引导高中生认知花样跳绳活动中的美育价值

王建兴+魏巍宏

摘 要： 充分认知高中体育花样跳绳活动中蕴含的美育价值，引导高中生形成健康的审美观。作者认为，一要以花样跳绳为工具，引导学生追求运动与行为之美，二要在活动过程中鼓励学生创造协作与创新之美，三要以活动为载体，支持学生展现青春之美。

关键词： 高中体育 花样跳绳 美育

美是一切体育运动的灵魂和发展方向，融汇在体育运动的每一个动作之中。在高中体育活动过程中，花样跳绳活动的提出、推广和普及，正是因顺应这一现代体育运动发展的潮流而兴盛的。同时，这一活动的推行，与高中生对美的追求相适应，有利于高中生形成健康的审美观。因此，在开展这一活动的过程中，有必要对其蕴涵的丰富的美育价值进行深度的探讨。

一、以花样跳绳为工具，引导学生追求美

社会经济的发展不可避免地带来人们对美的不同认知，如以洋艳或者以阴柔为美等，影响到高中学生，对高中阶段的体育教学产生较直接的负面影响。因此，对体育教师来说，无论是为着学生的健康发展还是为体育教学顺利进行的目的，都有责任和义务引导学生正确认识美，认识到有力的肌肉、匀称的体格、健康的皮肤才是真正而永恒的美，是其他所谓美之种种无法替代的。

这样的美，一是运动美。花样跳绳的娱乐性与表演性特征掩盖了它的运动性特征，但实际上，其运动性特征并不会因此而降低。相关研究表明，跳绳十分钟的运动强度相当于每分钟以160米的速度跑步的运动强度。因此，体育教师可以其娱乐性和表演性为诱引，指导学生开展相关的花样跳绳活动教学，指导学生感受运动之美。于其运动效果，“摇绳练臂力，跳绳练腿劲，快摇练速度，多跳练耐力，进绳需灵巧，合作要协调”的俗语话描述还是比较准确的。用陕西绳王胡安民的话说则是：“跳绳运动可快可慢，是一根绳的运动，脑、手、脚、身、绳融合无间，能练习协调性、速度、耐力和弹跳力，既可健美，又能增强意志，还能防治疾病。”科学研究表明，花样跳绳对于增强人的心肺和神经系统功能、提高机体的平衡性、促进新陈代谢等都是大有益处的。二是行为美。有人以为，运动会造成学习时间的减少。事实上，包括花样跳绳在内的几乎所有运动形式都会大大增强脑细胞的活力，进而提高相关文化课学习的效率；同时，花样跳绳活动的“左右开弓，上下启动”可有效促进左右脑的平衡与自身规律性的节奏感，且其活动样式的丰富有助于自身形成较为准确的时间概念和方位知觉，以及和谐与活动参加者之间的关系，这些都有利于培养学生良好的行为意识与行为表达。

二、在花样跳绳过程中，鼓励学生创造美

美不仅需要发现，更需要创造。一者，现代社会，任何事业的成功都离不开良好的合作；二者，创新是社会进步的动力，体现在花样跳绳活动中，就是跳绳套路与跳法的更新。因此，在花样跳绳活动中，教师鼓励学生之间相互协作或者更新绳路与跳法都是必要的。

这种创造，一是培养学生的协作之美。据统计，花样跳绳有十二大类、六十多套绳路，共计三百多种跳法。其中，相当多部分属于双人或多人跳绳。这就尤其要求跳绳参与者要注意彼此之间的动作协调，搞好相互之间的协作。比如在名为“万众一心”的集体跳绳活动中，就要求摇绳者必须动作一致，以此达成十几根绳子聚集于一点的效果。如此，方能保证跳绳者顺利完成跳绳任务。换言之，在这一活动中，摇绳者之间的相互协作是跳绳者成功跳绳的重要保证，更是整个跳绳活动顺利进行的保证。显然，在活动中，学生之间的协作意识会得到有效的激发。二是培养学生的创新能力。如前所述，花样跳绳的大类、绳路与跳法是相当多的，但这绝不意味着跳绳活动就此可以墨守成规。事实上，考察花样跳绳活动的发展历史，可以发现绳路与跳法的增加过程，也是一个跳绳活动不断创新的过程，如陕西绳王胡安民就是花样跳绳活动创新者。因此，教师要鼓励学生在跳绳活动中充分发挥积极性自编自排，以活动的创新性体现活动的娱乐性。如所教班级就有学生编排出在长跳加入短跳的过程中迅速聚集的跳法，即跳绳者在跳双摇的同时发出信号，告知摇绳者迅速配合以完成活动。经此改良，活动成功的概率大大提升。

三、以花样跳绳为载体，支持学生展现美

花样跳绳融合了体操、健美操、街舞、音乐、杂技、武术，甚至传统戏曲，如京剧的一些元素在里面。因此，花样跳绳的表演性特征十足。这是一些大型晚会或会展之类的活动在开幕式上多进行花样跳绳表演的原因所在。在学校的体育课程中，高中生的身心素质使得他们可以较好地把控跳绳活动。所以，体育教师完全可以指导学生在一定的练习基础上做一定的表演，以向师生和社会展示青少年的青春之美。

这种展示，比较小规模跳绳表演，多在班级之间以比赛的方式进行，看哪个班级的表演更具美的享受。如我即经常与另一名体育老师进行组织，在同时上体育课的两个班级之间分男女小组进行表演。比较大型的表演，则是以学校的名义组织，选取跳绳基本功较为扎实的学生组成方队，在一年一度的学校运动会开幕式上进行表演。虽仅短短的几分钟，但动作一致、绳舞飞扬、活力四射的表演每次均会带给观看者眼花缭乱与激情澎湃之感。借助于互联网的发达与自媒体的发展，这种展示还被制作成视频的形式放到学校网站上，得到较高的点击量，在有力地展示我校学生的运动之美与青春之美的同时还高效提升我所在学校的社会形象，尤其是获得了家长们的高度点赞。

总之，“只有美的东西才有其生命力和独一无二的价值。体育运动必须创造美并为美提供表现的机会”（罗斯林语）。教师只有充分认识到花样跳绳中蕴含的美育价值，并感染到学生，才会帮助学生在运动中体验到花样跳绳的独特魅力所在。

参考文献：

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