初中女生排球正面上手传球趣味教学研究

祝力和

摘 要：排球源于美国马萨诸塞州霍利约克市，第一次世界大战期间，通过美国军队将排球带到欧洲。而中国则早在1905年时广州、香港等地就已开展了排球活动。目前我国女子排球在女子三大球类排行第一，中国女排在国际比赛中的名次与成绩也强于中国男排。如何让女生在排球教学中学习了解排球技术成为当前初中体育课堂中亟须解决的问题。

关键词：初中女生；排球；正面上手传球；有趣性

中国女排在2016年里约奥运会中又一次创造了奇迹，而她们的拼搏精神再一次振奋了中国青少年的心，排球运动也随之受到新一轮的热捧。当下排球在初中学校已经得到领导以及教师的重视，但是对初中女生的训练群体有着一定的难度，不仅是因为她们的手臂力量小、控制能力差、稳定性以及准确性差，还由于女生的心理素质较差，因此排球教学存在一定的困难。所以需要采取有效的教学方法，让她们抓住重点、难点，在加强训练的基础上，掌握相关的技术技巧。通过实践教学发现运用趣味教学法可以有效提升教学效率。因此本文将从以下几个方面进行趣味教学法的相关探究：

一、教学过程的层次化

在对教学过程层次化时，首先教师要对教学目标以及备课情况进行分层，也要对教学内容以及训练情况进行分层。初中女生的体育素质参差不齐，对于基础型的学生，安排的教学内容要少一些，练习时间相对多一些；提高型的学生基础知识已经稳定，教学内容应循序渐进，不断向更高层次、更综合的排球正面上手传球技术学习，练习量也要相对增加一些；优秀型的学生要通过反复的练习，使学生的排球技术成为动力定型，在保持良好的体能基础上，增加一定的练习量。

在体育课堂中，为了调动学生参与教学活动的积极性，教师可以采用表扬鼓励法，鼓励往往比批评更有效，也更能有效激发学生的学习兴趣。因为表扬可以让学生获得成就感，并在一定程度上增强学生的信心，不仅可以促进学习的作用，还能有一定的推动作用。对学生进行层次化的鼓励，需要教师具有一定的专业教学技能，可以明确哪类学生应该运用哪类教学方法。对于成绩好的学生来说，表扬应该适当，而对于成绩相对差的学生来说，表扬要适当加多，以激发学生的兴趣，并认识到自己的价值。

当然，我们在教学过程中会遇到不同层次的学生，这时除了根据学生的训练基础或学生体质进行训练安排以外，教师还可以以小组的形式进行学生间的互助式学习。以综合素质较高的优秀型学生为主体，来对基础型的学生进行教学，传授在排球训练上的操作技巧，因为学生之间没代沟，沟通起来会更加方便，而且很多优秀的排球手都有自己固有的训练和操作技巧，这样不但可以拉近学生间的关系，巩固团队意识，还能相互分享经验，共同取得进步。

二、充分运用排球游戏

体育游戏中，排球游戏是其中的一种，将排球的基本技术按照要求组织活动，在教学中具有一定的作用，也是排球训练中十分有效的辅助教学方法。传统的排球训练过程枯燥乏味，这无疑降低了学生对排球训练的积极性。如果可以结合排球游戏的方法进行教学，并适当降低相关的传球规则要求，那么对于初中女生来说，会在很大程度上调动参加排球训练的积极性，从而在一定程度上达到锻炼的目的。排球游戏的教学目的是增强初中女生参与排球正面上手传球教学的积极性，并增强女生的体质。排球游戏需要通过一定的编排，让游戏更加合理化，使女生可以愉快地接受这样的游戏方式，也可以使相关的排球动作以及技术得到提升。

举例说明：排球教师可以让学生以四人一组的方式站成“田”字队列，然后顺时针进行传球训练操作。并根据学生的实际掌握情况，改变队形，没有特定规定地轮换顺序，以此加强学生的操作技巧。除此之外，教师可以运用比赛的形式进行训练，最后评判哪组做得最好。这种游戏的方式既新颖又有效，打破了传统训练中机械的训练方式，不但可以充分激发学生的训练激情，还可以掌握好正面上手传球的技术。

三、采用软式排球进行训练

在学完正面上手传球技术动作后，要对初中女生进行相關的考核，此时要根据对学生制定的具体教学目标以及教学过程来设置教学评价方式。对于女生排球基础较差的群体来说，采用软式排球来代替普通的排球进行训练。除此之外，教学内容也要以学生的兴趣为主要的教学方向，软式排球的趣味性更强、游戏性也更强，从而在一定程度上吸引了学生，以正常教授初中女生的排球正面上手传球的技术动作。在期末考试时，重点不是考查学生的掌握程度，而是要将重点放在学生的进步程度上。当然，对于有一定基础的初中女生来说，可以征求她们的意见，是采用软式排球还是普通排球。设置不同的教学目标以及考评方式，也是促进教师进行分层教学的开始，都可以让学生在一定程度上取得进步。

