严格和严厉谁是心理阴影的元凶

□杨杰

严格和严厉谁是心理阴影的元凶

□杨杰

好的教育者，会通过反复的观察和揣摩，找到一个孩子的能力边界，如果超越这个边界对孩子提要求，那就是强人所难。

可怕的心理阴影

前一段时间，有个妈妈对我说，孩子马上要上小学了，让他收拾玩具，他有时候收不全，或者摆放不整齐，还会拖拖拉拉；让他帮忙做点家务，也是差强人意，而平常的作息时间也不规律。按照孩子的做事品质来推测，小学的学习和作业，恐怕也不太乐观。如果按照妈妈的本意，对孩子严格一些，她认为孩子有能力做得更好。但是，又不敢对孩子提要求，怕因为自己过度严格，将来孩子长大了有心理阴影。

是的，身为父母，一定听过很多关于心理阴影的故事，甚至自己就是那个主角。也许是师长，也许是父母，也许是生命中什么重要的他人，在我们的生命中投射了浓重的阴影，挥之不去。我曾经听一个钢琴过了八级的人说，这辈子根本不想再碰钢琴，看到钢琴，想到的是童年练琴的枯燥，以及每次弹错琴谱，妈妈抽打她手背的那种疼痛。

我自己也有这样的心理阴影。在初中的时候，遇到过一个英语老师，几乎每天在课堂上斥责学生，而且话说得极其尖刻，在我的记忆中，课堂上弥漫着一种白色恐怖的氛围。好不容易熬到毕业，我改学了日语，以为彻底告别了这一段糟糕的回忆。然而，这种记忆却永远与英语粘连在了一起。我曾经数次发誓要再重新学英语，真是信誓旦旦的那种，但最终都被这种感觉打败了。学英语这件事情，几乎变成了一个笑话，我的闺蜜常常云淡风轻地调侃我：哟，又想学英语啦？

心理阴影的讨厌之处在于，它几乎是理智占领不了的高地，完全不讲道理。就比如我接触英语的瞬间，当年那种恐怖和厌恶的感觉就会弥漫在心头，我很清楚这种感觉的来源，但非常难以剥离出去。那种从内心深处喷涌而出的反感，消解掉了全部的学习热情。

我自己有过类似的经历，就特别能理解这位妈妈的担心。我想，一定有很多父母，面对要不要严格的议题，都会在现实与希望之间左摇右摆，苦苦纠结。

严格？还是严厉？

我仔细揣摩了这位妈妈的困境后对她说：“如果我们暂时不考虑心理阴影这个因素，就遵从你的本心，对孩子严格要求，你真能做得到吗？”

这位妈妈的瞬间反应是：“这有什么困难的。”

我继续说：“你确定能做到吗？这个过程中，如果孩子根本不理会你的严格要求，或者敷衍了事，你会感到挫败吗？你会对孩子心怀埋怨吗？你会对他发脾气吗？”

商务英语翻译是语言翻译的一个分支，而语言无疑是打着文化的烙印的。由于中国和英语国家有着不同的历史背景、风俗习惯、风土人情、文化传统等，商务英语翻译中就必须准确地找到这种差异。才能把翻译做好，达到忠实原文的目的，真正实现两种文化的沟通与移植。

我停顿了一下又对这位妈妈说：“其实，现在的状态，并不是孩子的本来状态，而是你跟孩子提过无数次要求，发过无数次脾气之后，才磕磕绊绊、勉勉强强达到的水平。”

这位妈妈想了一会儿说：“的确，这几年一直跟孩子较劲，这么说，我的管理效率真是够低的。”

我当时想，索性把扎心的话说到底吧，于是，我又对她说：“按照你跟孩子的相处状态来推测，就算你放开手脚管理孩子，那也不叫严格，充其量是严厉。”

这位妈妈被我弄糊涂了，讨论了半天“严格”，怎么成了“严厉”呢？于是，我说了我个人对这两个常用词汇的区分，当然，这并不是词典上的定义，而是基于我自己对于教育的理解。

严格，是高标准，高要求，但只对事不对人。当对方做不到的时候，反思自己的行为，改进管理方法，落脚点依然是如何达成目标，但不会因此对这个人生气、不满。

严厉，也是高标准，高要求，但对事又对人。当对方做不到的时候，会感到挫败和愤怒，甚至会惩罚对方，因为方法欠缺，最终却未必达成目标。

在很多时候，家长的出发点是“严格”，但在执行的过程中，一旦孩子不合作，就会束手无策，继而感到挫败和愤怒，有时候用发脾气的方式逼迫孩子去做事。一旦这个过程中加入了这些负面情绪，对孩子这个人表达不满和愤怒，就变成了“严厉”。

