险期”，青春期教育至关重要。通过朋辈活动，顺应青少年的心理发育特点，可以发挥青少年的自主性，满足青少年的独立性需求，帮助青少年全面分析问题，减少冲突。

朋辈活动；青春期；心理矛盾

一、青春期青少年的心理发育特点

青春期是由儿童到成人的过渡时期，是青少年发育成长的重要阶段。处于青春期的青少年，其心理特点既带有童年期旧有的痕迹，又出现某些成年人心理特征的萌芽，身心发育上充满着矛盾。主要表现为：

1.独立性与依赖性的矛盾。

由于身体的快速发育，青春期青少年的自我意识开始萌芽，会独立地把“自我”作为思考对象。这一时期的青少年强烈要求摆脱父母、教师的监护和控制，不再把父母、教师的话视为“真理”，遇事喜欢自己思考，发表自己的看法，希望成为一个独立的人。这种自我意识的觉醒是青春期开始出现的独立性的本质特征。同时，随着年龄的增长，青少年与社会的交往、接触越来越广泛，他们渴望独立的愿望也日益强烈，很想自己解决问题、处理事情。但事实上，他们并不能做到完全独立，还必须依附于家庭和家长，特别是在经济上，这种依赖关系表现得更为明显。如此一来，他们独立性与依赖性的矛盾心理就特别突出。

2.封闭性与开放性的矛盾。

青少年进入青春期后，独立性和自尊心都大大增强，开始把注意力集中在自己的内心世界上。相当一部分中学生认为教师、家长“不太理解自己”，于是锁住自己的心门，不愿与家长、老师进行过多的沟通与交流。同时，他们又希望得到别人的理解，渴望遇到志同道合的伙伴。

3.感性与理智的矛盾。

青少年虽然独立性和成人感日益增强，但判断鉴别能力尚不完善，对别人的评价极其敏感，容易以片面代替全面、把个别当成整体；情绪起伏大，遇到顺境就志得意满，遇到逆境会产生自卑感，难以控制自己的情绪，不能理智判断问题、解决问题。

二、青春期教育的重要性

青春期青少年心理发育的三大矛盾，使青少年在生活、学习、社会交往和成人意识等方面产生青春期特有的心理问题，这些心理问题可归纳为以下几类：（1）人际关系问题：与父母、教师、同学的关系处理出现问题，特别是对父母，会出现叛逆行为。（2）情绪类问题：较敏感，易冲动，经常出现孤僻、自卑、焦虑等情绪。（3）学习类问题：随着升学压力增大，青少年容易产生自卑、焦虑、孤独之感，压力过大甚至会引起自杀、犯罪等问题。

如果不及时对青春期青少年进行正确的教育、合理的引导、及时的疏解，将会对他们的健康成长特别是心理健康产生影响，甚至会使他们出现行为障碍或人格缺陷。因此，开展青春期心理教育成为中学教育工作的重要任务之一。

三、朋辈活动在青春期教育中的实践和作用

1.开展“朋辈活动”充分发挥青少年的自主性，满足青少年的独立性需求。

以每年五月份“朋辈携手，共赢成长”活动为例，学校订好一个全校的主题方案，而心理游戏内容、规则都由学生自主决定。高年级学生经过班级群体商量，进行班级内部分工，完成前期策划，选择适合低年级学生的心理游戏，如“有趣的蜈蚣翻身”“快乐传递”“两人三足”等。在活动过程中，高年级学生不仅要与低年级的班主任商量时间安排，还要指导低年级学生分组，教会他们如何玩游戏，在交流的同时分享生活经验、给予关怀。在整个活动过程中，教师与父母只是进行协助，青少年是朋辈活动的主体。活动充分发挥了青少年的自主性，满足了他们的独立性需求，培养了青少年积极的心理品质和强烈的责任意识。

2.利用“朋辈活动”满足青少年的归属感，引导青少年敞开封闭的心。

以朋辈活动“与同伴说悄悄话”为例：活动对象为一个班级，地点在操场，由学生自由报数1～8，报到同样数字的学生分在一组，完成学生的自然分组。第一个小游戏是“齐心护球”游戏，学生拉手站成一个圈，把一个气球放到圆圈中间，要求保持气球不落地，且手不能松开，时间最长的组获胜。这个游戏旨在加强同伴间的团队凝聚力，让同伴之间更亲密无间，敞开心扉。第二个游戏是“你来比画、我来猜”：每组选出一个学生上讲台抽签，并用肢体语言比画出纸条上的内容，其他学生猜，在规定时间猜对最多的组获胜。此活动旨在提高同伴间的默契程度，让同伴间心有灵犀。两个热身活动之后，开展最后一个游戏“与同伴说悄悄话”：每个小组成员在一张纸条上匿名写下最近的困惑与伤心之事，放在箱子里，然后每个组员抽取别人的悄悄话，并对纸条上的内容加以评论、进行宽慰。压力在游戏中得到疏导，困惑在游戏中得到解答，来自同伴的暖心的话会让青少年感觉到温暖，产生强烈的归属感。

3.通过“朋辈活动”帮助青少年全面分析问题，舒缓情绪，减少冲突。

每个班级有两到三名朋辈辅导员，教师了解到学生与父母发生激烈的冲突后，指导朋辈辅导员先介入，观察学生的日常行为，在学生沮丧、失落时进行陪伴，然后教师再在合适的时机对学生进行开导。同时，朋辈辅导员还会定期以班会形式开展朋辈活动。

以朋辈活动“情绪大法官”为例：朋辈辅导员将不会处理自己情绪的学生分为两组，每人一张白纸，请他们在白纸上写下最近的一件让自己特别烦恼、焦虑、内疚或痛苦的事情，并写出为什么这件事让自己感觉这么不好。写好后投进属于自己组的那个纸箱内。当所有学生完成后，每组派出一名学生，分别扮演“原告律师”和“被告律师”。由“原告律师”从对方组的箱子里抽出一张纸条，大声读出纸上的“令人苦恼的事”，然后根据对方写的苦恼的原因去指控对方：“之所以感觉烦恼，是由于被告方存在错误的想法和信念，如有同学在数学考试几次没考好后开始非常烦恼，他之所以烦恼是认为自己学习能力非常差，所有学科都不如别人，如果只是因为没考好而烦恼是可以理解的，但是因为没考好就怀疑自己的能力，导致烦恼情绪扩大甚至出现自卑却是有问题的。”“被告律师”可以进行申辩，证明这位同学表现出的情绪是合理的。三分钟辩论后，请写这张纸条的学生发表自己的想法，其他同学都是“情绪大法官”，举手表决哪位律师的话更有道理，胜利的律师为自己所在组加上一分。两组轮流扮演被告方和原告方进行辩论，直到所有学生都参加过一轮辩论为止，最后邀请学生分享感受。在整个活动过程中教师是不参加的，学生更愿意表达出真实的心理感受，同时在一场场辩论和引导中，学生能释放自己的情绪，学会自己分析问题、解决问题。

传统的青春期教育和研究大多把注意力集中在如何检测和矫正青春期问题上，而朋辈活动根据青春期学生的心理发育特点，在各项活动中满足青少年独有的心理需求，解决各种矛盾，将青春期问题消灭在萌芽中。

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A< class="emphasis_bold">【文章编号】1

1005-6009（2017）40-0017-02

江嫣红，江苏省苏州工业园区星湾学校（江苏苏州，215125）教师，二级教师，主要研究方向为青少年青春期教育。