实用的古代奇兵

2017-02-15 18:31安在峰
少林与太极 2016年1期
关键词:弓步屈膝目视

安在峰

钹是古代陆战的一种双兵器。其形状看起来像戏剧打击乐中的“钹”,但是只有一半,系钢制而成。其规格大小不等。一般直径为40厘米左右。其各部名称为:1/4球状凸起为“护手”,内侧握手为“把柄”,半圆边缘为“刃”:护手凸起面为“阳面”,凹面为“阴面”。其练法有双练、对练和实战应用等(图1)。

一、基本技法

(一)捞

将钹立刃在臂的同侧由后向下、向前、向上运行(图2)。

(二)撩

将钹立刃从身体一侧向下、向前、向上运行(图3)。

(三)铲

将钹平刃向前下直臂推出,钹刃向前(图4)

(四)推

将钹平刃(或立刃)向前直臂推出(图5)。

(五)云

将钹平刃在头上方平绕运行(图6)。

(六)劈

将钹立刃由上向前、向下运行(图7)。

(七)扫

将钹平刃横向孤形运行(图8)。

(八)架

将钹直刃或平刃由下向上推举(图9)。

(九)挡

将双钹合起前伸举而遮体(图10)。

二、钹术单练套路

[起势]

1.并步举挡

两腿并步站立;左手四指由下、拇指由上相合,将合在一起成为整圆形的双钹的两柄握在手中,手心向上,使钹的阳面向前置于左腿前侧;右手五指并拢下垂于右腿侧。目视左前方(图11)。

左手持钹直臂向右前伸举,高与头平,手心向右;右手屈臂抱于腰侧,手心向上,手尖向前。目视左前方(图12)。

2.并步亮掌

动作不停。右脚后撤一步,左腿屈膝半蹲,右腿挺膝蹬直成左弓步;同时,左手持钹向上、向右经面前向下:右掌直臂向左前下插,掌尖向前下,掌心向上。目视左前下方(图13)。

動作不停。左脚向右脚内侧并拢成并步直立;同时,左手持钹向下置于左胯旁,阳面向前;右掌向右后向上举臂于头上方亮掌,掌心向上。目视左前方(图14)。

3.架挡推掌

左脚左上一步,屈膝半蹲,右腿蹬直成为弓步:同时,左手持钹向左、向上架挡,阳面向左,手心向左;右掌向前直臂立掌推出,高与肩平,掌尖向上,掌心向前。目视前方(图15)。

4.虚步接钹

身体重心后移,右腿屈膝半蹲,左脚里收半步,脚尖着地,成左虚步;同时左手持钹向下、向右屈臂里收于胸前,左手握住上钹之柄,掌心向右;右手接握下钹之柄,掌心向下。目视前方(图16)。

[第一段]

5.弓步架铲

右脚右后上半步,屈膝半蹲,左腿提膝蹬直成横弓步;同时,右手持钹向右上举架,钹刃向上,阳面向前;左手持钹直臂向左前下铲击,钹刃向前下,阳面向上。目视左钹(图17)。

6.弓步架推

身体重心前移,左腿屈膝半蹲,右腿挺膝蹬直成左弓步;同时,左手持钹向左、向上,右手持钹向下、向前。目视前方(图18)。

动作不停。右脚前上一步,屈膝半蹲,左腿挺膝蹬直成右弓步;左手持钹继续上架于头前上方,钹刃向前,阳面向右上:右手持钹直臂向前推击,钹刃向前,阳面向上。目视右钹方(图19)。