由此不难看出，留下心理阴影、让孩子心生恐惧的，通常都是严厉，而不是严格。

严格是一种能力

有时候，我们害怕严厉，也躲避严格，甚至把严格看成是一个负面词汇。其实，一切美好的东西，都是建立在高标准的基础之上，其中都隐藏着严格的气质。

比如做家务这件事情，在我的观察范围内，大部分孩子都做的比较少，这样的话，小时候的确比较轻松。然而，等有一天孩子独立出去读书、生活，这种差别会立刻显现，训练有素的孩子，能把生活安排得井井有条，而不擅长做家务的孩子，只能生活在混乱之中。当然，这是两种生活状态，后一种也不算错，只是极度影响孩子的生活体验。

现在，很多人不敢对孩子有要求，仿佛一旦有要求，就对孩子不够尊重和理解。其实，严格和尊重理解并不冲突，我们真正应该避免的，是严厉和粗暴。

怎样做到真正意义上的严格？

我常常想起读书时候的一位老教授。每次提到他，大家都说他的学生质量很高。我一直很好奇他是怎样做到的？通常，大学里培养学生的流程都差不多，比如，研究生阶段导师会给学生列出书单，每周小组讨论，每隔一段时间要求学生写一篇论文。我发现这位老教授的方法也是如此，并没有什么特别的。但随着时间的推移，差别就越来越明显。有的导师学生众多，自己也各种事务缠身，学生没完成任务，最终也不了了之。而在这位老教授的门下，根本不可能蒙混过关，他几乎每周都参加小组讨论，关注每个学生的读书进度，极其认真地批阅学生的论文，绝对不允许用马马虎虎的态度对待学业。如果学生随便拼凑一篇论文交上去，等老教授再把文章还给他的时候，会让他汗颜不已：文章上面是密密麻麻的修改，连标点符号都逐一改过来。不过，严格并不意味着一脸冰霜，相反，老教授为人和善，面容慈祥，学生做得不够好的地方，他从来不批评，永远是循循善诱。虽然他要求很高，但学生都很尊敬他。我认为他把对人和对事分得很清楚，真正做到了温和对人，坚定对事，虽然他不批评、不指责，然而不妥协本身便是一种强大的力量。

每当想起这位老教授，我都由衷地感叹：严格是一种能力，并非那么容易做到。对待成年的学生尚且如此，而对待年幼的孩子，则更加不容易。我认为，要做到严格，至少应有四个条件：找到孩子的能力边界；能接受事与愿违的现实；对事不对人；想出足够多的办法。

好的教育者，会通过反复的观察和揣摩，找到一个孩子的能力边界，如果超越这个边界对孩子提要求，那就是强人所难。我们可以提要求，但孩子未必一定响应，这时候，只有能接受事与愿违的父母，才能躲过愤怒的反应，不至于跌落到严厉的陷阱之中。无论孩子做得怎样，都不动摇我们对孩子本人的态度，这难度系数极高，意味着家长的内心深处，对孩子有一种独立的认识，这种认识不因为孩子的某一个行为而改变。在要求孩子的时候，面对孩子的各种反应，我们需要有足够多的应对办法，才能最终达成目标。

严格，最容易形成好习惯

我们常常关心怎样才能让孩子养成好习惯，其实，严格最容易形成好习惯，而严厉则不行。严格的父母，最少掺杂负面情绪，最大限度赢得孩子的尊重，这也是最不容易引起对抗的沟通方式，因此，孩子能比较平顺地把严格内化成自己的标准和要求，形成自律。

我也评估了一下父母对待我的方式，他们不严厉，也不严格，总体来说，我是在相对宽松的环境中长大的，如果一定要形容的话，我认为他们对我是轻度放纵。

假设生命给我一个重新选择的机会，在严厉和轻度放纵的选项中，我还是会选择轻度放纵。但假设在轻度放纵和严格的选项中，我会毫不犹豫地选择严格。

为什么我愿意选择严格？从我的切身体会来看，哪怕是轻度放纵，也给我的成长制造了太多的困难。在很多年里，我做事总是达不到我希望的品质，常常被懊恼、沮丧和不满的感觉所淹没，这完全没有什么轻松可言。相反，最近这些年我对自己的要求越来越高，严格的结果，是让我对自己感到更加满意。

如果我们希望孩子过有品质的生活，那么，严格才是坦途。

摘自“杨杰的妈妈圈”

（责编 刘国栋）