软式排球球体柔软、重量轻、易学易掌握。由于球体是特制的球，其球体轻，反弹力低，球飞行速度较慢；球体柔软，不易伤手指，比较容易掌握技术。而且还具备集体性、技巧性、对抗性等排球运动特点，比赛形式多样化，突出了健身的特点。所以在运用软式排球进行训练的时候，教师可以以任务的形式来对学生的训练提出相应的训练要求，让学生以完成任务的形式进行训练，学生可以自行结合小组，通过软式排球完成教师的任务，达到训练要求。软式排球具有多种优势，教师要多运用软式排球，增加女生对排球的认识。

四、运用竞赛式的教学方法

教师可以运用竞赛的方式进行软式排球正面上手传球的趣味教学。软式排球的比赛是教学训练的继续，是推动软式排球运动的开展，促进软式排球运动技术水平提高的重要方法。通过比赛，可以宣传新兴的软式排球运动，鼓舞更多的人参加软式排球活动。同时比赛还可以检查本队平时的训练工作，以便肯定成绩，发现问题，明确努力方向，从而在一定程度上提高全队的实力。在比赛式的教学模式中，可以采用二对二式的正面上手擦混球比赛，还可以是三对三，六对六。比如二对二，运用软式排球的基本技术，将排球分成两个半场，然后学生两个为一个单位，自己组队进行比赛，赛制根据队数来确定，网高可以根据具体情况规定。

五、小组合作式的训练模式

教学就要有方法，也一定要重视创造方法。根据初中女生排球正面上手传球的训练方法及特点，在教学过程中一定要强调教与学的统一化，讲求教与学的互动性，从而在一定程度上增添教学的气氛，使得学生在轻松愉快的氛围中训练。另外，还要注重学生的自主学习性，使学生在训练中获得快乐，在比赛中提高学生的应战技巧，让学生学会训练。如今，在新课改的教育背景下，教学是一个共同学习的场所。因此，在训练过程中小组合作训练、个人自觉训练以及师生相互较量，成为普遍的教学方式。

为了增加女生对排球正面上手传球的兴趣，还可以让男生加入到训练中。在训练过程中，男生起到辅助以及催化剂的作用，由于男生对体育运动的激情较高，可以适当地增加女生对排球的热情。这种男女合作教学中，可以让女生占据主导地位，通过小组合作来激发女学生学习兴趣。还可以让女学生在学习中主动向男生学习，增加女生对排球正面上手传球的技巧。

六、师生共同合作

采取教师与学生共同合作的方式进行训练。当女生出现技术错误时，教师可以及时地修正，不仅可以增加女生的排球技术，还可以缩短师生之间的距离。在正式训练过程中，教师要以一个朋友的身份出现在训练中，不能以过于严肃的表情进行训练，那样会无形中增加女生对排球的抵触。因此，丰富教学训练的方式多种多样，教师要勇于创新，这样才能激发学生对排球正面上手传球的兴趣，也可以增加女生参加训练的积极性。

还可以采用模拟赛场对学生进行训练，不但可以锻炼学生的操作技巧和熟练度，而且不会有正式赛场的压力导致学生发挥失误。还要将学生合理安排，由于是模拟赛场，所以教师尽量不要安排学生熟悉的项目，让学生在模拟赛场中完成自己平时训练的短板，通过教师合作来激发学生的训练积极性，而且可以通过这样的方式让学生了解自己的短處以及需要发展的空间和方向。这样通过教学可以让学生在训练中与教师有更多的沟通，进而使教师更深入地了解学生，从而开展教学工作。

随着新课改的不断推进与深入，对初中女生参与排球正面上手传球的教学活动的改革也在加快进行中。在排球的训练过程中，不仅需要对学生采用分层式的教学方法，还要采取女生比较容易接受的方式。趣味教学要求采用学生感兴趣的方式进行教学，只有这样才能真正激发学生的学习兴趣，调动学生参与排球训练的积极性。

参考文献：

[1]韩宇，齐玉松.浅谈对中学排球队的训练方法[J].中国科教创新导刊，2011（33）.

[2]黄浩.浅谈新时期的排球技战术[J].中华少年，2016（20）.

[3]牛胜男，朱秀娟.浅析排球正面传球的练习方法[J].才智，2011（36）.

编辑 谢尾合