红参可改善勃起功能障碍

凌若儿

性行为会影响男性的自信心，当他出现勃起功能障碍（ED）时，生活的方方面面都会受到影响。美国家庭医生学会数据显示，ED在75岁及以上男性中最为常见，但大部分男性在年轻时都会出现。

红参是一种古老的药草，植株至少长到6年时才能收获。其有益勃起，可能是因为它能够增加一氧化氮水平，帮助松弛阴茎肌肉，促进血液循环。

此外，《英国临床药理学杂志》发表的一篇研究报告指出，有6项研究显示，规律服用红参，勃起功能会得到改善。另一项对119名轻度至中度ED的男性进行的研究中，参与者每天服用4次红参，每次350毫克，或是服用安慰剂，持续8周。研究结束时，服用红参的参与者早泄有所减少，性生活质量得到改善。同时，美国家庭医生学会表示，每日服用3次红参，每次900毫克，即可改善勃起状态。

目前，《英国临床药理学杂志》的研究显示，尚未有关于红参与其他药物存在相互作用的报告。但单独服用红参也有副作用，如失眠、头痛、胃部不适、便秘等。因此，若考虑服用红参，应先咨询医生。