武术练习提高中学生意志品质的实验研究

陈兴

摘 要 采用文献资料法、实验法、问卷调查法、数理统计法等方法，对武术训练与中学生意志品质之间的关系进行分析，结果显示：在进行一个学期的武术训练前后，被试中学生的“果断性”、“坚持性”和“自制性”等得分差异具有显著性（p<0.05）。认为：采用武术教材进行体育教学，能有效地培养学生的意志品质。

关键词 武术 中学生 意志品质

中图分类号：G424 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2017.01.058

0 前言

武术是中华民族独特的文明，以其极高的健身价值和技击价值而流传至今。作为我国的优秀传统体育项目，武术也经常被引进到体育课中进行教学。

新一轮的基础教育课程改革，提出“校本课程开发”的一系列崭新的课程理念，提倡学校要积极开发和利用社会资源，加强对学生进行具有学校特色的教育。武术作为一种优秀的体育资源，具备进入学校，作为一种体育教材对学生进行运动教育的功能，其价值也不应只体现在其健身和技击的作用上，还应体现在其对中小学生心理健康的影响上。因此，如何利用武术这一优秀的体育资源，对中小学生的心理健康进行干预，是值得广大教育工作者特别是体育工作者重视的一个课题。

本研究欲通过在体育校本课程教学中，采用武术作为教学内容，探讨“武术练习”提高中学生意志品质的作用进行研究，探讨中学体育教学中如何提高中学生意志品质的方法与途径，以期为体育教学改革和武术进校园提供实践的参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究被试

采用方便抽样的方法，抽取研究者从教的福州市某中学体育校本课程“武术”班的学生共36名学生作为研究被试，其中男生27名，女生9名。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

本研究查阅了关于心理健康量表方面的专著，以了解心理健康测量的工具，为本研究的方法提供支持。在研究现状上，本研究以“意志品质”和“中学生”为关键词，在中国知网（www.cnki.net）上查阅并下载了相关研究论文9篇，剔除与本研究相关度不大的研究论文5篇，对剩余的4篇进行重点的分析，以了解本领域的研究现状病确定本研究的选题。

1.2.2 实验法

（1）实验设计。采用前实验设计的单组前后测设计进行实验：前测——实验处理——后测。单组前后测设计是指在实验处理之前增加了一次前测，通过前测可以获得所抽取样本的初始水平或心理特征，再与单组后测结果进行比较，以分析实验处理效应的一种实验设计方法。①

（2）实验的过程方法。根据本实验的设计，在开始试验前，先采用研究量表，对实验班的被试学生进行一次意志品质的测量，把测量结果作为前测保存；在进行了为期一个学期的武术教学实验后，再次采用同样的研究量表，对被试学生的意志品质进行测量，把测量结果作为后测保存。

（3）本研究的“武术练习”及其要求。本研究的“武术练习”是指：在体育课中，学生在教师的指导下，根据教师采用的武术教材进行课堂练习。本研究采用的教材为：武术基本功、五步拳和初级长拳。

为保证实验的效果，本研究要求教学实验的过程中，体育教师在进行武术的教学时，除了必要的准备活动外，不再进行其他的体育运动。在教学实验的运动量方面，由于教学过程带有实验的性质，因此，本实验班的教学采用每周三次课，共一个学期的教学时间，以保证实验效应的针对性。

1.2.3 量表法

量表法是心理学和教育科学研究的常用方法，指采用现成的量表或自编量表，对研究被试的心理特征进行量化评价的一种社会科学研究方法。②本研究采用现成的《中学生意志品质量表》作为研究工具，对研究被试的意志品质进行测量。《中学生意志品质量表》是李佑发2007年研制的，该量表包括四个维度：自觉性、果断性、坚持性、自制性。

《中学生意志品质量表》共有36个条目，可用于中学生意志品质的测定，也可用于对运动员选材和心理技能训练提供科学客观的依据。③该量表的结构效度较好，经研究者检验： 2/df = 1.52，CFI=.93，RMSEA=.04。

采用《中学生意志品质量表》，对被试学生于实验前和试验后分别进行了测量，两次测量共发放问卷72分，由于采用了当场填写，当场回收的方式，因此，实验前和试验后问卷的有效回收率为100%。

