大学生体能管理模式及实现策略探究

□杨亚玲(河南警察学院河南郑州450046)

大学生体能管理模式及实现策略探究

□杨亚玲(河南警察学院河南郑州450046)

体能，即人体的基本运动能力，体能的高低决定了个体运动能力及体质水平的高下，更是个体健康水平的直接反映。本文通过文献研究、课堂观察及调查、座谈等方法对我国多所高校就大学生体能管理问题进行了探究，本文就发现的各高校在学生体能管理方面存在的问题事实对大学生体能管理模式和实现策略进行了分析研究，并提出了可行性管理模式和实现策略，以期能对推进和优化高校学生体能管理工作有所帮助。

大学生体能管理模式实现策略探究

前言

体能是指通过速度、力量、耐力、协调性、柔韧性和灵敏度等几个主要运动素质所体现出来的人体的基本运动能力，体能水平的高低取决于人体的形态学和人体的机能两个主要特征。人体的形态学特征是体能的质构性基础，人体的机能特征是其体能的生物功能性基础，因此体能是一个人的健康生存基础，也是适应社会环境及竞争压力的根本所依。根据我国教育部门多次针对我国大学生所进行的全国性规模的体质测试结果表明，我国大学生体能水平在身高、体重等生态学特征上得分较高，近几年获得普遍提高，但是在力量、耐力、速度和柔韧性等机能特征上则呈逐年下降趋势。究其原因这与我国高校学生普遍缺乏良好的体育锻炼和持续性体能管理意识有关，不少大学甚至出现学生运动性休克及各种运动性损伤事件，导致体育教师在课堂上不敢轻易进行高强度体育锻炼项目，只能基本完成教学内容，课上学生体能很难得到充分的锻炼，而课下能坚持主动开展学生课外活动的学校寥寥无几，绝大部分高校除了每学期一次的体质测试外，几乎没有进行过任何学生常规性体能测试或管理性工作，不少教师基本不了解所教的学生的体能水平，也就无法实现对高校学生纵向和横向体能管理，这些问题足以凸显出我国高校大学生体能管理的迫切性和重要性。因此，发现我国高校在大学生体能管理工作上存在的问题，探索有效的大学生体能管理模式和实现策略，推进和优化高校学生体能管理工作，从而从真正意义上促进我国高校学生积极参加体育锻炼，养成“终身体育”的锻炼习惯和长效的体能管理意识，提高自我保健能力和体质健康水平是一项非常有意义的工作。

1、高校学生体能管理现状及存在问题

1.1、教育系统学生体能管理意识建设缺失，对良好体能的价值缺乏科学认识

指导思想是个体的行为和决策的导向。我国高校大学生体能测试和体能管理之所以存在如此严重的问题，导致学生身体素质逐年下降关键在于教育系统主管部门决策者的思想认识严重不足，整个教育系统对学生体能的重要性缺乏科学认识。通过对多所学校所进行的走访调查和座谈工作所得到的信息不难发现，我国高校之所以普遍在大学生体能管理工作上不作为，一个最主要的原因就是高校、教师乃至整个教育系统都在学生体能管理建设工作上缺乏建设意识，无法正确认识到学生的体能管理对于学生个体体质健康的长效价值。在当下功利性教育的大背景下，学校、教师和教育主管部门往往更加重视能够直接带来荣誉和成绩的工作，而学生体能虽然对学生的长久体质健康重要，但却不能带来直接的功利性收益，这也不难理解我国“高校体质测试工作与体育课考试、考查衔接不紧密，体质测试成绩并未纳入学校必修学分当中”这一奇怪的教育现象。

1.2、第三方监督检测制度不健全，高校缺乏真实有效的学生体能原始数据

学生真实有效的原始体能数据是学生个体体能水平最真实的反映，也是后面进行学生体能管理的依据，因此如何保证公平、公正地采样和测试，获得真实有效的原始数据是非常有必要的。但是在我国现阶段实行的大学生体能水平最主要测试手段——每学期一次的大学生体质测试过程中，发现参与或主持测试的教师在业务水平和执行态度上人为存在问题，主要表现在：测试教师自身业务水平有限，测试操作不规范，打人情分等主观因素导致测试数据失真，而大部分测试过程仅仅依靠测试教师独立进行，由于出于经费或其他因素的考量，整个体质测试过程几乎没有一个高校有来自学校主管部门或其他教育部门的第三方监督检测机构现场监管。之所以需要第三方监督检测，主要目的在于对测试执行的过程、结果采取必要的措施，及时纠正与测试目标相左的行为，确保政策执行的公平、公正、有效。健全合理的第三方监督检测机制是《国家学生体质健康标准》在普通高校得以顺利实施的重要保证。

2、高校学生长效体能监管机制建设必要性

2.1、良好体能是个体生存及发展的基础，更是新时期学生综合素质培养的直接体现

良好体能是个体生存及发展的基础，由于知识时代的快速变革，现代职场更加侧重脑力劳动，脑力劳动的工作强度和效率是隐性的，因此要求我们具有更高的身体素质，现代职场不断爆出的年轻白领“过劳死”现象给我们的高校教育敲响了警钟，高校学生将来走向社会拼的不仅是专业素养，更是过硬的身体素质和良好的体能，因此新时期我国高校学生素质培养必须是综合素质培养。没有疾病并不意味着身体就是健康，其实我们需要良好的的体能发展和监管。缺乏运动则身体的机能不仅难以获得充分使用，更会因退化导致诸如高血压、心脏病、糖尿病、肥胖、骨骼肌肉不健全等疾病，更会影响四十岁之后的生活和职业生涯。如果我国教育职能部门和高校能够充分认识到高校大学生体能锻炼和体能管理的重要性，并将体能素质作为高校大学生身体素质培养的主要内容，纳入我国高校人才培养计划，通过良好的体能训练和科学的体能管理帮助大学生发展强健的体魄并锻炼较强的意志力，实现学生体能素质的全面发展，则将是一件利国利民的大事。

