瘦不成一道闪电,也能活成一缕轻风

2017-03-08 23:51第九个娃娃
课堂内外(初中版) 2017年2期
关键词:体重计食疗女孩子

第九个娃娃

如果说有什么话题是女孩子之间永恒不衰的,那这个话题一定是:减肥!作为微胖界翘楚的我,自然也极其热衷于探讨这个话题。

身边也有几个女孩子和我一样,最擅长的就是在网络上搜集各种减肥秘籍,整天在微博上收藏“减肥食疗大法一百种”,公众号也关注的是各种“吃吃吃瘦瘦瘦”。那个时候,因为有了可以一同告诫自己管住嘴巴的“同伙”,觉得痛苦的减肥之旅也不过如此,大家一起坚持,倒也不也觉得有什么不对。

但是渐渐地,我发现这些流行在妹子中间的“以吃减肥”的方法好像并没有我想要的效果。网上说,下午五点之后不吃饭,于是我看到小伙伴们买了好几斤甜甜的水果;减肥视频里讲,“轻断食”很有效,但做不到一口水都不沾的我们,通常在正常的三餐时在碗里剩下一口饭就当作节制了。

眼看着体重计上的数字沒有变化,我的心情也是万分焦急,我痛定思痛,系统地查询了科学的减肥技巧,终于想通了。只靠所谓的食疗是不行的,减肥要靠自律,但同时也要靠运动。于是,我开始向减肥闺蜜们建议:不如我们一起出去跑跑步吧?

然而,平时总是齐心协力的伙伴们的回答让我吃了一惊:她们有的说自己不适合跑步,有的说自己不想流汗,甚至还有一个人说,其实自己并没有那么胖,并不需要这么激烈的方法……同样都是减肥的方式,为什么和“食疗”相比,真正有效的运动却那么地不受人待见!

为了追求更美的自己,女孩子们都爱给自己设定某个目标,但是却常常把“设定了目标”这件事就当作了自己已经在努力,仿佛是一种心理安慰,告诉自己已经在行动了,然而生活太艰难,没那么多改变。但是,要真正地获得新的人生,怎么能不去挥洒汗水呢?

后来,我便脱离了“纸上谈兵减肥小分队”,在有空的时候,就会去跑步,打球,去做一些真正燃烧脂肪的事。然而闺蜜们不解了,她们问我,你出这么多汗,让自己这么累,好像也没有瘦很多呀?你看隔壁群的小桃子,坚持了专家的果蔬食谱,也瘦了好几斤呢!

这个时候,我总是笑笑地摇头,并不说话。闺蜜们依旧在微信群里分享着。虽然我的体重并没有多大改善,但是我感到自己的生活已经在发生改变。我感觉因为工作和学习而日渐沉重的关节重新灵活了起来,我深信自己或许不能马上瘦成一道闪电,但只要坚持,我一定会活成一缕清风,越舞动,越轻盈。是的,生活或许暂时一成不变,但只要朝着自己认可的方向坚持努力,我们都会看到全新的生活。

猜你喜欢
体重计食疗女孩子
称体重
消化不良 食疗帮忙
耳鸣的中医治疗与食疗
女孩子的钱都是怎么花光的
那个文科班的女孩子
食疗助你远离感冒
《超重和失重》教学设计
一个女孩子为什么要努力?
体重计
我不胖