1.2.4 数据统计法

应用SPSS13.0统计软件，采用配对样本T检验的方法，对试验研究前后的数据进行差异分析。

2 研究结果与分析

2.1 “武术练习”教学实验前后被试学生意志品质的得分差异检验

运用SPSS13.0软件的作图功能，对试验前后被试学生意志品质得分的情况进行可视化，具体结果见图1。

从图1来看，实验后被试学生意志品质的自觉性、果断性、坚持性、坚持性、自制性的得分均高于试验前。为了分析被试学生意志品质得分的变化是否是由随机因素引起，采用配对样本T检验的方法，对被试学生在武术练习教学实验前后，意志品质的得分进行差异检验，结果如表1所示。

从表1的检验结果看，学生的果断性、坚持性、自制性的前后得分差异达到显著水平（p<0.05），特别是在坚持性方面，试验前后学生的得分差異达到了高度的显著性（p<0.05）。据此，本研究认为，“武术练习”提高了被试学生的意志品质，特别是提高了学生的果断性和坚持性。

2.2 武术练习提升中学生意志品质的效果分析

对试验效果的分析，一般采用效应量分析的方法。效应量是指干预手段对干预对象的干预效果的大小。为了分析本研究的“武术练习”提高被试中学生意志品质的效果，对被试学生的几次测量中存在显著差异的课堂管理维度与教学策略与技巧维度数据进行效应量的分析。具体分析结果如表2。

对效应量大小的分析，一般采用大规模、中等规模和小规模的评价形式进行，具体的依据为国际上对效应量分析所采用的标准。④根据评价标准，从表2可以看出，被试学生的意志品质，在“果断性”和“自制性”维度上的效应量都达到中等规模；在“坚持性”维度上，显示为大规模的效应量。表明武术练习对被试中学生意志品质的提升有较好的效果，在实践中有较好的意义。

2.3 “武术练习”提高中学生意志品质的原因分析

武术项目作为中小学体育教材的可选内容，其存在的必然价值，就是对中小学生的身心发展具有正向的意义。⑤根据本研究的结果，认为武术练习提高了中学生的意志品质，其原因分析如下：在进行武术的教学时，为了严格要求学生，教师会要求学生遵守一定的教学纪律和规章制度，体育教师的训练要求也必然是不折不扣的，保质保量地完成的，因此，在这个过程中，学生必须按照教师的要求，克服在武术练习时的各种心理惰性，如：累了想休息、肌肉酸了坚持住、动作慢了要果断加快等，因此，在这样的一个过程中，学生按照教师的上课要求和武术动作规范来约束自己的行为，本身就是一个人意志品质不断得到锻炼的过程。

特别是在坚持性和果断性方面，因为武术属于武术的范畴，因此，在练习时，必然有一些学生尚未掌握的动作，对于这些动作，体育教师就会要求学生加强训练，二在加强训练的过程中，学生必然要承受较大的生理负荷，必然要调动自身的意志，以克服生理惰性。因此，在这个过程中，学生的意志品质也将得到提高。

3 结论与建议

3.1 结论

在体育运动中，采用武术作为运动载体，能有效培养运动者的意志品质，从而促进运动者的心理健康。

3.2 建议

作为一种有效的意志品质培养工具，武术具有独特的效果。在中小学体育教学中，特别是在培养学生意志品质为主要目标的体育课中，可以把武术作为一个优秀和有效的教学内容。

注释

① 佟立纯，李四化.体育心理实验与测量指导手册[M].北京：北京体育大学出版社，2007：6.

② （美）Jennifer Evans著.心理学研究要义[M].苏彦婕等译.重庆：重庆大学出版社，2009.10：47.

③ 张力为，毛志雄.体育科学常用心理量表评定手册（第二版）[M].北京：北京体育大学出版社，2004：46.

④ （美）萨爾金德（Salking，N.J）著.爱上统计学[M].史玲玲，译.重庆：重庆大学出版社，2011：121.

⑤ 张春华.武术健身态度与群体互动的研究[D].北京体育大学博士学位论文，2006.