浅谈高等院校学生体育素养养成教育

刘一凡

摘 要 随着我国教育事业的不断改革与发展，素质教育成为学校教学的主要目标，高校教学中体育教学逐渐受到了教师和学生的重视，体育教学符合素质教育的要求，能够在提升学生学习成绩的同时，促进学生健康成长，保持一个健康的体质，促进学生全面发展。所以，高校中必须采取有效措施，做好体育养成教育。本文主要是对高等院校学生体育素养养成教育进行研究探讨，并提出相关建议。

关键词 高校 体育教育 体育素养 养成教育

中图分类号：G642 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2016.11.006

Abstract With the continuous reform of China's education and development， quality education has become the main target of the school teaching， in the teaching of college sports teaching gradually by the teachers and students the importance of sports teaching to meet the requirements of quality education， to improve students' learning achievements， and promote the healthy growth of students to maintain a healthy physique， promote the all-round development of students. Therefore， the university must take effective measures to develop the education of physical education. This paper is mainly about the college students' sports literacy education research， and puts forward some related suggestions.

Keywords college； physical education； sports accomplishment； cultivation education

对高等院校来说，体育素养是实现学校体育教学目标的主要途径，并且体育教学的质量也会直接影响到学校的体育发展，尤其是在新时期，社会对学生体质健康的要求越来越高，这就要求学生在学习的过程中，必须高度重视体质的锻炼。所以，高等院校必须要开展有效的体育课程，采取有效措施培养学生的体育素养，促进学生的全面发展。

什么叫体育素养？所谓的体育素养是指体育文化水平，是指一个人平时养成的在体育方面的修养。体育素养是在先天遗传素质的基础上，通过后天环境与体育教育影响所产生的，它包括体育知识、体育意识、体育行为、体质水平、体育技能、体育品质、体育个性等方面要素综合体育素质与修养。

1 高校体育教育的重要性

1.1 促进学生身心健康发展

伴随着当前社会经济的快速发展，人们的休闲娱乐时间变得越来越多，在学习生活之余，学生也向往拥有更加高质量的精神生活。体育运动因为其所具有的挑战性，竞技性和对抗性，体现着力量的美感，彰显着“更高，更快，更强”的体育精神，体现人们健康向上的人生价值，因此，使得更多的大学生对此着迷，被体育运动的魅力所征服，进而积极参与到各种体育运动的锻炼当中，成为大学生重要的休閑方式之一，既使学生的文化生活变得丰富多彩，而且还能够让学生的精神需求得到较好的满足，促进身心的健康发展。

1.2 终身体育运动的重要途径

终身体育运动作为全面和长期发展的体育思想，对于大学生而言，大学中接受体育教育，也同时为终身体育运动奠定了坚实的基础。终身体育运动是指一个人终其一生，都进行体育运动，锻炼身体，增强体能和拥有健康的体魄，让身心获得愉悦感，让人一生都能够从中获益。体育作为教育的重要组成部分，因此，终身体育也从属于终身教育的范畴。终身体育运动，可对所有人的一生形成直接或间接的影响，既符合有当前体育教学改革内容形式和方法的需要，同时也符合社会发展的趋势。

1.3 学生精神文明的重要手段

体育作为文化建设一项至关重要的内容，同时也是思想建设的重要途径。体育锻炼能够有效地增强一个人的体质，有效开发人的智力。长期坚持不懈地进行体育运动，可以让人拥有智慧，以此来促进学习成绩的提高，同时也对学生进行思想意识与道德品质的教育，能够促进学生养成良好的道德品质。例如，在体育运动的各种项目当中，短跑是爆发力和速度结合，中长跑是耐力匀速跑的结合，跨栏是勇气与技巧的结合，击剑运动是力量与优雅的结合，帆船运动是挑战自我与搏击风浪的结合，足球、篮球等球类运动则是讲究团体的协调一致，相互配合。不同体育运动都有不同的运动特性，学生通过体育运动项目的锻炼，能够拥有顽强拼搏，坚持不懈、挑战自我的体育精神，同时在集体运动项目中，能够有效地养成学生奋发有为，积极向上，团结协作的精神。

2 高等院校学生体育素养存在的问题

2.1 学生体育锻炼意识不够

对于很多大学生来说，都认为自身无任何疾病，身体健康，不需要进行相应的体育锻炼，也有些学生在进行学习过程中，由于学习任务过于繁重，没有时间进行体育锻炼，这都导致学生锻炼时间少。因此，学生的健康意识不够完善，站在体育素质的角度来说，很多学生都缺乏对身体锻炼的自觉性和主动性，体育锻炼行为十分的随意，没有系统的规定，同时，学生也缺乏进行积极体育锻炼的意识，最终导致自身的身体素质无法达标。