2.2、建设高校长效体能监管机制是实现教育强国，增强教育国际竞争力的重要体现

体质是健康的基础，虽然我国教育部门一直在强调学生体质的重要性，但通过我国近2 0年所进行的5次全国性学生体质监测及调研报告可以看出，我国青少年学生身体素质呈逐年下降趋势，特别是心肺功能、耐力素质、力量素质和速度素质下降严重。特别是2011年中俄青少年足球比赛等活动除去技术和比分上的差距，单就双方体能上所呈现的鲜明对比达到令人吃惊的程度，这也反映出我国教育存在的严重问题：单纯重视文化课教育，缺乏学生体能素质培养意识，同时也凸显出学生体质健康管理工作建设的迫切性和重要性。通过对比中外高校教育不难发现我们在教育培养方面存在的严重问题，因此教育主管部门已经开始关注大学生体质健康管理，如果能够通过长效的体能监管机制实现并促进学生积极参加体育锻炼，养成经常乃至终身身体锻炼的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，也是增强教育国际竞争力的重要体现。

2.3、促使学生个体从思想上重视自身体能水平，积极养成长期锻炼意识

学生身体素质的最终落实者还是在于学生本人，如果学生自身不重视自己的体能锻炼，提高自身身体素质，再多的架构和建设工作也都没有意义。因此，高校学生长效体能监管机制建设是一项从制度上落实思想意识的工作，提供监管机制建设强制措施能够让学生自身认识到体育锻炼的价值，并能从思想上重视自身体能管理，养成积极长期锻炼的意识，从而真正能够提高自身的身体素质，为将来步入职场打下良好的身体健康基础。

3、高校大学生体能管理模式构想及实现策略

3.1、构架“三位一体”学生体能管理组织，完善学生体质测试监督检测机制

所谓“三位一体”学生体能管理组织是指构架以教育主管部门——学校——教师为主导，学生自身监管作为主体的一个组织结构，教育部作为教育主管部门要设立国家学生体质健康监督监测平台，及时向社会反映学生体能情况，并接受各界反馈以便能准确及时进行政策调整，特别是鼓励第三方机构及具有专业水准的个人以适当的方式参与到学生体质健康测试监督监测评价工作中，从而真实有效地实现整改和落实。学校和教师则需要从思想上对学生体质健康予以重视，并作为一种长效机制，常抓不懈，从而确保学生体能数据的获得的公正、准确和合理。

3.2、建设学生“纵横双向”体能管理档案，建设科学评价体系，建设长效监管机制

由于体能是一个动态变化特征，因此建立“横纵双向”的体质健康管理模式，通过横纵双向全面反馈能够更加有针对性地看出学生在体能管理方面存在的问题，并及时进行有效干预，才能彻底促进学生有所提高。体能管理是一个长期的、持续更新的过程，高校开展学生体能健康管理一般遵循的流程是：学生体质健康测试——数据采集评估——指导、干预措施——再测试——再采集评估——再指导、再干预，经过指导干预后的测试力争在体质健康水平上有所提高，以期能到达螺旋上升的趋势，但这样的管理的最大特点就是跟踪性的干预措施，高校在进行学生体能管理工作时要转变过去重测试、评价，轻针对性指导、干预的一贯作风，必须要做到“一生一档案”，建设每个学生的“纵横双向”体能管理档案，并积极探索建设科学评价体系，并形成长效监管机制。由于学生个体自身存在的诸多差异，单纯依靠横向比较，虽然能够短期看出学生个体在整个群体样本中所处的水平，但就学生个体而言学生个体四年来的情况做一个直观比较，让其充分了解自己的身体状况，有利于学生自身的管理意识的培养。“纵横双向”体能管理模式能够让学生充分认识到自身体能水平及出现的问题，并逐步学会如何进行自我体能管理，树立起“健康第一”的体育锻炼意识。逐步建立学校各级部门审查，随机抽查复核等措施，将大学生体质测试成绩与学分挂钩，并最终入学生档案，作为学业水平考试的重要指标，与毕业、升学结合起来，从制度上形成强制性约束，最终约束大学生主动参与体育锻炼。同时，把大学生体质测试成绩纳入学生综合素质评价体系，与学期评优、评奖活动相衔接，激励大学生参加体育锻炼的内在积极性。

3.3、将体质测试成绩纳入高校必修学分体系，强化学生体能自我管理意识

高校四年是大学生掌握知识技能，最终走向社会，步入职场的关键时期，大学生体质健康是高校体育工作的重要组成部分，增强大学生体质健康是一个长期性、持续性的系统工程，拥有健全、健康的体魄更好地去适应现代社会的发展需求是每一个人的良好愿望。将体质测试成绩纳入高校必修学分体系，强化学生体能自我管理意识需要推动形成重视学校体育工作的合力，需要学校、教师以及学生三方的共同努力，强化学生的体能自我管理意识，最终帮助学生形成热爱体育锻炼，关心自身体能状况，思想积极，人生态度正确的合格人才。

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1006-8902-2017-（02）-LXY