7.叉步双劈

身体重心右移,左脚经右脚后向右插步,两腿交叉成叉步;同时两手各持钹立刃向下、向左、向上、向右、向下劈。目视右下方(图20)。

8.翻身双劈

右腿支撑体重,身体向左、向右翻转360度,左脚提起;同时双手各持钹向下、向左、向后上举。目视左前方(图21)。

动作不停。左脚下踏震地,右脚前上步,屈膝半蹲,左腿挺膝蹬直成右弓步;同时两手各持钹由上向前下双劈,高与腹平,刃均向前(图22)。

9.弓步连推

左脚前上一步,屈膝半蹲,右腿挺膝蹬直成左弓步;同时,左手持钹屈肘收于胸前,阳面向右;左手持钹直臂平肩前推,刃向前方,阳面向左。目视前方(图23)。

动作不停。步形不变;左手持钹屈肘收于胸前,阳面向外;右手持钹直臂平肩前推,刃向前方,阳面向右。目视前方(图24)。

10.转身云顶(A)

身体右转180度,左脚经右脚前向右迈步成为叉步:同时,左手持钹旋成平刃,向右上经头顶向后、向左云绕,阳面向上;右手持钹旋成平刃,随之向右上经头顶向后、向左云绕。目视上方(图25)。

动作不停。右脚前上一步身体继续右转90度,两腿屈膝半蹲成马步;同时,左手持钹,随转体置于右腋下,阳面向上;右手持钹,由胸前向右平圆旋绕,阳面向上。目视右方(图26)。

11.转身云顶(B)

身体向左转180度,右脚随转体经左脚前向左后绕上一步成叉步;同时,右手持钹屈臂上举、平刃向左经头项向后、向右、向前方绕:左手持钹平刃由前向后、向右、向前云绕,目视右侧(图27)。

动作不停。身体继续左转180度,两腿屈膝半蹲成马步;同时,右手持钹,随转体平刃置于左腋下,阳面向上:左手持钹平刃平圆向左方绕,阳面向上。目视左方(图28)。

12.回头望月

身体重心移向右腿,支撑体重,左腿向后上抬,上体右转前俯;同时,左手持钹平刃随转体向右举伸,阳面向上;右手掩钹向右、向下、向后上撩,阳面向左。目视右后方(图29)。

13.转身撑推

左脚前下落步,右腿屈膝半蹲,左腿挺膝蹬直,成为右弓步:同时,左手持钹向里、向下、向后平推,阳面向上:右手持钹向下、向里、向上、向前平推,阳面向上,两臂成一条直线。目视前方(图30)。

14.歇步盖推

左脚经右脚后侧向右插步,身体左转90度成为叉步;同时,右手持钹向上、向左、向下平拍下盖,阴面向下;左手持钹屈肘里收于肋前,阴面向外。目视前下方(图31)。

动作不停。两腿屈膝全蹲成歇步;同时,右手持钹屈肘里收,阳面向外;左手持钹直臂平肩立刃前推,阳面向外。目视前方(图32)。

15.提膝穿铲

右腿支撑体重,左腿屈膝上提成独立步:同时,身体左转,左手持钹外旋成阴面向上屈肘里收于右腋前;右手持钹向前、向上穿铲,刃向前上,阴面向上。目视右钹方(图33)。

16.仆步下扫

左脚向左落步,右腿全蹲成为仆步;同时,左手持钹向下、向左扫击置于左脚上方,阳面向上。目视左钹方向(图34)。

17.弓步架推

身体重心前移,左腿屈膝半蹲,右腿挺膝蹬直成左弓步;同时,左手持钹向左上屈架于头前上方,阳面向上;右手持钹向前直臂平肩前推,阳面向右。目视前方(图35)。

18.马步下铲

右脚前上一步,身体左转,两腿屈膝半蹲成马步;同时,左手持钹向左上撩举,钹刃斜向上,阳面向后;右手持钹向左、向下、向右下立刃铲击,阳面向后。目视右下方(图36)。

[第二段]