2.2 学生身体素质比较差

目前，在高等院校中，很多学生过于重视专业技能的学习，这导致学生对体育素养的培养不够重视，自身的素质非常差，近几年来，社会的不断发展，很多学生的身高，体重，以及胸围等形态指标不断提升，营养状况也得到了很大的改善，但是很多学生的耐力速度以及爆发力等指标都进一步下降，尤其是一些有氧运动为主的耐力素质下，降的幅度更大。

2.3 学生体育道德品质有待提升

通过调查发现，现今很多大学生进行体育竞赛锻炼中，经常会出现一些不良的行为，并且很多学生对这种行为持漠视以及认可率比较高的态度，这种态度是极不正确的。这主要是受到社会不良道德观的影响，导致学生在体育学习中忽视了思想道德教育，自身的体育素质无法提升。教师也没有有效渗透思想道德教育，导致学生的体育道德品质不够高。

3 高等院校学生体育素养养成教育的有效策略

3.1 重视培养学生的体育兴趣

如今的高校越加重视体育教学，尤其是对学生体育素养的养成教育，这就需要教师在教学过程中必须要重视对学生体育兴趣的培养，同时要激发学生的参与意识，提升学生的体育理论知识水平。人的活动是受感情、意志以及动机等非智力因素的影响以及支配，这些非智力因素会直接对学生的学习活动产生较大的影响。因此，教师在教学中必须要充分地发挥这些非智力因素的能量，从而来调动学生的积极性以及参与意识，激发学生对体育锻炼的兴趣。学生在体育活动中感受运动的乐趣，同时也会养成良好的体育习惯，从而来提升自身的身体素质。教师要重视对学生科学锻炼技能以及卫生保健常识的传授，从而来促进学生对运动技术的掌握。

3.2 提升大学生的体育意识

大学生体育意识的培养，对大学生素质能力的成长意义非凡，体育意识中所涵盖的责任意识，竞争意识，参与意识，成功意识，进取意识，能够帮助大学生掌握各项技能，尤其是终身体育锻炼的意识，将会对学生的一生产生很大的影响。对于大学生来说，不能仅仅是培养学生的体育运动技术，同时也要充分提升体育教学的特点以及优势，从而来激发学生的终身体育意识，让学生充分了解到体育的重要性，以及体育锻炼对人的影响，能够促进学生主动进行锻炼，培养自身健康的体质以及品质。体育会伴随人的一生，体育锻炼能够促进人的健康成长，提升人的工作效率，丰富人们的生活内容，提升生活质量。所以，大学生必须要树立一个终身体育意识，利用学习的技能来不断提升时效性，以此来充分树立终身体育的意识。

3.3 加大体育锻炼宣传力度

体育锻炼不仅仅是在体育课上要锻炼，更多的是希望大学生们利用课外的时间多参加一些课外体育活动，以便达到锻炼身体的目的。一位资深教育学家在接受某媒体采访时表示，其实现在大学生对体育锻炼的轻视，不是因为高校老师的工作没做到，更多的是因为学生自身的观念在作怪，毕竟到了大学的年纪，他们已经有了相对独立的思想，只是还没有意识到体育锻炼的重要性。人们参加体育锻炼的意识很大程度上是受到环境的影响和制约的。环境的影响是个体参加体育锻炼的最主要因素，包括家庭环境、群体环境和物质环境。通过加强宣传体育锻炼的重要性和对人们的思想积极教育，来奠定大学生们终身进行体育锻炼的思想。人们对体育观念的错误认识，长期以来影响着很多人，进而导致了一些学生没有认识到进行体育锻炼的重要性。对此，加大对体育锻炼重要性的宣传力度并积极开展好丰富多彩的体育活动非常有必要，这些举措都会让人们在活动的过程中对体育锻炼有一个更加积极向上的态度，并积极参与进来。

3.4 加强对学生体育道德品质教育

在高校體育教学过程中，必须加强对学生体育道德品质的教育，我国体育运动员在体育运动中的团结向上努力，拼搏精神等都属于高尚的道德品质，同时，这些也是宝贵的精神财富，教师必须将其传授给学生，以此来不断激发学生的思想道德品质，能够提升学生的体育道德品质，从而来促进学生的全面发展。高校加强自身体育道德品质的教育，将会有效地在校园中营造一个良好的道德氛围，同时也会在校园中形成良好的体育风气，进而促进学生的成长。

3.5 提升教师的素质

对于高校学生体育素养的培养来说，必须要提升教师的专业素质，这是提升学生体育素养的关键所在。高校体育教育的主要是通过教师来进行教学，这就需要教师的教学水平，以及专业能力必须要提高，以此来有效培养学生的体育素养。教师要不断转变自身的教学观念，能够实施素质教育，不断完善自身的知识结构，利用一些新的理论知识以及技能来进行课堂教学，运用现代化技术手段更新教学模式，促进教学效率的提升。

总之，随着素质教育的不断深入，高校体育教学中必须要充分培养学生的体育素养，能够让学生健康成。同时，教师也要提升学生的体育道德品质，让学生树立终身的体育意识，以此来促进学生体育素养的形成。

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