19.提膝上架

身体重心后移,右腿支撑体重,左腿屈膝上提成独立步;同时,左手持钹屈肘置于胸前刃向左,阳面向后;右手持钹向上架举,阳面向后。目视左前方(图37)。

20.上步双劈

左脚下落,身体左转成为叉步;同时两手各持钹向右下、向后;目随两拔(图38)。

动作不停。右脚前上一步,身体左转90度,两腿屈膝半蹲成马步;同时两手持拔向上、向右、向下双劈,刃向右方,阳面均向外。目视右下方(图39)。

21.上步双劈

上体右转成为叉步;两手各持钹向下、向后,阴面相对。目视右下方(图40)。

动作不停。左脚前上一步,两腿屈膝半蹲成为马步;同时两手持钹向上、向左、向下双劈,阴面相对。目视左方(图41)。

22.叉步双劈

上体左转90度,两手持钹向下、向后伸(图42)。

动作不停。右脚前上一步,身体继续左转90度成叉步;同时两手各持钹向前、向下双劈。目随两钹(图43)。

23.翻身横扫

上体左后转360度,成左弓步;同时,两手各持钹横刃,随转体向左、后横扫,左手持钹在前转扫周半于体后,右手持钹左后横扫于体前,两臂成一条直线,阳面均向上。目视前方(图44)。

24.上步抡捞

两脚不动,步形不变;右手持钹立刃直臂向上、向后、向下抡绕,阳面向后;同时左手持钹由后向下、向前、向上直臂绕,阳面向后。目视前方(图45)。

动作不停。右脚前上一步,右腿屈膝半蹲,左腿挺膝蹬直成右弓步:同时左手持钹由前向上、向后、向下抡绕,阳面向后:右手持钹由后向下、向前、向上捞绕,阴面向后。两臂成一条直线。目视前方(图46)。

25.弓步横扫

两脚不动,步形不变;右手持钹,屈肘收于腰侧,阳面向外:左手持钹由后向左、向前平刃横扫于右胸前,阳面向上。目视前方。(图47)。

26.马步后扫

左脚前上一步,身体右转,两腿屈膝半蹲成马步;同时左手持钹向下、向左后平刀横扫,阳面向上。目视左钹方(图48)。

27.转身双扫

右脚经左脚后方向左上步,身体随之右后转360度,右腿屈膝半蹲,左腿挺膝蹬直成右弓步;同时两手各持钹,右钹在前,左钹在后,随转体平刃向右、向后横扫,阳面均向上。目视前方(图49)。

28.弓步双撩

兩脚不动,上体右转成为叉步;同时两手各持钹由前向上、向后、向下立刃双劈,阴面相对。目视右下方(图50)。

动作不停。两脚不动,身体左转成为右弓步;同时两手各持钹由后向下、向前、向上双撩,立刃,阴面相对。目视前方(图51)。

29.上步双撩

左脚前上一步,上体左转成叉步;同时两手各持钹向上经面前向左后、向下劈绕。目随两钹环视(图52)。

动作不停。两脚不动,上体右转成左弓步;同时两手持钹由后向下、向前、向上撩于胸前,立刃,阴面相对。目视前方(图53)。

30.扣步架铲

两脚不动,步形不变;同时右手持钹向上、向后、向下直臂立刃环绕。目视前方(图54)。

动作不停。右脚前上一步,屈膝半蹲,左脚扣于右膝窝处成扣步;同时,左手持钹向上架举,刃向上方,阳面向后;右手持钹由后向前、向右侧直臂平铲,阳面向上。目视右侧方(图55)。

[收势]

31.虚步抱钹

身体重心移向右,左脚前下落步,脚尖点地成虚步:同时左手持钹屈臂向下,刃向左后,阳面向外;右手持钹经胸前向左,刃向右前,阳面向外,将两钹合为圆形,右把柄交于左手持抓。目视前下方(图56)。

32.并步亮掌

左脚里收于右脚内侧,并步直立;左手持拔下垂于腹前侧,阳面向左前侧:右手成掌直臂上举于头上方,掌心向上。目视前方(图57)。

33.并步还原

动作不停。右掌向下垂于右腿侧。目视前方(图58)。

(编辑/高翔)

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